Helsemessige fordeler av chyawanprash

Det er en ayurvedisk medisin og kosttilskudd utarbeidet av gamle metoder. Det står i forkant av Foryngelse kosttilskudd og behandlinger. Foryngelse og revitalisere kroppen har blitt et svært viktig skritt mot et sunt liv i dagens hektiske livsstil. Alle mennesker ønsker å øke sine evner og forbedre sine liv ved noen metoder eller kosttilskudd, som kan hjelpe dem til å slippe ut giftstoffer fra kroppen og stress fra sinnet. Chyawanprash revitaliserer og oppfyller de ernæringsmessige behovene til en person som kan bli utilstrekkelig på grunn av dårlige matvaner og junk food.

Historie

Lenge siden, det var en gammel og rynkete salvie i en skog. Hans navn var Chyawan. Hele kroppen hans er dekket med mose, kvister blader og greiner fra meditere så lenge på samme sted. En dag kom en prinsesse kom danser sin vei gjennom skogen spiller et spill der hun bind for øynene. Tilfeldigvis, hennes subtile hånd beitet leder av salvie. Sannsynligvis mye til henne fars skuffelse, ble hun nødt til å be vismannen å gifte seg med henne, som i henhold til lovene i landet hun var bare å røre en mann i livet hennes. Utrolig, Chyawan agreed- men han ba om et par måneder til å forberede seg. Han jaget ut en kombinasjon av urter som ville gjenopprette hans ungdommelighet og vitalitet, slik at han kan tilby sin unge brud ekteskapelig lykke og glede av år sammen.

Som historien går, ble han lykkes i hans forsøk, og oppskriften på denne urte gelé gjort det i den berømte Charaka Samhita omkring 2000 år siden, og kanskje inn i Vedaene før det. Det ble kjent som chyawanprash, Chyawan`s gelé.

Næringsverdi

Bortsett fra sine fantastiske fordelene, er chyawanprash en god kilde til næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Ved anvendelse av 10 gram av chyawanprash gir 7,5 g karbohydrat, 2,1 mg vitamin C, 0,75 g Totalt fett, 0,5 g totalt kostfiber 5 mg Natrium og 0,15 g protein.

Store ingredienser i chyawanprash

De viktigste ingrediensene som brukes til fremstilling av chyawanprash er indisk stikkelsbær masse, sukker sirup, honning, avklart smør og sesamolje. Andre urter og ingredienser som brukes til fremstilling er listet nedenfor:

Apollo-Pharmacy-chyawanprash

Baidhyanath-chyawanprash

Brahmi-chyawanprash

Dabur-chyawanprash

Dabur-chyawanprash-Sugar-Free

Gurukul-chyawanprash

Himalaya-chyawanprash

Kottakkal-Arya-Vaidya-Sala-chyawanprash

Multani-chyawanprash

Organic-chyawanprash

Patanjali-chyawanprash

Patanjali-chyawanprash-en

Sri-Sri-chyawanprash

Zandu-Kesri- Jivan-chyawanprash

Zandu-Sona-Chandi-chyawanprash

Helsemessige fordeler av chyawanprash

Chyawanprash er en Ayurveda tonic brukt til å opprettholde helse og forbedre immunsystemet i kroppen. Det hjelper i bekjempelse av sykdommer og hindrer sykdommer. Chyawanprash er en utmerket ergogenic (forbedrer fysisk ytelse) supplement. Chyawanprash tilbyr styrke til mage, tarmer, lever, lunger, hjerne, hjerte, blodårer, nerver nyrene og reproduktive organer. De detaljerte indikasjoner gitt å kjenne de helsemessige fordelene av chyawanprash

1. Gunstig for hjernen og hjertet

Chyawanprash tilbyr styrke til hjertet muskler og forbedrer pumpekapasitet på hjertet. Den styrer økt hjerterytme. Bortsett fra at det forbedrer blodsirkulasjonen i kroppen ved hvilken hjernen får den optimale mengde av oksygen. Således er de mentale funksjoner øke opp, slik at det er gunstig i ADHD, søvnløshet, hukommelsestap, demens, Alzheimers sykdom og andre hjerne og nevrologiske sykdommer.

