10 DIY hjem rettsmidler for gikt smerte

Gikt er en type leddgikt som skyldes oppbygging av urinsyre i blodet. Urinsyre dannes ved nedbrytning av et avfallsstoff som kalles puriner i kroppen. Vanligvis er disse oppløses i blodet, behandles av nyrer og føres bort gjennom urinen. Men noen mennesker har overskudd av urinsyre som forblir i blod og danner krystaller som samler seg i leddene.

Den er karakterisert ved en plutselig, kraftig angrep av smerte, rødhet, hevelse og ømhet i leddene, ofte skjøten på bunnen av stortåen. Dette problemet er mest utbredt hos menn over 40 og de som er overvektige.

Gikt kan være forårsaket av genetikk, overdrevent alkoholforbruk, mangel på fysiske øvelser, stress, feil livsstil, ubalansert diett, etc. I motsetning leddgikt, gikt kan bli kurert heldigvis.

Hjem rettsmidler for gikt smerte:

1. Ginger

Ginger root inneholder anti-inflammatoriske egenskaper som bidrar til å lindre smerte og betennelse.

Prosess 1:

• Bland like mengder tørket ginger root pulver, bukkehornkløver-pulver og gurkemeie pulver.
• Konsumere en teskje sammen med varmt vann to ganger om dagen.

Prosess 2:

• Legg 1/2 teskje ginger root til en kopp kokende vann.
• Rør godt og drikke minst en gang om dagen.
• Du kan også legge ginger root i matlaging oppskrifter eller spise en rå.

Prosess 3:

• Tilsett litt vann til rå ginger root for å lage en lime.
• Gjelder for gikt berørte området.
• La i ca 30 minutter før du skyller av.
• Gjenta daglig for å bli kvitt gikt.

2. sitronsaft

Sitronsaft alkalizes kroppen og nøytraliserer overflødig urinsyre i blodet.

Prosess 1:

• Klem en sitron for å trekke ut sin juice og deretter legge til 1/2 teskje natron.
• Rør godt og tilsett et glass vann og drikke det umiddelbart.
• Gjenta dette regelmessig.

Prosess 2:

• Bland saften av en halv sitron i et glass vann.
• Drikk dette tre ganger om dagen.

3. Cherries

Kirsebær inneholde antioksidanter og antocyaniner som reduserer inflammasjon og minimere den gikt stikkflammer. Kirsebær fjerne giftstoffer fra kroppen og rense nyrene.

Prosess 1:

• Spis 20 friske kirsebær hver dag i starten av dagen.
• Hermetisert kirsebær også fungere godt.
• Spis dem regelmessig.

Prosess 2:

• Drikk et glass kirsebær juice beriket med noen fedd hakket hvitløk daglig.
• Du kan også spise kirsebær sektor, kirsebær kompott, kirsebær syltetøy, kirsebær te etc.
• Du kan også bruke ananas i stedet for kirsebær.

4. Apple Cider Eddik

Apple cider eddik bidrar til å behandle gikt og leddgikt svært effektivt.

Prosess 1:

• Blande en teskje av eplecider eddik i en kopp vann.
• Rør det godt og drikke 2 - 3 ganger om dagen.
• Hvis dette er nyttig, øke dosen til to teskjeer.

Prosess 2:

• Bland like mengder av eple cider eddik og honning. Honning øker body`s anti-betennelsesrespons.
• Drikk dette to ganger om dagen.
• Fortsett til smerten er borte.

5. aktivt kull

Aktivt kull absorberer urinsyre og reduserer smerte og betennelse.

Prosess:

• Bland 1/2 kopp av kull pulver med litt vann for å lage en fin pasta.
• Hell over i badevannet.
• Bløtlegg berørte kroppsdel ​​i 30 minutter.
• Denne prosessen er bra for gikt i ankelleddet eller stortåen.
• Gjenta 2 - 3 ganger i uken.
• Eller Påfør lim på det berørte området og la stå i ca 30 minutter.
• Skyll av med lunkent vann og gjenta regelmessig.
• Du kan også ta aktivt kull kapsler muntlig.

