Ayurvedisk pitta diett - mat som er egnet for pitta kroppstype

Ayurveda klassifiserer kropp grunnlov basert på tre faktorer. vata, vil Pitta og kapha.People med Pitta overvekt har funksjoner som - føler sterk varme det meste av tiden, har hyppige mage og fordøyelse relateddisorders, som ser brann i sine drømmer, havingredness i øyne, ansikt, håndflatene og føttene. [Dette er bare de viktigste funksjonene. se denne plattformen i dagene som kommer for selvanalyse ofbody grunnloven vil bli diskutert.

Hvis du er av Pitta kroppstype, her er listen over ting som bør være en del av "pitta kroppen type diett" .-

Pitta kosthold:
smør - Klikk for å lese om Hvordan lage smør ifølge Ayurveda og smør fordeler
Jack frukt (moden)
Moth bønne er kjølevæske, som er nyttig i neseblødning, tunge perioder, søt smak i.
Lotus - Lotus frø og stengel anvendes i fremstillingen av sambar / rasam. En krans av lotus er også bedt om å roe Pitta.
Sukkerrør - Det beroliger Pitta, det gjør også nyre blæren rens. Klikk for å lese Sugarcane juice fordeler
Spiss vakt (paraval) -Det frukt er brukt i indisk matlaging. det er også bra for leveren.
Dato (kharjoora) - Datoer brukes daglig er bra for beroligende pitta.
Fennikelfrø - Bortsett fra beroligende Pitta, det er også en god naturlig munn oppfrisker urt.
druer - Vet du "Draksha phalottamaa!" - Av alle frukter, Draksha (druer) er best !.
Neem blader - Det er en vanlig praksis å tygge neem blader i noen indianere, bortsett fra beroligende Pitta, men også forbedrer mat smak og er bra for huden.
gurkemeie - Ved hjelp av gurkemeie i vanlig matlaging er veldig bra. Sin anti-kreft eiendommen er vitenskapelig bevist, les mer om gurkemeie rette.
rose - Rosevann, roseblader er gode å roe Pitta. Det er også nyttig for å redusere surhet
koriander - Koriander er utmerket naturlig rensemiddel lese om hvordan du enkelt kan lage og bruke koriander suppe oppskrift
agurk - sitt ansikt pack er også like bra for Pitta kroppstype.
Amla rette - En annen måte å ta amla pulver for Pitta er å ta det sammen med IIM. Lær hvordan du gjør det - Amla Hjem rette for Pitta
Kokos og kokosolje - god for både Pitta og mage. 
Som en generell regel, alle søte smaker mat stoffer er Pitta pasifiserende i naturen. Søt eple, søte druer, aprikoser, søte bær, Guava, modne søte mango, vannmelon, papaya, søt appelsin, pærer, plommer (søt), Svisker
Ripe Falsa frukt
vannkastanjer
Shringataka - Trapa bispinosa
Yuthika - Juhi - Jasminum auriculatum:

Grønnsaker i generelle søt, snerpende og bitre grønnsaker - Asparges, kokte rødbeter, gulrot, grønne bønner, mais (fersk) Agurk, løvetann, Kale salat, persille, søtpoteter, gresskar, Taro root, Wheatgrass, spirer,

GRAINS Bygg korn, granola, havre, pannekaker, ris (basmati, hvit, vill), spelt spiret, hvete brød (Essene), Tapioca, smør, ost, cottage cheese,
LEGUMES - Svart bønner, kidneybønner, mungbønner, Mung dal, Pinto bønner, soyabønner soya ost, soyamelk, tofu, hvite bønner NUTS - Mandler (gjennomvåt og skrelles)
FRØ - Halva, Psyllium, Sunflower
Fullt moden, søt mango

Hvis du er av pitta type unngå disse tingene så langt som mulig -
Mango som modner på treet, som er søte, men litt sur, øker svakt Pitta Dosha (Bhavaprakasha)
Umoden mango, Sour mangomustard, bukkehornkløver, kanel, chili, pepper, Asa foetida, spisskummen frø, Black karve, Linolje, Linfrøolje, Ajowan, tulasi, Bukkehornkløver, Vacha - Acorus Calamus, Pepper-gress
Ajagandha - Gynandropsis gynandra
umoden Mango
Umoden Falsa frukt
Amlavetasa - Garcinia pedunculata
Asthi Samhara - Cissus quadrangularis
Umoden Ceylon eik frukt - Koshamra - schleichera oleosa
Blader og shoot av Chakramarda - Cassia Tora
Fruit of Shami treet - Prosopis cineraria

Vennligst merk - Ovennevnte pitta kosthold er for de sunn mennesker som har Pitta kroppstype.

Min Tridosha ebook -