Ginger for magesmerter

Ingefær har vært brukt til å behandle mange helseproblemer i løpet av årene, inkludert vondt i magen. Dette er smerter i en person`s magen som følte hvor som helst mellom brystet og lysken, forårsaket av akutt fordøyelsesbesvær og gassproblemer.

Er Ginger bra for magesmerter?

Ingefær har mange fantastiske egenskaper som hjelper i behandling av noen mageproblemer, spesielt magesmerter.

• Ingefær har en anti-inflammatorisk egenskap som bidrar til å redusere betennelse som forårsaker smerter i magen, akkurat så likt som NSAID`s. Det letter betennelse som gir lindring fra fordøyelsesbesvær og hyper surhet.
• Det er en mild stimulerende middel som fremmer blodsirkulasjonen og hjelpemidler for bedre fordøyelse.
• Den inneholder en kraftig antioksidant kalt gingerols og shogaols som vil redusere den frie radikaler produksjon og også skader på kroppen. Det hjelper også muskler til å slappe av intestinal spor, som gir lindring fra magesmerter oppstår på grunn av dårlig fordøyelse, så vel som gass.

Slik bruker Ginger å behandle mageknip:

Ingefær er en nyttig hjem rettsmiddel som gir lindring av magesmerter. Du kan følge noen av disse metodene eller bare spise et stykke ingefær enten i rå, kokt, godteri, krystallisert form.

1. Fresh Ginger

• Skjær fersk ingefær i små skiver.
• Dryss litt salt dem alle.
• Tygge disse gingers skiver så ofte som mulig i løpet av dagen.
• Eller bare legge denne ingefær krydder i oppskrifter.

2. Ginger med Carrot Juice

• Vask, skrell og kutte en tomme størrelse ginger root i tynne skiver.
• Klipp 3 - 5 små gulrøtter og et eple i biter.
• Bland alle ingrediensene.
• Drikk denne juicen regelmessig, ved å legge en liten mengde sitronsaft.

3. Ginger med Ghee

• Knuse et lite stykke fersk ginger å trekke sin juice.
• Bland en teskje av juice med 1/2 teskje avklares smør (ghee).
• Rør det godt og spiser regelmessig for å bli kvitt smertene.

Ginger ale for magen Ache:

Ginger ale er en klassisk brus som kombinerer de medisinske egenskapene til ginger root med en kombinasjon av sukker og karbonatisering av soda som bidrar til å frigjøre gassen fra magen for å lindre smerter i magen. Det er også kjent som anti-brekkmiddel og alleviator av kvalme og andre mageforstyrrelser.

Metode - 1:

• Legg til en kopp finhakket ingefær til 2 kopper varmt vann.
• La det bratt i ca 5 minutter og la den avkjøles i 20 - 25 minutter før strai.
• Fremstill en enkel sukker sirup ved å tilsette en kopp sukker til en kopp kokende vann og plasserer den over middels varme
• La sukkeret har løst seg helt da la til side for å cool.Mix 1/2 kopp ingefær vann, 1/3 kopp enkle sukkersirup og 1/2 kopp club soda.
• Klem en sitron kile for ekstra smak og bland det godt.
• Nyte drikke regelmessig.

Video: Detoxing The Body | Six Ingredients To Support Liver Detox And Maintain Health

Metode - 2:

• Legg 1? Unse av finrevet fersk ingefær, 6 unse av sukker og 1/2 kopp vann inn i en to-liters kjele.
• Plasser på middels høy varme og rør den til sukkeret var oppløst.
• Fjern den fra varmen, dekk og la det bratt for en time.
• Hell over i en skål ved bruk av en finmasket sil.
• Trykk ned for å få hele saften ut av blandingen og chill.
• Hell over i en 2-liters plastflaske og tilsett 1/8 teskje av aktiv tørrgjær, 2 spiseskjeer med ferskpresset sitronsaft og 7 kopper vann.
• Sett korken og rist den forsiktig for å kombinere alle ingrediensene og la flasken i 48 timer ved romtemperatur.
• Åpne den for å se etter karbonatisering. Dersom det oppnås den ønskede mengde av karbone deretter kjøle den ginger ale flasken.
• Bruk denne ingefærøl drikke for å få lindring fra magesmerter og urolig mage. Du kan lagre den i kjøleskapet og bruke den når du lider av smertene.

