Hjem rettsmidler for å bli kvitt gikt

En gikt er en form for leddgikt som er forårsaket av dannelsen av urinsyre crystals.It kan påvirke forskjellige deler av kroppen som de små håndledd, ører, håndledd, knær eller ankles.It er en av de mest vanlige symptomer registrert medisinske gjennom historien.

Jeg har samlet noen av de effektive hjem rettsmidler for å bli kvitt gikt permanent.

Hvem får Gout?

Vanligvis er menn mer berørt av gikt enn kvinner, og det er oftest følte i føttene (spesielt den store tå).

Hva er årsaken til gikt?

Den eksakte årsaken er ikke kjent, men en høy mengde av urinsyre i kroppen sies å være en av årsakene. Urinsyre finnes i blodet fører til krystaller å utvikle seg på brusk fra ledd, sener og andre vev.

Betennelse i disse vev fører ofte plutselig og alvorlig smerte. Andre ledd som knærne, ankler, fingre, håndledd og albuer kan også bli påvirket.

Video: 7 Beneficios De Belleza Sorprendentes Del Vinagre De Sidra De Manzana

Noen andre mulige årsaker er overdrevent inntak av alkohol, genetikk, overdreven protein inntak, mangel på fysisk trening og for mye stress.

Hva er symptomene på gikt?

Den primære symptom på giktisk artritt er plutselige angrep av en varm, hoven, rød, andstiff smertefulle ledd. Vanligvis foten ved bunnen av stortåen (kjent som podagra) er den mest aktuelle området. I noen mennesker, er smerte så akutt og intens at selv et laken på tå forårsaker uutholdelig smerte.

De første angrep stoppe spontant, (selv uten behandling) som typisk er innen en til to uker. Den smerte og hevelse kan forsvinne helt, men giktisk artritt generelt vender tilbake i den samme eller den andre skjøten.

Hvordan er gikt diagnostisert?

Diagnosen fremgangsmåte omfatter:

1.Joint Aspirasjon:

Det er den viktigste diagnostiske testen og den endelige fremgangsmåte for å være sikker på at det foreligger giktisk artritt, i motsetning til andre årsaker som en infeksjon i leddet.

I dette tilfelle blir fluidprøven ekstrahert for testing ved hjelp av en nål. Den ekstraherte væske blir deretter undersøkt under et mikroskop for å se hvorvidt det finnes gikt krystaller eller tegn på en bakteriell infeksjon til stede.

Noen ganger kan andre krystaller kan også bli funnet i prøvefluidet, som kalsiumpyrofosfat, som er forårsaket av en helt annen tilstand som kalles pseudogout ( “slik gikt”).

2.Blood tester:

En blodprøve ble også tatt for å se etter celletellinger, nyrefunksjon, urinsyrenivåer, etc.

Dessverre, urinsyre-nivået i blod kan ikke uten videre brukes til å gjøre en diagnose for gikt. Det er vanlig i si omtrent 10% av personene under et akutt angrep av giktisk artritt (podagra) .Moreover-nivåer av urinsyre er forhøyet i 5% -8% av den vanlige befolkning, slik at det foreligger et forhøyet nivå ikke nødvendigvis innebærer at gikt er årsaken til en betent felles.

Interessant er det urinsyrenivået vanligvis senket i løpet av en inflammatorisk gikt bluss. Derfor er den optimale tid for å måle urinsyre etter et bluss har løst og når akutt inflammasjon er ikke til stede.

3.Radiographs:

X-stråler blir normalt brukt for å vurdere underliggende leddskader, spesielt i de som har hatt flere giktisk artritt episoder.

Topp 14 hjem rettsmidler for behandling av gikt:

1.Apple Cider Eddik (ACV):

ACV er vanligvis brukes for å behandle hodepine og sur mage. Itcan alsohelp behandle artritt og gikt. Surhetsgraden i ACV vil bidra til å lindre akutte smerter. Du kan også legge til honning for å øke kroppens anti-inflammatorisk respons.

Hvordan Konsumere ACV for å behandle gikt?

