Er jaggery bra for diabetiker pasient?

Mange mennesker som lider av diabetes mener at bare prosessen sukker er skadelig. Hvis du tror Jaggery er bra for deg å være diabetiker, så er du wrong.Find ut hvorfor?

Video: Diabetes Cure in Kannada | Health Tips in Kannada for Diabetes | Health Tips in Kannada

Diabetes er en opptatt med overdreven høyt sukkernivå i blodet tilstand. Det er på grunn av feil sekresjon av insulin fra beta-cellene i Langerhans-øyer som ligger i bukspyttkjertelen.

Det kan tilsides personer i aldersgruppen 15-50 år. Det er oftest funnet hos overvektige mennesker. Generelt er det arvelig, men kan påvirke mennesker på grunn av deres usunn livsstil.

Video: Diabetes friendly food recipes||Polypeptide-p SPECIAL recipe .!!| bitter gives sweet resuts.!~!!!!!!

I diabetes, er ikke glukose omdannes til glukagon på grunn av svært liten eller fravær av insulin hormon i blodet. Derfor er blod mettet med glukose. Dette er grunnen til diabetiker folk ikke får lov til å ha noen form for sukker-laden produkter enn si sukker.

Kan diabetiker pasient Eat Jaggery?

Behandling av diabetes er hovedsakelig å opprettholde kosten og unngå sukker.

Sukker og noe sukker-derivat er strengt unngås i diabetes. Men noen ganger folk sier at man kan spise IIM i diabetes. La oss se om det er sant eller ikke.

Jaggery er mye mer kompleks enn sukker som det inneholder lange kjeder av sukrose. I motsetning til sukker, den inneholder jern, mineralsalter og absorberes meget langsomt i kroppen. Dette sikrer at du får energi for en lengre periode.

Video: Jaggery Tea Benefit | गुड़ की चाय के फायदे | Boldsky

Det gjør ikke direkte gi et løft av sukker i blodet som er grunnen er ikke skadelig til de organer i kroppen.

Også, som det inneholder andre ingredienser, er det nyttig for folk som er blodfattig og trenger en utbruddet av mineraler i kroppen. Det har også fordeler som rensing av blod, hjelpemidler i fordøyelsen, forbedrer lunge evne til å arbeide, og styrker nervesystemet. Det beskytter også mot miljøgifter.

Under behandling, er sukker fratatt alle de gode tingene det hadde, og inneholder rent sukrose. Dessuten, noen tilsetningsstoffer tilsettes til det i løpet av fremstillings som gjør mer skade enn godt. Derfor, sukker bør unngås i diabetes og også ved normale mennesker.

Mange har den vanlige oppfatningen at å erstatte hvitt sukker med jaggery kan hjelpe dem til å kontrollere blodsukkeret nivå, men dette er en myte. Jaggery er heller ikke i det hele tatt trygt for diabetes. Årsaken ligger i det faktum at, selv om komplekset, er det fremdeles består av en lang form av sukrose.

Det absorberes langsomt i kroppen, men likevel blir absorbert og øker blodsukkeret. Etter en stund med å spise jaggery, vil kroppen din inneholder samme mengde sukker som det ville ha hvis du har konsumert sukker i stedet for jaggery. Den eneste forskjellen er at IIM tar tid.

Ja, jaggery kan være veldig bra for folk som ikke lider av diabetes og erstatte sukker med jaggery er et veldig sunt alternativ for dem, men ikke for en diabetiker person. Dietten av en diabetiker person bør være svært lav i Glykemisk indeks, derav jaggery er slett ikke et alternativ for dem.

Hvis du har diabetes og har vært utvinne fra det veldig snart, kan du innimellom prøve ut jaggery hvis du vil, men sørg for å balansere det med god trening og kosthold.

Video: ఇవి తింటే షుగర్ మటుమాయం | Food For Diabetes | Sugar | Diabetes Telugu | PlayEevn

Så konklusjonen er at jaggery er ikke bra for pasientene lider av diabetes. Derfor unngå det. Styr kosthold og ingenting kan stoppe deg fra å være så frisk som en fisk!

Les også:

Er Rødbeter bra for diabetikere?

Kan jeg drikke alkohol hvis jeg er diabetiker type 2?

Del med venner:

Relaterte nyheter