Hvordan bli kvitt gikt?

Gikt er en type leddgikt som kan påvirker forskjellige deler av kroppen som ørene, små leddene på hender, ankler, håndledd, knær. Symptomer ofte inkluderer akutt smerte, ømhet intens, hevelse og inflammasjon i leddene. Den eksakte årsaken til gikt er ukjent, men den høye mengden av urinsyre i kroppen er en hovedgrunnen. Noen andre mulige årsaker til gikt er overdrevent inntak av alkohol, genetikk, mangel på fysisk trening, overdrevent inntak av protein og for mye stress. Gikt er forbundet med andre typer av helseproblemer som diabetes, hypertensjon og urinsyre nyrestein, så det er viktig å få riktig medisinsk behandling. Noen enkle å følge rettsmidler kan fremme helbredelse og gi lindring av symptomer. Kan bruke disse rettsmidler for å bli kvitt gikt.

Video: Ingefær-te på 1-2-3

Måter å få Kvitt gikt:

1.) Ginger for å behandle gikt

Det har anti-inflammatoriske egenskaper som kan være svært nyttig å lindre smerte og betennelse. Det er mange måter å bruke ginger root for behandling av gikt.

• Bland en lik mengde av gurkemeie pulver, bukkehornkløver-pulver og tørket ginger root pulver. Ta en teskje denne blandingen sammen med varmt vann. Ta det to ganger om dagen.
• Eller du kan bare legge ginger root i mat oppskrifter, eller spise en liten rå stykke ginger root daglig.
• Kok en kopp vann og tilsett en halv teskje av ginger root. Bland dem godt. Drikk dette løsningen minst en gang om dagen.
• Eller du kan bruke et annet alternativ. lage en pasta av ginger root med litt vann og bruke det siste på det berørte området. La den stå på i ca en halv time. Bruk dette midlet en gang om dagen.

2.) Baking soda for å bli kvitt gikt

En hovedfaktor som bidrar til gikt er en økning av urinsyre i kroppen. Baking soda kan bidra til å redusere mengden av urinsyre og vil gi smertelindring.

• Ta et glass vann og bland en halv teskje natron i det.
• Drikk denne løsningen fire ganger om dagen, men ikke mer enn det
• Fortsett opp til to uker.
• Hvis du alder er over 60 år, så ikke ta mer enn tre ganger om dagen. Ikke ta denne medisinen hvis du har høyt blodtrykk.

3.) Sitronsaft for å behandle gikt

Å få lindring av gikt, er det viktig å først basisk legemet og nøytral overskudd urinsyre i blodet. Dette kan enkelt gjøres med frisk sitronsaft og natron. Sammen med sitronsaft, kan du også spise andre frukt rik på vitamin C for å styrke kroppens vev.

• Ta en halv teskje natron og bland sitron saften av en sitron med det. La den sitte i noen sekunder før fizzing stopper og bland det med et glass vannet. drikke det umiddelbart.
• Eller du kan bruke et annet alternativ. tilsett saften av en halv sitron til et glass vann og drikke det tre ganger om dagen.

4) Apple Cider Eddik bli kvitt gikt

Eplecider eddik er meget effektivt middel ikke bare for behandling av hodepine, og sure magesekken, men også for å behandle gikt og leddgikt. Surhetsgraden i eple cider eddik bidrar til å lindre akutte smerter. Du kan også legge honning til eple cider løsning for å øke kroppens anti-inflammatorisk respons.

• Ta et glass vann og bland én teskje rå ufiltrert eplecider eddik.
• Drikk det to til tre ganger om dagen.
• Hvis du finner dette midlet nyttig for deg så kan du også øke dosen av eple cider eddik til opp til to spiseskjeer.

5.) Kirsebær for å behandle gikt

Kirsebær enten surt eller søtt kan også være svært nyttig i behandling av gikt på grunn av sine antioksidantegenskaper. den inneholder også antocyaner, som kan redusere betennelsen og minimere gikt oppblussing.

• De som lider av gikt, anbefales å spise 15 til 20 moreller en dag. for bedre resultat starte dagen med noen kirsebær
• Eller du kan bruke et annet alternativ. drikke et glass av svart kirsebær juice daglig. Du kan også legge til noen hakket fedd hvitløk i den.