6. Devil`s Claw Root

Devil`s klo rot virker som et antiinflammatorisk for å lindre smerte og hevelse.

Prosess:

• Bland 1/2 teskje pulverisert Devil`s klo rot i en kopp kokende vann.
• Dekk og bratt i ca 10 minutter.
• Sil og drikk en kopp te daglig.
• Merk: Mjødurt blader og blomster topper, white willow bark, feverfew, lakris, paprika og boswellia kan brukes i stedet for Devil`s klo roten.

7. natron

Natron reduserer mengden av urinsyre i kroppen. Det også lindrer smerte og hevelse.

Prosess:

• Bland 1/2 ts bakepulver i en kopp vann.
• Drikk denne løsningen 3 ganger om dagen i opptil 2 uker.
• Ikke ta mer enn 3 ganger om dagen. Må ikke brukes hvis du `re lider av høyt blodtrykk.

8. Epler

Video: 7 Beneficios De Belleza Sorprendentes Del Vinagre De Sidra De Manzana

Eple inneholder eplesyre som bidrar til å nøytralisere den urinsyre i kroppen, og derved reduserer smerte og betennelse.

Prosess:

• Prøv å spise et eple hver dag.
• Du kan også prøve eplejuice og mat som inneholder eple.

9. banan

Bananer inneholder høye mengder av kalium som bidrar til å konvertere de urinsyre krystaller inn i væsken slik at det blir tømt ut gjennom urinering. Den inneholder også C-vitamin som hjelper i å håndtere den svelling og smerte.

Prosess:

• Spis 1-2 bananer hver dag.
• Også legge til en moden banan til 1/2 kopp av yoghurt og forbruker.

10. Epsom Salt

Epsom salt inneholder store mengder av magnesium som reduserer urinsyregikt og andre former for artritt. Soaking berørte kroppsdel ​​i varmt vann og Epsom salt slapper verkende muskler.

Prosess:

• Legg to kopper Epsom salt for å varme badevann.
• Suge deg kroppen i vannet før vannet kjøler.
• Gjenta en gang i uken. Hvis gikt er alvorlig, og deretter bruke dette midlet oftere.

11. Cold Water

Plassering av isen på det berørte området vil skade huden. It`s alltid anbefalt å plassere det berørte området i kaldt vann i stedet.

Prosess:

• Plasser påvirket felles i kaldt vann i 10 - 15 minutter.
• Gjenta den samme prosessen flere ganger om dagen.
• For å bruke is, wrap i et håndkle første til å opprette en ispose og hold på skjøten i 15 minutter.
• Unngå overdreven bruk av kjøleelementer.

Tips for å redusere gikt smerte:

• Alltid opprettholde en sunn vekt som det er en av årsaken til gikt.
• Opprettholde et balansert kosthold.
• Drikk minst 8 - 10 glass vann hver dag.
• Unngå å drikke alkohol.
• Unngå å ta reseptfrie vann piller og andre diuretika som sakte ned utskillelsen av urinsyre som bygger seg opp i blodet.
• Hvis leddene er svært smertefullt, don`t legge noen vekt på leddene, holde dem forhøyet, unngå kløe, ising eller varme det berørte området og ha gode sko.
• Unngå mat som kalkun, orgel kjøtt, kjøtt sauser, rødvin, etc. som er høy i puriner som metaboliseres til urinsyre. Har fiskeolje kosttilskudd for å lette betennelser.
• Drikk timian te ved tilsetting av 1 - 2 teskjeer timian pulver til en kopp kokende vann.
• Spise druer som de inneholder en høy mengde av alkalisk. Dette vil minske surheten av urinsyre.
• Ta koffein og koffeinfri drinker som senker urinsyre.

Dersom du har høy feber og frysninger, eller hvis du `re symptomene don`t bedre etter 48 timer, må du straks ta kontakt med lege for legehjelp.

Kjenner du noen andre løsninger for å behandle gikt smerte? Vennligst dele med oss.