Amla for diabetes

Diabetes er en sykdom hvor pasienten lider av høyt blodsukker level.It oppstår når bukspyttkjertelen mister sin evne til å utsondre mer insulin eller kroppen blir ufølsom overfor insulin produsert. 500 millioner mennesker er anslått til å være lider av diabetes og rundt 90% mennesker lider av type-2 diabetes. Noen av symptomene på diabetes inkluderer gjentatte vannlating og unsated sult. Manglende evne til å kontrollere diabetes kan føre til nyresvikt, hjertelidelser og øyeskader. Så, her vi skal diskutere om hvor effektive er amla for diabetes.

Amla for diabetes

Amla for diabetes

• Amla eller stikkelsbær frukt har massive helsemessige fordeler, og her vil vi snakke bare om hvordan det motvirker diabetes. Amla er notert på lav glykemisk indeks som betyr at forbruker det vil ikke øke blodsukkeret. Videre er det rikt på fiber som har evnen til å absorbere insulin og således forsinker prosessen med glukose oppføring i blodet. Dette bidrar til å bekjempe toppene i kroppen sukker.
• Amla er rik på et element som er kjent som krom. Krom har vist seg å være en betydelig kofaktor for utnyttelse av insulin. Forskning har vist at inntak av krom reduserer nødvendigheten av insulin drastisk.
• Polyfenol i amla har anti-inflammatorisk og anti-oksiderende egenskaper. Forskning viser at den har potensial til å beskytte pankreatiske p-celler mot glukose toksisitet. Dette antioksidant kan også senke ned fordøyelsen av stivelse ved å styre a-amylaser eller a-glukosidaser.
• Det er tilrådelig å konsumere amla juice tom mage om morgenen. Dette juice har ingen bivirkninger i motsetning til reseptbelagte medisiner, og vil bare nytte for deg. Folk som omfatter amla i sine dietter har vært vellykket i å kontrollere blodsukkeret. Men fortsatt råder vi deg til å ta den oppfatning av eksperter på hvor mye amla å konsumere hvis du er på reseptbelagte legemidler.