6.) Epsom salt for å behandle gikt

Epsom salt er et meget effektivt middel for å kvitte seg med gikt og andre former for artritt. Den høye mengden av magnesium til stede i Epsom salt kan forbedre tilstanden til hjerte og senke høyt blodtrykk Du må suge den berørte kroppsdel ​​i varmt vann blandet med salt Epsom, slapper det verkende musklene og lindrer smerte.

• Legg til to kopper Epsom salt til et varmt badevannet for et ferie bad.
• Sug kroppen din i det før vannet begynner å miste varmen.
• Gjør dette en gang i uken. Hvis du har alvorlig gikt, kan du prøve det to til tre ganger i uken.

7.) Bananer å herde gikt

Bananer er svært effektiv for å bli kvitt gikt. Det er høy i kalium som omdanner urinsyre krystall i en flytende form som skylles ut i kroppen senere gjennom urinering. Bananer inneholder også en moderat mengde vitamin C som er meget effektive i behandling av smerte og hevelse.

• Du bare rett og slett trenger å spise en eller to bananer daglig, og snart vil du merke en forbedring i din tilstand.
• Eller du kan bruke et annet alternativ. legge til en moden banan til en halv kopp av yoghurt. Dette vil bidra til å holde diaré unna.

8.) Epler bli kvitt gikt

Det er veldig vanlig å høre fra folk at "Et eple om dagen holder doktoren borte". Det er en veldig god vane å spise minst ett eple om dagen, spesielt når du lider av gikt.

• Eksperter foreslår at du spiser et eple etter hvert måltid kan bidra til å kvitte seg med gikt. Den eplesyre til stede i epler vil bidra til å nøytralisere den urinsyre i kroppen og lindre gikt smerte og betennelse. Hvis du ikke liker å spise epler, slik at du også prøve eplejuice. Sammen med et eple, er det en god idé å spise rå gulrøtter daglig.

9.) Aktivt kull for å behandle gikt

Det er kjent for å absorbere urinsyre, kan du trygt bruke den til behandling av gikt. De som lider av gikt, bør de ta et kull bad to eller tre ganger i uken.

• Ta litt vann og blande en halv kopp av kullpulver for å lage en pasta. Sett denne lim i et badekar og tilsett mer vann i den. deretter suge den berørte kroppsdelen i minst en halv time. Det rette er bra for gikt i ankelleddet bud tå.
• For andre berørte deler kan du gjøre et kull lime og bruke den på huden. La den stå i ca en halv time og skyll den av med lunkent vann.
• Eller du kan bruke et annet middel. man kan også ta med aktivt kull kapsler oralt for å lindre gikt smerte og betennelse. Men først konsultere legen din før du bruker dette.

10.) kaldt vann for å bli kvitt gikt

Å plassere den berørte er i det kalde vann kan redusere svelling og smerte. Når du lider av gikt, så ikke bruk direkte på huden, fordi det kan ødelegge huden og gjøre tilstanden verre.

• Senk betente, hovne ledd i kaldt vann i ca 10 til 15 minutter. deretter gjenta prosessen flere ganger om dagen.
• Eller du kan bruke en ispose i ca 15 minutter, men først brytes det i et håndkle før du plasserer det på det berørte området. Gjør det to ganger om dagen. ikke bruk skytende is pakke, fordi det kan føre til krystallisasjon av urinsyre.

11.) Ananas for å behandle gikt

Video: Revmatisme - behandling

Ananas er en naturlig kilde for bromelain, er bromelain en inflammatorisk enzym. Den bidrar også til øke blodsirkulasjonen i det berørte er, og dermed hjelpe kroppen din erodere urat krystall.

12.) Avokado å få Kvitt gikt

Avokado inneholde monosaturated fett og antioksidanter som virker som en anti-inflammatoriske midler. Legge avokadoer til kosthold vil hjelpe deg å bli kvitt gikt naturlig. I tilfelle du lurer på det er andre måter å konsumere avocado i tillegg forbruker store mengder guacamole.