2. Reduserer Colon Cancer Risk

Som vi vet at chyawanprash består av god mengde Saponins, som hjelper til å redusere tykktarmskreftrisiko. Saponnins binder gallesyresalter, og kan virkelig nedsette risikoen for tykktarmskreft. Noen sekundære gallesalter øke tykktarmskreft, ifølge Linus Pauling Institute. De bakterier som er tilstede i tarmen produsere disse sekundære gallesyrene fra de primære gallesalter som frigjøres fra galleblæren og leveren. Saponiner som er tilstede i chyawanprash binder begge typer av gallesyrer, og derved redusere risikoen for kreft.

3. Forhindrer vendende forkjølelse og allergier

Som vi vet at den viktigste ingrediensen i chyawanprash er indisk stikkelsbær, slik at den tilbyr alle fordelene som indisk stikkelsbær gir i kroppen. Det hjelper å hindrer forkjølelse og allergi ved å styrke immunforsvaret i kroppen. Derfor, spising chyawanprash daglig bidrar til å redusere forekomst av tilbakevendende forkjølelse og øvre luftveissykdommer. (1)

4. Rens fordøyelsessystemet

Chyawanprash renser fordøyelseskanalen og tømmer fordøyelsessystemet. Små partikler av avfallsprodukter fortsetter å avsettes på veggene i tarmen og tykktarmen, noe som resulterer i dannelse Toxin i fordøyelsessystemet. Chyawanprash bidrar til å redusere denne opphopning av giftstoffer i tarmen og tømmer tarmen.

Det har eccritic virkning, noe som betyr at det oppmuntrer utladning eller uttaking av avfallsprodukter fra kroppen. Det fungerer som som et avføringsmiddel, som fordrive avføringen fra tarmen og fremmer avføring. Dermed kan det også hjelpe pasienter som lider av forstoppelse (2).

5. Aids vekttap

Mange overvektige personer ikke klarer å kaste overskytende pounds fordi deres metabolisme er ikke på et optimalt nivå. Spise chyawanprash hjelper i å stimulere stoffskiftet og dermed hjelpemidler i å miste vekt. (3)

6. Bygge muskel

For noen menn som ønsker å se varmt eller sexy, som ønsker å få mer oppmerksomhet fra det motsatte kjønn, eller for å få mer tillit når de har muskler så de kommer til å trenge denne type urte for å hjelpe dem å oppnå dem. Igjen, er dette besto av svært naturlig ingrediens så det må bli frelst å konsumere fra eldre til yngre mennesker.

7. hjelpemidler for rensing av blod

Folk som fører en hektisk liv, får mindre søvn eller fråtse på junk mat ofte få overflødig giftstoffer i kroppen. Disse toksiner, når det lagres i kroppen, føre til utbruddet av flere komplikasjoner og plager. De har også hemme med naturlig rensing av blod prosess i kroppen din. Spise chyawanprash hjelper i å rense blodet og eliminerer de overskytende toksiske elementer fra kroppen.

8. seksuelle funksjoner

Chyawanprash er ganske gunstig for å øke din seksuelle funksjoner. Sanseorganene er forsterket med urter som finnes i denne indiske-jam. Som et resultat av disse organene har en tendens til å gi bedre resultater. Kvinner rundt menopause, som lider av tap av seksuell lyst, særlig er kjent for å dra nytte av det.

9. Betennelse styre

Flavonoider som er tilstede i chyawanprash hindre overstimulering av immunsystem, og således forhindrer uønskede immunresponser i tillegg. Imidlertid forbedrer den immunitet, men også hindrer immunsystemet for å aktivere unødvendig. I nærvær av flavonoider, mastceller, T-celler og B-celler arbeider bedre og endre den naturlige oppførselen til dem, slik at det hindrer betennelse og hindrer allergier. Det forhindrer overdreven betennelse og forbedrer kroppens styrke mot ytre stimuli. Således chyawanprash bidrar til å behandle allergier, astma og øvre luftveissykdommer.

