Chyawanprash - en urtemedisin, mange helsefordeler

Chyawanprash er en av de anti aging kosttilskudd, som er utelukkende urte i naturen. Det har Amla som sin hovedingrediens, som er en kraftig antioksidant. Acharya charaka er den første til å nevne dette urtemedisin.

Hvordan lage chyawanprash?

Chyawanprash ingredienser:
Bilwa (Aegle marmelos),
Agnimantha (Premna corymbosa), Shyonaka (oroxylum indicum),
Gambhari (Gmelina arborea), Patala (stereospermum suaveolens),
bala (Sida cordifolia), Mashaparni (Teramnus labialis),
Mudgaparni (Vina trilobata), Prishnaparni (Uraria picta),
Shalaparni (Desmodium gangeticum), pippali (Long pepper),
Gokshura (Tribulus terrestris), Brihati (solanum indicum),
kantakari (solanum xanthocarpum), karkata Shrungi (pistasia integerrima),
Taamalaki (Phyllanthus fraturnus), Draksha (tørr druer), jeevanti (Leptodenia reticulata)
Pushkara (Inula racemosa), Agaru (Aquilaria agallocha), Hareetaki (Terminalia chebula),
Ruddhi (Habenaria intermedia), Jeevaka (Microstylis muscifera),
Vrishabhaka (Microstylis wallichi), Shati (Hedychium spicatum), Sort (Cyperus rotundus),
Punarnava (Boerhaavia diffusa), Meda (Polygonatum cirrhifolium),
Ela (kardemomme), Chandana (Santalum album), Utpala (nymphaea stellata), Vidari (Ipomea digitata), Vrushamula (Adhatoda vasica), kakoli (Lilium poilyphyleum),
Kakanasika (Martynia Diandra) - alle disse urter er tatt 50 gram hver. i coarsel pulverisert form. De fleste av disse urter er ofte funnet i Himalaya og andre deler av India.

Amla - 5 kg (frisk frukt)

Først den ovenfor nevnte gruppe av urter blir blandet i 13 liter vann. Amla er bundet i en klut som gjør det i stand til å henge. Ved munningen av beholderen, er en pinne plasseres, og duken pakning som inneholder Amla holdes hengende, slik at pakken av amla er nedsenket i vannet. (Denne type prosess kalles som Swedana) beholderen utsettes for varme. Etter tilstrekkelig koking, er duken pakking tatt ut. Fra det blir Amla tas ut, frøene blir fjernet, og den kokte massen del av Amla lages til en pasta. Denne pasta blir stekt med 300 ml hver av ghee og sesamolje.

Vannet blir filtrert. Det er tatt i et annet kar og pastaen av amla blir tilsatt til den. Til dette kar, er 2,5 kg sukker tilsatt og denne blandingen blir oppvarmet ved mild varme. Ved langsom oppvarming, idet væsken langsomt begynner å størkne.

Når halvfast tilstand er oppnådd, blir beholderen tatt ut av brann og godt omrørt. Ved selv avkjøling, 300 g honning, 200 gram av Tugakshiri, 100 gram av pippali (Long pepper frukt), Twak, Aston og Ela og Nagakeshara er lagt til, 50 gram hver. blandingen blir kontinuerlig sitrred brønn for å få Chyavanprash.

Denne referansen er ifølge charaka samhita. Det er noen andre referanser for Chyavan Prash, karakterisert ved at den sesamolje ikke tilsettes.

Hvor mye Chyavanprash å forbruke:
En til to spiseskje sammen med et glass melk, hver morgen før frokost.

Hvordan kan jeg vite og være trygg på om kvaliteten på min chyawanprash?
Det er enkle tester for å vite kvaliteten på chyawanprash. Se videoen her - Best chyawanprash

lukt - Sur og krydret smak av kanel, kardemomme og Long pepper.
smak -Krydret smak, mer surhet og mindre av søthet.
Vann test -Når et stykke chyawanprash er satt i vann, bør det synke umiddelbart. Partiklene bør ikke spres i vann.

Konsistens -Bløt, halvfast lim. Verken for fast, eller for vassen.
En slik chyawanprash av et kjent selskap vil være av god kvalitet.

