Hjem rettsmidler for magesmerter og kramper

Hvordan bruke hjemme rettsmidler for magesmerter og kramper? Magesmerter, også omfattende kalt “magesmerter”, er tvilsomme ting å oppdage rettsmidler for med mindre du vet årsaken. Strekker seg fra dårlig og sur gut lidelse til gastritt og GERD, kan en verkende mage kommer fra mange forskjellige ting. Holde side det faktum at du kontrollerer en ukomplisert magesmerter, kan disse terapi gi støtte å få lindring fra smerte og ubehag som gjør deg håpløs.

1.) Kamille te for mageknip kramper

Kamille kan bidra til å lette smerte i mageknip ved å fylle ut som en begrensende (for eksempel slimhinnen i magesekken kan komme til å bli spent som et problem basisk gastritt, som er forårsaket på grunn av tilstedeværelsen av mikroskopiske organismer) og ved å slappe av glatt muskulatur i øvre tarmsystem. Når det beroliger at muskel, uttak som presser maten gjennom systemet lette opp litt og redusere smerte av kramper og anfall.

Ting du trenger:

• 1 tepose kamille te eller 1-2 ts av tørket kamille
• En kopp
• Varmt vann

Veibeskrivelse til bruk:

Søle kokende vann over en tepose og dekke krus, gi den en sjanse til bratt i de kommende 10 min. I det tilfelle at gjøre optimal utnyttelse av det tørkede kamille, legge inn et krus 1-2 teskjeer og deretter vikle det samme med kokende vannet. Sett lokk for å hjelpe dekker krus og la brå i 15-20 minutter. Nå svelge det samme i sakte tempo.

2.) Bruk en “Hot” Pack for mageknip kramper

Jeg satte varmt i sitater på grunnlag av at du ikke virkelig ønsker det varm bare varm, men agreeably så. Du kan også bruke en varmeflaske for dette også. Varme bidrar til å frigjøre og slappe muskler, så på off sjanse for at du ender opp med kramper opp, kan noen lunheten gå på lengre avstander for lindrende du av likblek ubehag.

Ting du trenger:

• En varm pakke, varmeflaske, eller noe tilsvar
• Et koselig sted å ligge ned

Veibeskrivelse til bruk:

Oppdag et sted å legge seg ned, og hvile den varme pack på magen. Det burde være en behagelig varme, men uten å nøle lunken. Gjør dette for ikke mindre enn 15 minutter, eller så lenge du må, oppvarming som viktig.

3.) Rice Vann til magesmerter kramper

Rice vann er nettopp hva det virker som vannet igjen etter du koker ris. Det virker som et lindrende middel, et stoff betydning som lindrer betennelse ved å forme en form for begrensende grense over et lag, for denne tilstanden, belegg av magen.

Ting du trenger:

• 1/2 kopp hvit ris
• 2 kopper vann
• En potte

Veibeskrivelse til bruk:

Koke ris med dobbelt så mye vann du vanligvis ville gjort for din plukket beløp. For denne tilstanden jeg gjør bruken av ren gamle langkornet hvit ris. Slipp det samme i en gryte på komfyren og gjøre noen tillegg av vann, som gir varme til stek over midten flamme. Som risen begynner å slå inn svake, fjerne den fra temperaturen og la det trekke i 3 minutter med lokket på fatet. Tøm og drikke vannet varmt, og legger en smidgen av honning om nødvendig. Spare ris for en flau måltid senere.

4) Gled Noen Mint for mageknip kramper

Fersk peppermynte te (eller bare peppermynte te alt i alt) kan bidra til å slappe magemuskler. Det hjelper også forbedre bekk sinne, som hjelper deg behandle passende. Dette er spesielt nyttig dersom lider av dårlig eller gass / oppblåsthet.

Video: 10 Alimentos Que Nunca Debe Darle a Su Perro

Ting du trenger:

• En fersk håndfull av peppermynte blader eller 1-2 teskjeer tørkes
• Krus
• En kopp vann

Veibeskrivelse til bruk:

Dekk peppermynte med en kopp med vann som koker, sette på lokket for å dekke den, og la bratt i 5-10 minutter. Nipp sakte mens det fortsatt er varmt varme. På off sjanse for at utnytte den friske peppermynte blader, kan du tygge på også dem til å lette magesmerter. Du kan også bare bruke en forhåndslagde tepose i tilfelle at du finner ut at mer attraktiv.