10. Balanse kroppen humors

Chyawanprash ikke bare revitalisere kroppen, men det balanserer også de tre dosha (Vata dosha, Pitta dosha Kapha dosha) i kroppen, ifølge den gamle Ayurvedisk teksten. Dermed har det vært brukt i uminnelige tider til dette formålet i indiske subkontinentet.

11. Kroniske sykdommer

I dag bruker vi chyawanprash som et supplement, men det er faktisk en rejuvenative medisin. Det betyr at det reparasjoner, hjelper regenerering og forynger celler og vev. Tapet av styrke, minskning i styrkende effekt i kroppen og reduksjon av immunitet forekomme i kroniske sykdommer. Disse kreftene kan oppnås igjen med regelmessig bruk av chyawanprash.

12. Lindrer Menstruasjonsproblemer

Mange kvinner har en tendens til å lide av menstruasjonsproblemer som kramper når de har mensen. De kan også gå gjennom en dårlig fase av overgangsalderen. De urter som finnes i den chyawanprash sammen med urter lindre disse symptomer og avlastnings ved å regulere strømningen av blod og forhindre livmoren fra infeksjoner.

13. Gir et glødende og klarere hud

Chyawanprash er meget rikt på næringsstoffer fyto og vitamin C. Det forbedrer hudfarge av huden. Daglig inntak av chyawanprash reduserer risikoen for tørr hud og gir en glødende og klarere hud.

14. Senker Kolesterol triglyserider

10 g porsjonsstørrelse på chyawanprash består av 5,25 g av saponiner, plante næringsstoffer bidra til å senke kolesterolnivået. Saponiner er tilstede i chyawanprash blokkerer opptaket av kolesterol i kroppen. Gallesyrer spille en rolle for å binde kolesterol i kroppen som hjelper på absorpsjonen av kolesterol i systemet.

Saponiner fra chyawanprash binder med gallesalter og resultere i nedsatt absorpsjon av kolesterol. Kroppen slutt excretes den maksimale mengden av kolesterol inn i fordøyelsessystemet.

15. Forbedrer immunitet

Hovedbestanddelen anvendes i fremstillingen av chyawanprash er Amla, som er et svært rik kilde til vitamin C som hjelper på å forsterke immunitet, forskning viste at chyawanprash reduserer aktivering av komplementreaksjonsveien som blir aktivert i tilfelle av allergisk inflammasjon og skade de omgivende celler. En annen studie funnet at chyawanprash øket aktiviteten av immunceller som kalles makrofager. Disse cellene spiller en rolle i å utløse ikke-spesifikke immunresponser og ytterligere redusere sjansen for infeksjoner.

16. hindrer nedtrykning

Hvis du lider av depresjon, er det godt å prøve chyawanprash. Selv om du vil ikke se raske resultater, kan du håndtere opp til en viss grad etter noen dager.

17. flushes toksiner

Du kan kvitte seg med giftstoffer fra kroppen din. Lever, tarm og blod får renset hvis du spiser chyawanprash på en daglig basis.

18. Anti-aging supplement

Chyawanprash er en anti-aldring supplement formulert fra urter som er antioksidanter i aksjon. Den forsinker aldringen av cellene og meliorates ernæringsnivå i kroppen. Det forbedrer også oksygentilførselen til hjernen ved å forsterke hjerte. Hovedsakelig, er Indian stikkelsbær til stede i Chyavanprash en kraftig antioksidant og meget rik på vitamin C.

19. gjenopplever stresset

Du kan bekjempe stress ved hjelp av chyawanprash. Dette er en av de medisinske fordelene med chyawanprash. I dagens stressende liv, er det bedre å finne en vei ut.

20. styrker håret

Ingrediensene i chyawanprash er bra for negler og hår. Dette er en av de helsemessige fordelene ved å spise chyawanprash.