Bland en teskje av rå, ufiltrert ACV i et glass vann og drikke det 2-3 ganger daglig.
Hvis du finner dette nyttig, kan du øke dosen av ACV til opp til 2 ss.

2.Baking Soda:

En vesentlig faktor som bidrar til gikt er en økning av urinsyre i kroppen. Baking soda bidrar til å redusere mengden av urinsyre, og dermed gi deg smertelindring.

Hvordan Konsumere natron for å behandle gikt?

Bland 1/2 teskje natron i 1 glass vann og drikke denne løsningen 4 ganger om dagen, men ikke mer enn det.
Fortsett denne opp til 2 uker.
Hvis du er over 60 år, ikke forbruke den mer enn 3 ganger i dag. Ignorer dette midlet hvis du lider av høyt blodtrykk.

3.Ginger rot:

Ginger Root har en anti-inflammatorisk funksjon som bidrar til å lindre betennelse og smerte. Det finnes flere metoder for å bruke ginger root i gikt behandling.

Hvordan Konsumere Ginger Root for å behandle gikt?

Bland like andeler av gurkemeie pulver, bukkehornkløver-pulver og tørket ginger root pulver. Konsumere en ts av denne blandingen med varmt vann, tar det to ganger daglig.
Du kan legge ginger root i matlaging, eller spise noen små rå biter av ginger root daglig.
Du kan legge til 1/2 teskje av ginger root til en kopp varmt vann og drikke denne løsningen minst en gang daglig.
Den kan også påføres eksternt ved å påføre det i form av pasta på det berørte området. La den stå på i ca 30 minutter, en gang daglig.

4.Cherries og Jordbær:

Kirsebær og jordbær kan være svært nyttig for å behandle gikt på grunn av deres antioksidantegenskaper. Antocyaniner som finnes i kirsebær kan redusere betennelsen samt minimalisere stikkflammer.

Hvordan Konsumere kirsebær og jordbær for å behandle gikt?

For gikt pasienter, spise 15 til 20 kirsebær daglig er sterkt anbefalt.
Drikk ett glass av svart kirsebær juice daglig.

5.Lemon Juice:

Slik får lindring av smerte, det er nødvendig for å nøytralisere overskudd av urinsyre i blodet og basisk kroppen. Dette kan gjøres ganske enkelt ved å forbruke sitronsaft og natron.

Videre er andre, frukt rik på vitamin C er også gunstig for å styrke kroppens vev.

Hvordan Konsumere sitronsaft for å behandle gikt?

Bland saften av en sitron med 1/2 teskje natron. Etter Den særpregede stopper, blande det med et glass vann og drikke det umiddelbart.
Bare presse en halv frisk sitron i et glass vann og drikke det tre ganger daglig.

6.Epsom Salt:

Det er en annen nyttig ingrediens for behandling av gikt. Den høye mengde magnesium som inneholdes i Epsom salt vil bidra til å redusere høyt blodtrykk og forbedrer tilstanden til hjertet.

Hvordan bruke Epsom Salt for å behandle gikt?

Sug den kroppsdel som påvirkes av gikt i varm Epsom salt blandes vann .Det vil slappe av verkende muskler og lindre smerte.
I tilfelle du har alvorlig gikt, kan du prøve det 2-3 ganger i uken.

7.Bananas:

Bananer er også meget effektiv i behandling av høyt kalium som inneholdes i bananer hjelper konvertere urinsyrekrystaller inn i en flytende form som skilles ut av kroppen etterpå ved urinering.

Den inneholder også moderate mengder av vitamin C som er meget nyttig i behandling av smerte og hevelse.

Hvordan Konsumere Bananer å behandle gikt?

Bare spise 1-2 bananer hver dag, og på kort tid, vil du faktisk merker en forbedring i din tilstand.
Legg en moden banan til 1/2 kopp yoghurt. Dette vil også bidra til å holde diaré unna.

8.Apples:

Det er en god, sunn vane å spise minst ett eple hver dag, spesielt for behandling av eplesyre i epler hjelper nøytralisere urinsyre i kroppen og dermed avlaste gikt betennelse og smerte.

Hvordan Konsumere epler for å behandle gikt?