Hvorfor drikker melk etter å ha tatt Lehyam:
Fordi ifølge ayurveda, mange av de urtene som brukes i alle lehyams, inkludert Chyavan Prash er varmt i styrke. Så, for å ta igjen det, bør man drikke melk, som å være kald, reduserer den varme styrke effekten.

Chyawanprash helsemessige fordeler:
Det er mange fordeler med chyawanprash. Det er nyttig i hoste og kulde. Det er spesielt brukt i lungetuberkulose. Det hjelper i foryngelse av gamle alderen folk og også i riktig næring for unge. Det er effektivt brukt i behandling av halsinfeksjoner, brystinfeksjoner, gikt, av sykdomstilstander som involverer urin.
Det forbedrer intelligens (Medha), hukommelse makt, Skin glans, alder, styrke sanseorganer, immunitet makt, appetitt.
Det er en kraftig antiaging urte produkt. Den herder også rynker.

Bruk av Chyavanaprasam:

• Letter forstoppelse.
• Styrker immunsystemet.
• Forbedrer Menneske og konsentrasjon.
• Roer nervesystemet.
• Bremse effektene av aldring.
• Forbedrer fruktbarhet og holder menstruasjon regelmessig.
• Renser blodet, fjerner giftstoffer og er gunstig for leveren.
• Forbedrer hudfarge og kjemper mot bakteriell hudinfeksjon.
• Fungerer som et antidepressivum og beroligende for personer som lider av depresjon.
• Fremmer opptaket av kalsium, som fører til sterkere bein og tenner.
• Forbedrer muskeltonus ved å forbedre proteinsyntese.
• Dypt anbefales for barn og gamle personer.
• Dens regelmessig inntak vil beskytte deg mot sykdommer i luftveiene og vil re-inforce organisme i sin globality ved å balansere de 3 doshas.

Har Chyavanaprasham inntak sak opp i vekt?
Bare ett femtinitti skje chyawanprash hverdagen kan ikke anses som årsak til vektøkning. Den inneholder ghee alright. men mengden av ghee tatt per dag med en skje av chyawanprash vil være veldig veldig minimal.

Har Chyavanprash forårsake svak brennende følelse i magen? |
Hvis melk er beruset etter chyawanprash inntak, vil dette problemet ikke oppstår.

Varm melk eller kald melk?
Varm melk er bedre enn kald melk med chyawanprash, som det videre quickens fordøyelsen, men ikke som en obligatorisk regel.

Kan Chyavanprash tas med ghee?
Den inneholder allerede ghee som en ingrediens. I så fall er det ikke tilrådelig å ta ekstra ghee sammen med det. Melk eller vann er en bedre kjøretøy middel for chyawanprash snarere enn ghee.

Kan chyawanprash blandes med vann for å gjøre det litt fortynne?
Ikke en god idé. Hvis du vil ha en mildere effekt, er den beste måten å redusere dosen av chyawanprash.

Hva er fordelen med chyawanprash på Tridosha?
Chyawanprash balanserer vata og kapha. Den har minimal effekt over Pitta balanse. Se videoen her

Kan chyawanprash gis til en tre år gammel gutt? som alder og utover, kan chyawanprash gis?
Chyawanprash kan gis til et barn fra 5 år gammel og utover, for å være på den sikrere siden. dosen for barn vil være kvart til en halv skje med et glass melk. for et barn i denne alderen, kan chyawanprash gis kun ved behov, for eksempel i tilfelle av gjentatte luftveisinfeksjoner, mageinfeksjon, etc.

Er chyawanprash bra for Chikungunya?
Selv om det ikke er spesielt ja, i form av å bidra til å forbedre immunitet er det gunstig.

Det finnes mange varianter av chyawanprash som Himalaya chyawanprash tablett, Dabur sona chandi chyawanprash etc? Er det noen spesiell fordel i å ta dem?
Vel, chyawanprash i seg selv er en komplett urte produkt. Dens formel og doseringsformen har bønne bestemt og forseglet ved hjelp av gamle ayurvediske forskere, mange år ego. Det er kjent fordi det er gammelt og er effektiv. Hvis du tar felles chyawanprash, prosessen med fordøyelsen og absorpsjon av chyawanprash starter på nivå med munnen. Det er et jam og begynner å smelte på nivå med munnen, med spytt media. men hvis du tar sjokolade, frekvensen av oppløsningen på nivå med munnen er mindre og så, er dens effektivitet også mindre.