Tradisjonell bruk og nytte av chyawanprash

• Chyawanprash fremmer kalsium absorpsjon i kroppen og som gjør ben og tenner sterkere.
• Det øker proteinsyntese i kroppen. Således forbedrer den muskel tone og muskel fleksibilitet.
• Det forbedrer fruktbarhet og hjelper i tap av libido.
• Den øker fruktbarhet og hjelper i å regulere menstruasjonssyklusen hos kvinner.
• Det øker hemoglobinnivå og oppfyller kravet til andre næringsstoffer for gravide kvinner.
• Det forbedrer immunforsvaret og øker helbredelsesprosessen.
• Det forhindrer øvre luftveissykdommer, slik som vanlig forkjølelse, allergier, øvre luftveisinfeksjoner etc.
• Mennesker, som er mer utsatt for ulike vanlige infeksjoner, kan forbedre sin immunitet ved hjelp chyawanprash.
• Chyawanprash er egnet for personer som ønsker å redusere hyppigheten av tilbakefall av en rekke kroniske sykdommer.

Dosering

Doseringen av chyawanprash avhenger fordøyelses kapasitet på personen. Det finnes ingen spesifikk dosering for chyawanprash beskrevet i de gamle bøkene. Selve dosering av chyawanprash bør være at en person kan fordøye det uten tap av appetitt og uten reduksjon i inntaket av andre matvarer som vanlig, normalt tar han.

• Aldersgruppe 0-1 år: 1 gram (Under fylte ett år, chyawanprash bør ikke brukes før en ayurvedisk lege anbefaler det stedet kan ammende mødre spise chyawanprash Det vil gi fordeler for både mor samt amming baby... )
• Aldersgruppe 1 til 5 år: 2,5 til 3,75 gram (en halv teskje)
• Aldersgruppen 6 til 12 år: 5 til 7,5 gram (en teskje)
• Over 12: 7,5 til 15 gram (en teskje til to ts)
• Hos gravide kvinner: I de fleste tilfellene, en halv ts. (3,75 gram) av chyawanprash er tilstrekkelig dosering i svangerskapet for å få alle ernæringsmessig samt helsemessige fordeler. Den maksimale dosen i svangerskapet bør ikke overstige fra 2 teskjeer (15 gram) per dag (en teskje om morgenen og en teskje om kvelden).

Riktig metode for å ta chyawanprash

Men produsenten selskaper anbefaler å ta chyawanprash med melk, men vi har ikke råd til å gjøre det. Gamle tekster og ayurvediske prinsipper anbefaler ikke å bruke sur smak med melk. Ayurveda anser dem reversere matvarer. Chyawanprash inneholder sur smak på grunn av indisk stikkelsbær, så ayurvediske prinsipper ikke råde tar chyawanprash med melk.

De fleste rapporterte gass, oppblåsthet og mage tyngde og oppblåst mage etter å ha tatt chyawanprash med melk. Disse bivirkningene forsvinner i løpet av få dager da chyawanprash forbrukes uten melk på tom mage om morgenen.

Men hvis man ønsker å drikke melk etter å ha spist chyawanprash, så kan det bli tatt, men helst minst 30 minutter etter å ha tatt chyawanprash. Ellers er det ikke nødvendig.

forholdsregler

• Personer som lider av diabetes bør jevnlig overvåke blodsukkeret hvis du tar chyawanprash fordi den inneholder sukker innhold.
• Unngå chyawanprash hvis det er kjent allergi mot Emblica officinalis, andre medlemmer av Phyllanthus familie, eller noen andre ingredienser i chyawanprash.
• Bruk forsiktighet hos pasienter med hypoglykemi og i de som tar anticoagulant eller platehemmende medisiner.

chyawanprash Fakta

Chyawanprash er en jam som tilberedes blanding av sukker, honning, Triphala, ghee, sesamolje, bær og andre naturlig tilgjengelig urter og krydder. Det er solgt som helse tonic med høy terapeutisk verdi og forbrukes i India som kosttilskudd. Det er en god kilde til vitamin C og antioksidanter. Det er generelt fremstilt ved anvendelse av en gammel Ayurvedic formel. De ulike merker tilgjengelig i markedet virkelig de har næringsverdi eller ikke, åtte merker ble testet for sin sukker og vitamin C innhold.