Personligheter i ayurveda typer kroppen

Å vite de tre Ayurveda Kroppstyper (Doshas) kan hjelpe en person å forstå hans eller hennes personlighet. Hver person inneholder en unik kombinasjon av de tre Doshas som definerer deres temperament og egenskaper. Nedenfor er de tre Dosha kroppstyper og deres tilsvarende elementer. Det er viktig å huske på at ingen har bare en av de tre typene. Vanligvis folk har blandet Ayurveda kroppstyper - som Vata-Pitta kroppstype, Pitta - Kapha etc.
Vata kroppstype - Air
Mennesker med en dominant Vata kroppstype besitter de kvaliteter som mange forbinder med luft - variabilitet, mobilitet, og tørrhet. De er uforutsigbare, impulsive, og energisk.

De kan også være impulsiv, har korte vennskap, og kan starte prosjekter uten å fullføre dem. De er også ganske aktiv i idrett.
Den Vata kroppstype er slank med små funksjoner, med kjølig mørk hud og hår.

Pitta kroppstype - Brann
De med en dominerende Pitta kroppstype har kvaliteter av brann - intensitet, flyt, og letthet. Deres handlinger er mer forutsigbare, men de kan være ganske lidenskapelig og aggressiv.

De har varsling, strålende sinn med gode minner. De er også veldig ansvarlig med beslutninger og organisasjon, men kan være ganske dømmende og kritisk. De er moderat sportive i fysiske aktiviteter.

Den Pitta kroppstype er mellomstore og muskuløs med gjennomsnittlig funksjoner. De har som regel fint hår som er rettferdig eller rødlig i fargen.

Kapha kroppstype - Vann

Som vann, de med en dominerende kapha kroppstype er jevn, stabil og rolig. De har avslappet temperament og er sen til vrede.

De er tålmodig, lojal, og tilgivende overfor andre.

De er tregere elever, men har sterke minner. De tar deg tid til å ta avgjørelser, noen ganger også procrastinating.

Kapha kroppstype er tung og sterk, men har tendens til å være overvektig. De har tykk, blek hud, store funksjoner, og voluminøs hår.
Å ha for mye av en dosha kan føre til sykdommer. For eksempel kan en person med for mye Vata har tørr hud eller søvnløshet. For mye Pitta kan føre til hjerte brenne, akne, eller magesår. For mye kapha kan føre til fedme, tette bihuler, eller astma.

Din ayurvedisk lege kan foreskrive en spesiell diett og ayurvedisk produkter for deg å hjelpe deg å balansere dine Doshas, ​​basert på dine Ayurveda kroppstyper. Den beste kroppstype er en som har alle tre Doshas i balanse.
Artikkel av Patricia Duggan

Hva er fordelene med å vite Ayurveda organ:
1. Det hjelper ayurvedisk lege å vite sykdommer som en person er utsatt for å få.
Eksempel: Personer med Pitta kroppstype vanligvis lider av overdreven brennende følelse og mage problemer.

2. Det hjelper i å velge riktig type Ayurveda diett og andre vaner.
Eksempel: Varmt vannbad er egnet for personer med Kapha, Vata og Vata-Kahpa typer kroppen. Kaldtvannsbad egnet for Pitta kroppstype.

3. Det hjelper ayurvedisk lege for å bedømme alvorlighetsgraden av sykdommer og forutsi effekten av behandlingen.
Eksempel: I en Vata kroppstype person, kan Vata lidelser så som osteoartritt være vanskelig å behandle.

Doshas danner vår grunnlov - De er naturlig tilstede i kroppen vår fra tidspunktet for fødselen vår. Ene eller den andre blant de 3 doshas er dominerende i hver enkelt av oss, og vi er sagt å tilhøre den aktuelle grunnlov.

Eksempel hvis Vata er mer i oss i forhold til Pitta og Kapha tilhører vi Vata Prakriti eller Vata grunnlov eller Vata-Dominerende-grunnloven for å være presis. Hvis, på den permutasjon og kombinasjonen av doshas, ​​hvis Vata er sterkt dominerende, pitta blir den neste dominerende og kapha være den recessive dosha, tilhører den person til Vata-Pitta dobbel konstitusjon.

På denne bakgrunn er Prakriti sies å være av 7 typer basert på de dominerende doshas som utgjør vår grunnlov. De er:

3 enkel Prakritis (1 dosha er dominerende) - Vata, Pitta og Kapha Prakritis
3 Dobbel Prakritis (2 doshas dominerende) - Vata-Pitta (eller Pitta-Vata), Vata-Kapha (eller Kapha-Vata) og Pitta-Kapha (eller Kapha-Pitta) Prakritis
1 Triple Prakritis (alle 3 doshas dominerende i like proporsjoner) eller Sama Prakriti - Vata-Pitta-Kapha Prakriti

Hvordan å kjenne kroppen din type?
Det er mange nettsteder som tilbyr denne tjenesten gratis. Du kan også finne en slik test i min bok - Tridosha - Det grunnleggende prinsippet om Ayurveda.

Huske: Ayurveda kroppstyper er kun gyldige i frisk person. Men i en sykdomstilstand, er dosha dominans viktigere enn kroppstype. Så, når en ayurvedisk lege antyder ayurvediske produkter for deg, det gjør ikke mye fornuftig å spørre ham, om det passer din kroppstype.

