15 Fantastiske fordelene med chyawanprash

Du kan ha tydd til så mange tiltak for å holde seg friske og passer gjennom årene, men har du noen gang prøvd å bruke spesielt formulert ayurvediske kosttilskudd? Hvis du er en troende i de tradisjonelle metodene for ayurveda, og liker å ta organisk og urte mat, så spiser chyawanprash er ideelt for deg.

Det beste med chyawanprash er den kommer med en rekke helsemessige fordeler. Vil du vite mer? Fortsett å lese!

Chyawanprash - A Brief:

Chyawanprash er en urt basert formulering og helse supplement som kan tas av folk fra bokstavelig talt alle aldersgrupper. Både menn og kvinner kan ha nytte av å ta chyawanprash regelmessig. Det smaker søtt, surt og en smule krydret, og ser ut som frukt syltetøy til en grad. Det er klebrig og har en brun-sort fargetone.

Hva er ingrediensene i chyawanprash:

Som det er, er chyawanprash laget med masser av urter og planteekstrakter som har vist seg medisinske egenskaper. Selve formelen av chyawanprash sies å være flere tusen år gammel. Den urter og ekstrakter som brukes for å gjøre denne formulering har immunitet forsterke og energigivende egenskaper. Formuleringen kan lagres utenfor kjøleskap og har en lang holdbarhet i sin alminnelighet. Merker som Himalaya, Zandu og Dabur er kjent for å lage kvalitet chyawanprash i India. De viktigste ingrediensene i chyawanprash er:

amla
ashwagandha
neem
pippali
hvit sandeltre
Tulsi
safran
Kardemomme
Arjun
Brahmi
safflower honning
ghee

Det nøyaktige antallet og mengden av ingrediensene i å gjøre chyawanprash kan variere fra ett merke til et annet. Fargetonen, smak og tykkelse kan også variere.

[Les: Helsemessige fordeler av Triphala Churna ]

Slik bruker chyawanprash:

Både voksne og barn kan ta chyawanprash. De fleste foretrekker å ta det i vintre, men det er ingen skade i å ta chyawanprash hele året. Ideelt sett kan voksne ta det en skje både i morgen og kveld. Mens produsenter anbefaler å ha den med melk, kan du godt ta det på tom mage også.

Store helsemessige fordeler av chyawanprash:

1. anvendbare ved forhindring av infeksjoner under sesongmessige endringer:

Når vinteren kommer eller regn starter, gjennomgår været drastiske endringer og gir nye bakterier, bakterier og levende organismer i lufta. Noen mennesker faller byttedyr til infeksjoner og feber i løpet av disse månedene. Tar chyawanprash hjelper kroppen din med å bekjempe slike sopp og bakterieinfeksjoner.

2. Forbedrer Fordøyelsessystemet:

Hvis du har en svak fordøyelsessystemet, kan ta chyawanprash regelmessig hjelper deg å forbedre det (1). Det bidrar til å effektivisere avføring og fordøyelse av mat. Kanel og amla i denne formelen har carminative egenskaper, og de bidrar til å forhindre gassdannelse. det er også bidrar til å hindre forstoppelse, en tilstand som rammer en stor del av befolkningen.

3. Hjelper Fight respiratoriske problemer:

Urtene som finnes i denne gamle formuleringen kan hjelpe mennesker som lider av langvarig og kroniske luftveisplager (2). Det faktisk hjelpemidler lunge funksjonsmåte til en viss grad.

4. Bidrar til å holde huden strålende og sunn:

I motsetning til hva mange tror, bruke skjønnhetsprodukter utvendig på huden er ikke nok til å se ungdommelig og attraktiv. Hva du tar i reflekterer også på huden din. Chyawanprash inneholder en rekke urter inkludert amla som har vitamin C i gode mengder. Disse urter, når det tas internt, hjelper huden holde seg frisk og strålende. Så, på en måte, spise chyawanprash hjelper deg motarbeide tegn på aldring til en viss grad. Safran stede i denne elixir kan hjelpe til å forbedre din hudfarge.

[Les: Ayurvediske medisiner for å bekjempe aldring ]

5. Aids I Purifying Blood:

Folk som fører en hektisk liv, får mindre søvn eller fråtse på junk mat ofte få overflødig giftstoffer i kroppen. Disse toksiner, når det lagres i kroppen, føre til utbruddet av flere komplikasjoner og plager. De har også hemme med naturlig rensing av blod prosess i kroppen din. Spise chyawanprash hjelper i å rense blodet og eliminerer de overskytende toksiske elementer fra kroppen.

6. Forbedrer seksuelle dyktighet:

Selv om dette ikke er kjent, kan spise chyawanprash bidra til å øke seksuelle dyktighet og å takle seksuelle problemer bedre. For eksempel urter i denne formelen bidrar til å holde menstruasjon syklus i form.

7. Bistå med å mestre stress:

Urtene som finnes i denne ayurvedisk formulering faktisk har en beroligende effekt på nervesystemet. Så, spise den kan hjelpe deg å takle bedre med stress.

8. skarpere hukommelse og Aids hjernefunksjon:

Du må holde styr på så mange ting i ditt liv og karriere. Det er ikke uvanlig for noen å glemme ting til tider, selv i ung alder. Spise chyawanprash gjør kroppen beriket med urter som hjelpemiddel i å øke hjernens funksjoner og skarphet minne. Bortsett fra voksne, kan barna også bedre å fokusere på sine studier og konsentrere seg om ulike aktiviteter ved å spise denne ayurvedisk elixir.

9. Tilbyr Energy For daglige gjøremål:

På grunn av arbeidsmengden, uopphørlig multitasking og spenning, mange mennesker føler mangel på energi i å gjøre ting, blant annet daglige gjøremål. Chyawanprash inneholder rikelig med urteekstrakter som gir kroppen din med nok energi til å seile gjennom de daglige gjøremål uten å føle trøtt eller utslitt.

10. Aids vekttap:

Mange overvektige personer ikke klarer å kaste overskytende pounds fordi deres metabolisme er ikke på et optimalt nivå. Spise chyawanprash hjelper på stimulerer stoffskiftet og således hjelper til med å tape vekt (3).

[Les: Ayurvediske medisiner for vektøkning ]

11. hjertet helse Boost:

Spise chyawanprash regelmessig kan ha nytte hjertesykdommer, sier ayurveda eksperter.

12. Kolesterol Regulator:

Chyawanprash inntak kan bidra til å senke høye nivåer av kolesterol i blodet. Den regulerer også blodtrykket (4).

13. Hjelper Forbedre negler og hår:

Spise denne elixir kan bidra til å forbedre helsen til ditt hår og negler. Den antioksidanter som finnes i chyawanprash bidra til å forsinke tidlig hår gråning og hindre sprø negler.

14. Hjelper Combat kulde og hoste:

Chyawanprash har vitamin C og andre ingredienser som hjelper kroppen demme opp for virus og bakterier som fører til kald og hoste.

15. urinveisinfeksjoner:

Tar chyawanprash er sannsynlig å dra de lider av urin infeksjon og andre relaterte plager.

Poeng å huske på:

Mens spise chyawanprash vil øke immunitet nivåer og tilby deg mange helsemessige fordeler, det er ikke tilrådelig for diabetikere (selv om du kan finne sukkerfrie varianter av chyawanprash for slike mennesker i dag). Chyawanprash inneholder ghee, men så lenge du tar det i den anbefalte mengden, det bør ikke føre til noe helseproblem.

Vi håper dette innlegget har hjulpet deg. Må gi oss din tilbakemelding ved å kommentere i feltet under.

Del med venner:

Relaterte nyheter