Du kan bare ha det som en helhet, eller skjær den i skiver og fordøye det.
Hvis du misliker å ha et eple, kan du lage juice ut av det og forbruker.

9.Cold Vann:

Du kan bare bruke kaldt vann i det berørte området for å redusere smerte og hevelse. I tilfelle av gikt ikke bruke isen med en gang på hud-det kan skade huden og forverre tilstanden.

Hvordan bruke kaldt vann for å behandle gikt?

Senk hoven, betent ledd i kaldt vann i ca 10- 15 minutter og gjenta denne prosessen flere ganger om dagen.
Kan også bruke en ispose i 15 minutter eller så, men før det, trenger vikle et håndkle rundt det berørte området. Gjør dette 2 ganger om dagen.

10.Activated Charcoal:

Aktivt kull er kjent for å absorbere urinsyre og kan anvendes til behandling av gikt.

Hvordan bruke aktivt kull for å behandle gikt?

Personer som lider av gikt bør øve trekull bad 2-3 ganger i uken.
Bland 1/2 kopp av kull pulver med en liten mengde vann til det danner en pasta, og deretter legges mer vann til denne pastaen etter tilsetning av denne pasta til den. Bløt berørte kroppsdel i minst 30 minutter i den. Det rette er et godt middel for gikt i stortåen eller ankelleddet.
Bare gjør et aktivt kull lime og bruke den på huden. Skyll deretter av med lunkent vann etter å ha forlatt den på i 30 minutter.

11.Eliminate Sukker og Soda:

Video: Hacer Un Té De Limón Con Jengibre Trae Muchos Beneficios A La Salud

Eliminere sukker og brus fra kostholdet (selv om det er ikke-koffeinholdige) kan redusere risikoen for gikt.

Hvordan sukker og brus påvirke behandlingen av gikt?

Drikker 2 brus om dagen kan øke risikoen for gikt av en nesten 85%.

12.Beet Juice:

Bete juice kan bidra til å forhindre acidose og stimulere leveren til å rense gallegangene.

Hvordan Konsumere bete juice for å behandle gikt?

Gjør saften ut av ett hele rødbeter og fordøye det etter å ha lagt litt sitronsaft til det.
Du kan også blande rødbeter i salaten og fordøye det.

13.Pineapples:

Et enzym kalt bromelain, finnes i ananas er effektiv for behandling av gikt, og også inneholder anti-kreft egenskaper.

Hvordan å konsumere Ananas for å behandle gikt?

Du kan bare ha det som en helhet, eller skjær den i skiver og fordøye det.
Hvis du misliker å ha ananas, kan du lage juice ut av det og forbruker.

14.Exercise:

Trening er ikke anbefalt når leddene er i smerte eller hvis det kan føre til ytterligere skade .Da under kontroll, er trening nødvendig som en nødvendighet for et sunnere liv.

På hvilken måte Trening er gunstig?

Trening bidrar til å hindre ytterligere angrep ved å normalisere dine uric syrer nivåer og øke blodsirkulasjonen. Dette normaliserer primært insulin nivåer.
En skikkelig øvelse rutine kan fungere som en anti-beroligende, reverse anti-diabetic forhold og selv styrke immunforsvaret.

Når å ringe en lege?

Ring legen din når du finner smerten å være uutholdelig. Ingen vits å eksperimentere så det er bedre å søke råd fra eksperter. Når du kaller ham / henne, han / hun vil gjøre det nødvendig.

Å få behandling i løpet av de første 24 timer av den igangsettes av et angrep kan redusere dens lengde og alvorlighetsgrad.

En diett Plan For folk som lider av gikt:

En riktig diett for dem som lider av gikt, kan bidra til å redusere nivået av urinsyre i blodet. Men dette er ikke en CURE- det kan bare redusere risikoen for konstant smertefulle gikt angrep og arrestere tempoet i leddskader.

Medisinen er også påkrevd for å kontrollere smerte og å senke urinsyrenivåer. Det meste, inntak av mat som inneholder et kjemikalie som kalles Purine bør reduseres. Men ikke eliminert som en helhet.