Metode - 3:

• Vask og hogge 2 - 3 ounces av fersk ginger root.
• Satt i en gryte og tilsett 3 ss sitronsaft og appelsinjuice, 3/4 kopp sukker i en ½ liter vann over middels varme.
• La det småkoke i ca 30 minutter til en time, blande alle ingrediensene.
• Fjern den fra varmen og belastning.
• Bland dette brygge med de andre 3 liter vann og avkjøl.
• Ta en liten krukke og legg 1/8 teskje av gjær og 1/4 kopp varmt vann.
• Etter 15 minutter, tilsett dette gjær løsning på lunken brygge og la den sitte i 10 - 15 minutter for å avkjøles helt.
• Flaske opp og drikke når det trengs.

Ginger for magen gass:

Video: Young Living DiGize eterisk olje for fordøyelsen

Ingefær behandler magen gass effektivt ved å slippe gass gjennom oppblåsthet og hindrer gass smerte.

1. Ginger Juice

• Bland en frisk ingefær stykke å trekke sin juice.
• Tilsett litt sukker.
• Bland godt i et glass med varmt vann og deretter drikke.
• Eller rett og slett gni ingefær essensielle oljen som blandes med en transportør olje på magen og massere det i noen minutter.

2. Ginger med sort pepper, korianderfrø og mynteblader

• Grind en teskje av hvert av ingefær, sort pepper, tørket mynte blader og korianderfrø for å lage et fint pulver.
• Ta en teskje av dette pulveret to ganger om dagen.
• Følg denne når du lider av gass og dårlig fordøyelse
• Man kan forberede dette pulver i store mengder og lagre dem i en lufttett beholder.

3. Ginger med fennikel og kardemomme

• Bland like mengder bakken ingefær, fennikel og kardemomme å lage et fint pulver.
• Legg en teskje av dette til en kopp vann og en klype asafetida.
• Bland godt og drikk dette en gang eller to ganger om dagen.

Ginger for urolig mage og Gass:

Ingefær er også brukt til å behandle mageproblemer og gass. Prøv disse metodene for å få fullstendig lindring fra fordøyelsesbesvær og smerter i buk.

1. revet ingefær

• Bland en teskje av fersk revet ingefær med en teskje av lime juice.
• Spis dette umiddelbart etter måltidet to ganger om dagen.
• Eller tygge ingefær godteri hele dagen for en raskere lettelse.

2. Ginger med Lime Juice og Sort Pepper

• Legg en teskje ingefær juice og svart pepper pulver til limesaft og bland godt.
• Konsumere dette for å avlaste fra smerte og gass problem.

Ingefær te for mageproblemer:

Metode - 1:

• Tilsett 2 ts av frisk ginger root til 1? Kopper varmt vann.
• Rør det og bratt i 10 - 15 minutter.
• Sil teen.
• Bland med litt honning og drink2-3 ganger om dagen.
• Denne prosessen blir også brukt til å behandle magekramper.
• Man kan også bruke en tomme stykke ingefær (enten revet eller tørket) i en kopp varmt vann og følger den samme prosessen.

Metode - 2:

• Skrelle en tomme av ingefær.
• Skjær i tynne medaljonger.
• Tilsett 2 kopper vann til en pan.
• Bringe dette vannet til å koke og tilsett ingefær skiver.
• Dekk og redusere varmen til småkoke i ca 20 minutter.
• Legg en liten mengde honning eller sitron.
• Drikk regelmessig, vil du oppleve lindring innen 10 - 15 minutter etter å ha drukket dette ingefær te.
• Denne prosessen bidrar også til å behandle magekramper

Tips og advarsler:

Følg disse tipsene og advarsler for en effektiv og sikker lettelse fra magesmerter og andre mage plager.

• Regelmessig inntak av ingefær i noen form i maten vil hjelpe mye på herding alle mageonde. Du kan ta dette enten i form av skjær, kapsler, te eller ekstrakt.
• Ingefær kan forstyrre visse blodfortynnende medisiner som aspirin, Coumadin, etc. så det `bedre å ta råd fra legen før du bruker den for mageproblemer.
• Unngå å gi ingefær til barn under 2 år. Voksne bør ta dose på 4 g. ingefær per dag og gravide kvinner bør ta opp til 1 g.

Vi håper du `ll gi disse metodene en prøve. Eller hvis du kjenner noen andre rettsmidler, kan du dele dine erfaringer med oss.