5.) Varm Lemon Vann til magesmerter kramper

Sitron vann, hvis problemet ditt er dårlig, hjelper en mageknip. Den høye korrosivitet nivå animerer etableringen av saltsyre etsende, som bryter ned maten. Ved upping mengden av HCL blir utformet, hjelpe deg å flytte innlemmelse i lyd tempo. Du får den ekstra belønning for hydrering også, som holder systemet spylt og knirkefritt.

Ting du trenger:

• En frisk sitron
• Varmt vann
• Sitron vann bøte for magesmerter

6.) Ginger Root Tea for mageknip kramper

Ingefær inneholder karakteristisk skjer kjemikalier kalt shogaols og gingerols. Disse kjemikaliene kan bidra til å slappe av til og med muskel, for eksempel muskel som linjer intestinal spor, og på denne måte avlaste magekramper eller et kolikkmageknip. Ginger root er også utrolig for å lindre sykdom, som kan gå hånd i hånd med vondt i magen. Sipping på noen varm te kan vise svært nyttig som et problem middel for magesmerter og er, som jeg ønsker å tenke, mer levedyktig enn ingefær øl.

Ting du trenger:

• 1 ginger root, 1-2 inches
• En skarp kniv eller skrelleren
• 1-2 kopper vann
• Honning (skjønns)

Veibeskrivelse til bruk:

Vask, skrell, og etterpå mesh eller finere hakke 1-2 inches av fersk ginger root. Nå er du til å ta 1-2 kopper fersk vann til å koke (utnytte mindre vann og mer ingefær i tilfelle du ønsker en mer fokusert drikke) og legge til ingefær. Kok i 3 minutter og etterpå lapskaus for 2 mer. Fjern fra varmen, belastning, og tilsett honning til smak. Svelg det samme på sakte tempo og slappe.

7.) Chew fennikel frø for mageknip kramper

Hva om vi sier din magesmerter er vanligvis forårsaket av dårlig fordøyelse. For denne situasjonen, vil tygge fennikel frø hjelpe så de inneholder anethole, en uforutsigbar olje som kan animere utslipp av fordøyelsesenzymer juice for å hjelpe flytte ting. Det kan likeledes bidra til å tam betennelse, og redusere smerte forårsaket av den. I tilfelle at du lider av gastritt, betennelse i magen, kan dette gi noen lettelse fra ubehag.

Ting du trenger:

• 1 / 2-1 ts fennikel frø

Veibeskrivelse til bruk:

Etter et måltid, tygge ½-1 teskje av fennikel frø fullstendig. I tilfelle at du er gravid, holde seg unna fennikel.

8.) drikke Club Soda og Lime for magesmerter kramper

Som sitron, kan lime bidra til å lette en verkende mage. Knytte smaragd med club soda og du har en enkel drink å nippe på å vaske bort smerten. I tilfelle at du henga og har vondt i magen som et problem, vil kullsyre i club soda påvirke deg til å rape, på denne måten å lindre vekt i magen. Det har blitt antydet for å hjelpe til med usedvanlig dyspepsi (i det vesentlige dårlig) og blokkering.

Ting du trenger:

• 8 unser kult club soda
• Fersk lime juice

Veibeskrivelse til bruk:

• Blend 8 unser club soda med saften av en stor del av en lime. Blend og nippe sakte.
• Jeg har selv hatt mer enn et par hjerteskjærende run-ins med magesmerter. På grunn av noen liberale familie kvaliteter, synes jeg å være veldig tilbøyelig til dem. Andre til hodepine, oppdager jeg stadig magesmerter å være en standout blant de mest kobling til å håndtere dag-til-dag.
• Ved å holde flere alternativer for mageknip rettsmidler i nærheten på livskvalitet, oppdager jeg at jeg kan vanligvis ordnes for å avverge den av hvis det begynner å krabbe.