Curds oppskriften amla - ayurvedisk hjemme bøte

Curds oppskriften Amla har flere fordeler. Det fine med denne rømme og amla oppskriften er - det kan være forberedt i løpet av fem minutter. Ayurvedisk medisin ikke bare alltid bety bitter Kashayams, eller pakket urte kosttilskudd i tablettform. Den virkelige Ayurveda starter fra kjøkkenet. Passende kombinasjon av urte oppskrift kan gjøre underverker for helsen din og dine sykdommer.

Hva er amla? Amla på engelsk er indisk stikkelsbær, er godt kjent for sin rikdom på vitamin C. Botanisk heter emblica officin (Linn.) På grunn av sin rike helse fordel aktive prinsipper, er det mye brukt i ayurvedisk formler, som f.eks chyawanprash, Brahma Rasayana etc.
Curds oppskriften Amla:

Ingredienser av ostemasse og Amla oppskrift.

• Ostmasse - 200 ml
• Sliced ​​Amla stykker - av en Amla (ca 10 gram)
• Revet kokos - tre spiseskje
• Grønn kjølig - tre små.
• Salt - i henhold til smak
• Matolje - Solsikkeolje / kokosolje - to spiseskjeer
• sennep - halv teskje
• rød chili - en
• karri blader - 5-6

Prosedyre for rømme og Amla oppskrifter:
Del 1.
Ta grønn chili, Amla stykker og kokos i mikser og male det å få en lime.
Legg denne lim til ostemassen.
Tilsett salt etter smak.

Del 2.

• Ta olje i en bolle.
• Legg røde chili stykker, sennep. Heat i svært mild varme.
• Observer at senneps starter sprengning, og deretter legge karri blader til den og legge denne blandingen til curds blanding som holdes klar i del 1.
• Ferdig.

Dette er i ostestoffet og Amla oppskrift.

Bruk den sammen med ris, passivt, Dosa, Chapati, etc.

(Se bildene under for å forstå bedre.)

Fordeler med rømme oppskrift: Alle fordelene med amla, Fordelene med rømme, karri blader osv er det i denne ayurvedisk oppskrift, klar til nytte for din helse.

variasjoner:

• Grønn chili kan erstattes med rød chili, i tilfelle du har surhet og gastritt.
• Du kan ikke legge til salt hvis du er på salt diett, sier i tilfelle av hypertensjon
• butter~~POS=TRUNC kan brukes i stedet for rømme, spesielt for å gjøre det en ypperlig hjem bøte for surhet og gastritt.

En spesiell takk til - Min mor og kone 

amla

rømme og amla oppskrift

amla oppskrift

amla oppskrift med ostemasse