Triphala vs chyawanprash - som er den rette for deg?

Triphala og chyawanprash er to flotte ayurvediske medisiner. Begge revitaliser kropp og derfor anvendbare for anti aldring formål. Men man har bare tre ingredienser og den andre har 37 eller nyere. Man trenger bare fem minutter for å fremstille (pulver tre og bland), mens den andre krever en hel dag. Så hvordan å bestemme hvilke passer hvem? Let`s finne ut.

Det vil være bra hvis du leser disse to artikler -
Triphala - fordelene, dose, bivirkninger, hvordan å ta?
Chyawanprash - fordeler, dose, bivirkninger, hvordan du skal ta, faq

Næring Vs rensing (avgift)
Hvis du er spesielt ute etter rensing og avgift, er Triphala mer egnet. Jeg sier ikke at chyawanprash ikke er rensing (vennligst ta pistolen av hodet mitt ) Selvfølgelig det gjør rensing også. Men fordi den inneholder ghee, sukker, rosiner etc, det er mer næringsrike enn rensing. Så, hvis du er ute etter næring og foryngelse, gå videre med chyawanprash.

Dosha ubalanse -
Begge er Tridosha balansering, ingen tvil. Men
Triphala balanserer Kapha og Pitta dosha, mer og
Chyawanaprash balanserer Kapha og Vata dosha, mer.

Hvor Triphala har en liten kant over Chyavanprash -
diabetes - Hvis du er diabetiker, gjør tar Triphala mer fornuftig enn å ta chyawanprash. Chyawanprash inneholder sukker. Dersom diabetes er under god kontroll, spiller deretter tar Chyavanaprasham ikke gjøre noen skade, men likevel tar Triphala er tryggere og mer fornuftig.

Øyebehandling - Det betyr ikke at chyawanprash ikke vil hjelpe i øyehelse. Men hvis du er rettet spesifikt øynene dine, så Triphala er mer fornuftig enn chyawanprash. I slekt - Hvordan ta Triphala for øye omsorg?

Sårbehandling - Igjen er chyawanprash nyttig, men Triphala er mer nyttig i ikke healing sår. Det er nyttig internt, i form av pulver / kapsel / kashaya. Triphala kashaya blir også brukt eksternt sår for vasking, for å gjøre sitz bad i hauger, fistula, etc. Hvordan forberede Triphala Kashayam

Kroniske hudsykdommer - assosiert med kløe, flassing, sekreter etc, er triphala mer egnet.

Hvor chyawanprash er mer egnet enn Triphala -
Luftveissykdom, astma, forkjølelse hoste -
Den første fordelen av chyawanprash innrullert i den gamle formel er - nyttige i Kasa (hoste, forkjølelse) og Shwasa (astma, hvesing etc).

Fordøyelse boost -
Chyavanprash inneholder krydder som lang pepper, kanel etc som er svært nyttig for å øke fordøyelsen styrke.
Lean og svak -
Hvis du er undervektig med tap av matlyst, trenger du ikke lete lenger enn chyawanprash.

For ung og for gamle -
Chyawanprash kan gis i svært liten dose til barn over 3 år. Det hjelper utrolig på å holde den kalde, hoste, anoreksi unna. Likeledes, er det mer egnet i meget eldre mennesker som er svak på grunn av kraftig degenerasjon.

aphrodisiac - Bortsett fra å være en god anti aldring medisin, er chyawanprash også veldig bra for å bedre seksuell helse. Forbedring i huden hudfarge - Det gir næring til huden, så forbedrer hudens tekstur og hudfarge.

Minne og intelligens - En av de viktige fordelene ved chyawanprash som sitert i den tradisjonelle formel er - forbedring av hukommelse og konsentrasjon.
Etter å ha vervet kriteriene ovenfor, er det også verdt å merke seg at begge er ikke gjensidig utelukkende. De kan tas sammen, hvis legen din bestemmer det. Men hvis du skal velge bare en blant de to, håper jeg at de ovennevnte punktene kan komme til nytte. Jubel!

Triphala og chyawanprash om natten?
Spørsmål: Jeg har tatt chyawanprash med melk om natten over. Men nylig har jeg utviklet forstoppelse. I går kveld tok jeg triphala med et glass vann, i tillegg til Chyawanaprash, og jeg hadde bedre bevegelse i dag morges. Mitt spørsmål er om det er greit å kombinere chyawanprash og triphala om natten? Kan jeg fortsette å ta triphala pulver over en lang periode (om natten)?
Svar:
Først av alt Triphala og chyawanprash begge er gode anti aging medisiner.
Morning er den beste tiden å ta chyawanprash. Men noen mennesker finner det vanskelig å ta det i morgen, slik at de tar det om natten, noe som er bra.

Kommer til stede spørsmålet - Den personen ønsker å ta chyawanprash med melk og Triphala om natten.

Mitt svar vil være, kan du ta Triphala med chyawanprash. Ikke noe problem. Men melk sammen med Triphala er ikke bra. Noen merker av Triphala gjør melken til curdle. Dette er fordi Amla - indisk stikkelsbær er en ingrediens i Triphala og det er surt. Surheten av amla, i noen merker av Triphala gjør melken til curdle.

Dessuten, i henhold til charaka Samhita Sutrasthana 26^th kapittel, bør sure frukter ikke forbrukes med melk. Så kan du ikke ta melk sammen med Triphala.

Derfor mitt forslag ville være å ta chyawanprash med melk, 10 minutter før middag og Triphala med vann, 30 minutter etter mat eller ved sengetid. På denne måten kan du opprettholde et gap mellom de to legemidlene og nyte sine fordeler på samme tid.