Kommer til sonachandi, eller eventuelle chyawanprash varianter - og formelen er blitt forseglet ved acharyas, og det er det siste formel som er bra for bruk ,. når det er tilfelle, hva kan være den ekstra fordelen ved å legge ekstra urter? Hvem har gjort en forskning på i tillegg lagt ingredienser gel godt med allerede eksisterende ingredienser? I så fall er det bedre å foretrekke den opprinnelige chyawanprash over noen av dens varianter.

Er det noe som chyawanprash for Vata, chyawanprash for Pitta og chyawanprash for kapha typer kroppen?

Det er ingen klassisk referanse av slike typer. Urte kombinasjon i chyawanprash er egnet for alle typer kroppen. Dens varianter basert på Doshas (Vata Pitta og Kapha) er noe mer enn bare en virksomhet triks.

Q: Er Chyavanprash best som et forebyggende tiltak i tilfelle av URTIs, men under en episode av en urti, ville det ikke være for tung å fordøye, på grunn av sin Rasayana kvalitet? Jeg lærte at det ikke bør tas i ama forhold fordi det er behov for gode Agni, som ville være lav hvis du lider av urti.
Svar:
Chyawanprash er ikke tung å fordøye. Selv om det inneholder olje, ghee etc, den varme styrken av urter og krydder som lang pepper, kardemomme, kanel, etc
gjør det lett fordøyelig.
Urter som Brihati - Solanum indicum, Kantakari - Gule berried søtvier (hele anlegget) - Solanum xanthocarpum, Pushkaramoola - Inula racemosa (root), Shati - Zadoary (root) - Hedychium spicatum / Curcuma zeodaria, Vasa - Adhatoda vasica - alle disse er svært kraftige urter for luftveislidelser som hoste, forkjølelse etc.
Master charaka, som har forklart chyawanprash i sin Rasayana (anti aldring midler) kapittel, enlists også sin bruk ved sykdommer som Kasa (hoste, forkjølelse etc).
Her er en komplett liste over sykdom indikasjon for chyawanprash.
Kasa - kald, hoste
Shwasa - astma, luftveissykdommer som involverer puste-
Kshataksheena - brystskader
Svarakshaya - stemmeproblemer
Uroroga - Bryst lidelser
Hrudroga - Hjertesykdommer
Vatashonita - gikt
Pipasa - overdreven tørste
Mutradosha - Urinveis lidelser
Shukra dosha - sæd, sperm anomalier

Jeg pleier å få en post-nasal drypp når jeg har Chyavanprash - er dette på grunn av sin søte / sur / tunge kvaliteter, eller er det på grunn av allerede beheftet tarpaka kapha?
Svar:
Innlegget nasal drypp som du opplever med chyawanprash kan skyldes kapha liquefying, en scene like før Kapha er pasifisert eller utvist ut.
Dette kan sammenlignes med flytendegjøring av kapha Spring sesongen - Vasanta Rutu.
I løpet av vinteren, Shishira Rutu får kapha Chaya - Økningen i sin egen plass. Det stivner og forblir i sin egen plass. Men i løpet av våren, på grunn av økning i temperatur, den blir flytende og flytter til andre steder.
Ta chyawanprash - 30 minutter før frokost, med en halv kopp melk.
En annen faktor er, chyawanprash, når det er perfekt laget er litt sur i smak. Men selskaper moderere det å gi søt smak. Prøv et annet merke. Dette bør avgjøre spørsmålet.

Jeg prøvde å gjøre chyawanprash med trinnene i regntiden. Men etter en uke, det fanget sopp. Noen tips for improvisasjon?
Vær oppmerksom på at sluttfasen er svært viktig.
Når du tror at chyawanprash oppvarming er å bli stoppet, ta en stor spiseskje chyawanprash og legg den i en bøtte med vann.
Hvis den synker med god, i ett stykke, så det indikerer at chyawanprash oppvarming er å bli stoppet.
Hvis den avgir ut delene eller den sprer seg eller om det ganske løses opp i vann, så må du varme den videre.
Et annet problemområde ville være krydderpulver som tilsettes til slutt.
Hvis de inneholder noen skjulte fuktighet, så vil det til slutt ta sopp.
Et annet poeng er -
Under regntiden, er det best å ikke gjøre noen chyawanprash.