Hvordan lage hjemme bøte for kroppsvarme, brennende vannlating og magesmerter

Overflødig kroppsvarme, brennende vannlating, relaterte magesmerter og svie i håndflatene og føttene - alle disse symptomene tyder mot Pitta. Tenk deg at du kommer hjem fra varme solen du kan kreve en enkel drink å kjøle kroppsvarme raskt. Her er en enkel å tilberede raskt hjem bøte bruke Amla og Jaggery.

Amla i Ayurveda - 

Amla eller indisk stikkelsbær er en av de mest brukte urter i ayurveda. Den har Tridosha balanserende effekt. Midler kan det balansere Vata, Pitta og Kapha. Hva det betyr videre er, det er gunstig for alle mennesker, uavhengig av deres kropps natur.

En av de særegne trekk ved Amla er, dets kvaliteter blander seg med andre ingredienser. For eksempel er jaggery søt og har Pitta balanserende effekt. Når du gir jaggery behandlet med Amla, ytterligere forsterker den sin Pitta balanserende effekt. Dette enkle prinsippet brukes i følgende tradisjonelle Ayurvedisk hjem rette.

Hva trenger du? 

• Amla churna (Amla pulver) - 25 g (1 del)
• vann - 200 ml (8 deler)
• Jaggery - 3 - 5 gram

Fremgangsmåte: 

Ta amla pulver i en bred åpning beholder, tilsett vann til den, koke i mild varme, rør kontinuerlig og redusere den til ca. 50 ml, filtrerer den, la den kjøle det ned.

Ta 10 - 2o ml av denne amla drikk sammen med 3 - 5 g IIM pulver.

Det kan tas før mat for maksimal effekt.

Det kan tas en eller to ganger om dagen.

Når du tilberede den, kan den lagres for bare én dag. Midler, hver dag, må du gjøre det hjemme bøte på nytt.

Det kan tas opp til 2 - 3 uker for gode resultater.

Det bør ikke være re-oppvarmet.

Merk:

Den ovennevnte metoden med kokende amla med vann er Kashayam. Vanligvis alle Kashayams får når de er milde varme. Men her er vi la det kjøle seg ned, før du tar den.

For å gjøre dette hjem middel, kan enten grovt pulver eller fint pulver av Amla tas.

Kontraindikasjon: Personer med diabetes kan hoppe over dette.

Fordeler: 

• Det er et godt hjem rette for kroppsvarme og fordøyelsesbesvær, lindrer det overflødig kroppsvarme.
• Det er et godt hjem rette for brennende vannlating.
• Det er et ideelt hjem rette for Pitta.
• Dersom legen har rådet pitta diett til deg, dette hjem rette for deg.

Relaterte innlegg: 
Hvordan ta Amla basert på kroppsvarmen?