En eldgammel måte å bruke triphala som en anti aging middel

Denne spesielle avhjelpe Triphala er forklart av mester charaka som en måte å leve for mer enn 100 år. Triphala - en enkel kombinasjon av Amla, baheda og Harad er kjent for å ha anti aging effekt siden tusenvis av år. Referansene med bruk som anti aldring medisin er funnet i charaka Samhita og Sushruta Samhita.

triphala -
Er en blanding av
Haritaki - chebulic myrobalan - Terminalia chebula - frukt skall
Vibheetaki - Beleric Myrobalan - Terminalia bellerica
Amalaki (indisk stikkelsbær frukt) - Emblica officin Gaertn
Du får Triphala churna lett på noen Ayurveda butikken.

Ta 100 g triphala pulver. Gjør det til en pasta med vann.
Ta en ren jern fartøy - vannglass eller bare en jernplate eller jernpanne.
Påfør lim av triphala pulver enn jern fartøyet.
La det tørke i 24 timer.
Skrape ut pastaen fra jernbeholderen etter 24 timer. Oppbevar den i en ren, tørr beholder. Kontroller at Triphala er helt tørket, når bevart. Hvis ikke, kan det bli bortskjemt i en uke tid.

Hvordan å konsumere?
Dette Triphala pulver blir administrert i en dose på 5 - 10 gram, sammen med en teskje av honning.
Det er gjort til lim med honning og forbrukes med en kopp med vann, etter mat.
Hvis dette midlet er tatt i morgen, bør man ta på minimum 5 gram ghee eller sesamolje (i kosten) i kveld.
Hvis dette midlet er tatt om natten, bør man spise minst 5 gram ghee eller sesam olje (i kosten), i neste frokost.

Fordeler:
Charaka skriver -
Ved å bruke denne oppskriften kontinuerlig i ett år, kan man leve i hundre år, fri fra aldring og sykdommer.

Hvordan det fungerer?
I henhold Ayurveda, arten av fartøyet som vi bruke for matlaging eller oppbevaring av ethvert stoff som legger sin egen medisinsk verdi til stoffet. Selv naturlig, kan vi observere forskjellen i badevann, som er kokt i en tradisjonell kobber fartøy og som er oppvarmet av en moderne geysir.

I Ayurveda Jern blir brukt som et anti aldring middel. Les mer relatert til Fordelene med Iron - Loha Bhasma.
Noen fordeler av Iron er -
Det er nærende, søtt, surt og bittert i smak.
Det er kjølevæske i naturen og tung å fordøye. Det har skraping kvalitet, således anvendelig i kardiovaskulære sykdommer. Det forbedrer styrke, immunforsvar, hud tekstur, hudfarge, hukommelse, intelligens, fordøyelses makt og fungerer som naturlig afrodisiakum.

triphala kommer med sitt eget sett med fordeler. lese her.
Kort sagt, det er bra for øynene, milt, lever, blodårer, en veldig god anti oxidant.
Så samlet, gjør dette sammen en perfekt anti aging rette.

Effekt på Tridosha - Balanserer alle de tre Doshas.

forholdsregler:
Diabetiker folk bør rådføre seg med lege før du bruker honning. Bare hvis blodsukkeret er under kontroll, 2 - kan fem gram honning per dag brukes, ellers ikke.
Det er best å unngå dette midlet under svangerskapet.

Så hvorfor råd til å ta ghee eller sesamolje?
Både Triphala og honning har rookshata - tørr som en kvalitet. For å motvirke det, etter at fordøyelsen, er ghee / sesamolje anbefales.
Holdbarhet for rette
Når de er fremstilt, kan den Triphala churna lagres bare i 1 - 2 måneder kun. For å være på den sikrere siden, er det best å forberede dette midlet en gang hver måned.
Henvisning: Charaka Samhita, Chikitsa Sthana, første kapittel