De generelle målene for en gikt diett:

1.Weight Loss:

Hvis du er overvektig (mer vekt, større press på beinet leddene), er du mer utsatt for å utvikle gikt. Så vil miste vekt definitivt redusere risikoen for å få gikt.

Pr forskning, redusere kaloriforbruk (holde Purine diett til side), vil etter hvert lavere urinsyre, og dermed redusere sjansene for å utvikle gikt.

2.Complex Karbohydrater:

Spise mer grønnsaker, frukt og helkorn, øker mengden av komplekse karbohydrater i kroppen din. Så det er bedre å unngå karbohydrater rik mat (som godteri, hvitt brød, søtsaker, kaker, etc.) og høy-fruktose mais sirup for din egen fordel. Redusere forbruket av disse typer mat er også bra for tennene.

3.Water:

Video: Poros en la piel eliminalos 3 dias

Forsøk alltid å holde deg hydrert. Økt vannforbruk vil redusere gikt angrep. Prøv å drikke minst 2 liter vann med jevne mellomrom. Dette vil egge metabolismen, og dermed redusere faren for urinsyre deponering.

4.Fats:

Prøv å kutte ned på fett fjærfe, fete meieriprodukter og mettet fett fra rødt kjøtt fra kostholdet ditt. Mer urinsyre er produsert når disse er konsumert.

5.Proteins:

Prøv å konsumere ikke mer enn 113 til 170 gram protein per dag. Har flere av lav-fett / fett mindre meieriprodukter, slik som skummet melk eller yoghurt med lavt fettinnhold som er forbundet med reduserte nivåer av urinsyre.

En diett diagram:

Frokost:

Hel-korn havre med skummet melk / lettmelk
1 glass Cherry / jordbær juice
Kaffe
Vann (nok til å holde deg hydrert)

Lunsj:

Stekt kyllingbryst skiver (40-50 gram) med hele korn roll.
Blandet med grønn salat ACV og olivenolje dressing
Vann (nok til å holde deg hydrert)

Afternoon Snack:

En kopp friske kirsebær / banan / jordbær / ananas
Vann (nok til å holde deg hydrert)

Middag:

Stekt laks (10-20 gram)
Dampet eller stekte grønne bønner
1/2 kopp helkorn pasta med olivenolje og sitron pepper
Vann (nok til å holde deg hydrert)
Fettfattig yoghurt
En kopp friskt melon

Pass tids koffein-fri drikke som urtete eller grønn te. (Ikke innta alkohol)

Sammen med et riktig og kontrollert diett, er regelmessig mosjon også behov. Jo mer aktiv du er, jo mindre utsatt for sykdommer (selv gikt) vil du bli.

Merk:

Unormalt i håndtering av urinsyre krystallisasjon i leddene kan forårsake anfall av nyrestein, smertefull leddgikt, og blokkering av nyren filtrering tubuli med krystaller av urinsyre som fører til nyresvikt.
Gikt kan også føre til andre typer av helsefarer, slik som diabetes, hypertensjon og urinsyre nyrestein. Så det er viktig å få riktig medisinsk behandling.
Med tiden kan angrep av urinsyregikt oppstå oftere og kan vare lenger. Mens de primære angrepene vanligvis innebære bare 1 eller 2 ledd, kan også flere ledd være involvert over tid. Det er viktig å merke seg at ugjenkjennelig (subklinisk), potensielt skadelige betennelse i leddene kan forekomme mellom angrep av åpen oppblussing av urinsyregikt.
Unngå overdreven bruk av kjøleelementene, fordi det hjelper dannelsen av krystaller av urinsyre.
Selv om gikt er ofte skylden på å spise for mange høyt purine matvarer som sild, innmat, asparges, ansjos og sopp, er høy-fruktose mais sirup like ansvarlig.
Gikt er ofte forbundet med overdrevent alkoholforbruk, hypertensjon og koronarsykdom. Så alkohol bør unngås i denne sykdommen.
Prøv å unngå Narkotika Solutions (som-colchicines, NSAIDs, Corticotrophin kortikosteroider, Aloprim, Zyloprim og Febuxostat) til behandling av gikt med mindre det blir helt nødvendig.

Del med venner:

Relaterte nyheter