Kan vi endre vår dosha Kroppstype?
Kroppstype er bestemt når unnfangelsen skjer. Vi får det fra dyder våre foreldre.
Så det er fast og kan ikke endres. Når det er sagt, er effekten av dosha kroppstype på vår helse kan være svært godt manipulert.

Imidlertid kan effekten av Prakruti på kroppen vår bli forskjøvet.
Den nedenfor smak diagrammet oppsummerer effekten av smak på dosha

Urter, kosthold og medisiner - Det er mange av dem til å minimere effekten av dosha på kroppen.

Ayurvedisk behandling - Hvis noen er Vata kroppstype, hvis han gjennomgår olje massasje minst en gang i uken, kan han holde for at hans fremtidige leddsmerter.

Hvis noen er kapha kroppstype, hvis han kan gjennomgå pulver massasje - kalt Udvartan eller Ubtan regelmessig, kan han unngå fedme.

Andre faktorer som påvirker dosha dominans i kroppen vår
En spesiell sykdom, Si, Astma med Kapha og Vata dosha øker, i en person av Pitta kroppstype.

Plass -
Arid - Vata,
Normal og Sunny - Pitta
Fuktig - Kapha

Tid på dagen og natten - I første en tredjedeler av dag og natt, er kapha dominerende, i midten en tredjedel, Pitta og siste tredjedel, Vata.

Årstid

Se denne tabellen for å få vite hvordan Doshas er dominerende i forskjellige årstider.

Alder - i de første 25-30 årene, naturlig kapha vil være dominerende. i midten alder, Pitta og etter 60, vil Vata være dominerende, uavhengig av våre kroppstyper.

vaner En Kapha person å jobbe under solen i flere dager sammen vil ha Pitta dominans i kroppen hans.

Spisevaner - En Kapha person å spise krydret mat vil ha Pitta dominans i kroppen hans.

Så selv om vi er født med en bestemt dosha kroppstype konfigurasjon, kan vi endre den ved hjelp av de ovennevnte faktorer.

Hvordan din kropp påvirker sjansene for Disease (og hvordan du kan ta vare på den)
Din kroppstype gjør at du kan velge eller misliker visse typer mat og aktiviteter. Din kroppstype har innvirkning på tankegangen din. Din kroppstype har også sin rolle i proneness (mottakelighet) for visse sykdommer. 

Dosha typer kroppen kan forklares i enkle setninger.
Det er tre hovedtyper.
Vata - magert, alltid i bevegelse, ruhet i huden, fremtredende årer, svake ledd, kuldefølelse, rask læring, men lett å glemme etc.
Pitta - rødhet, sinne, emosjonelle, svett, moderat bygget, høy sult etc.
Kapha - tung bygget, treg walker, sakte beslutningstaker, god hukommelse, faste ledd, treg til å bli sint etc.

Disse Doshas - i kombinasjon,
gjøre
Doble dosha typer kroppen
Vata-Pitta body type,
Pitta-Kapha body type,
Vata-Kapha body type,
Og alt tre sammen - Tridosha kroppstype.

Personer med Tridosha kroppstype og enkelt dosha typer kroppen er ganske sjeldne. De fleste av oss faller inn doble dosha typer kroppen.

Sykdommer mottakelighet og dosha typer kroppen:
Enkelt dosha Kroppstype:
Hvis Vata person fra fødsel, Vata hasnaturaldominance på kroppen hans. Dette innebærer at personen er lett utsatt for Vata lidelser som artritt, nevrologiske lidelser, bodyache, oppblåsthet, tinnitus, skjelvinger, tørr etc.

Og hvis han blir plaget med disse vata lidelser vil det være svært vanskelig å behandle, fordi allerede Vata er svært høy i ham, og det vil undertrykke pitta og kapha dosha og utstillings vata symptomer mer uttalt.

På samme måte vil en Pitta kroppstype person alltid være utsatt for brennende følelse, gastritt, sure oppstøt, overskytende svette, økt kroppstemperatur, røde blemmer, gulsott, stomatitt, blødningsforstyrrelser, menoragi, etc.

Tilsvarende vil en Kapha kroppstype person være utsatt for anoreksi, døsighet, latskap, dårlig fordøyelse, fedme, slim som hefter til halsen etc.
Så, i enkelt dosha kroppstype person, en mild utløsende faktor på respektive dosha, fører til en stor sykdom.
Av denne grunn er enkelt dosha kroppstype person kalt Sadatura - de alltid har en eller annen form for sykdom.

For eksempel,
En vata person klager over kne smerter etter å ha gått en stund, selv om han ser sunn, ellers.
En Pitta person vil klage på intens brennende følelse på mild eksponering for sollys.
En Kapha person klager over kulden snart etter å ha spist en iskrem.

I en to-dosha kropp type person,
Før du går videre, hvis du leser denne artikkelen, vil du forstå bedre. Hvordan forstå Tridosha av sine kvaliteter?

I Vata-Pitta person, er det noen kvaliteter som er motsatt. Som, kulde av Vata er motstridende hotness av Pitta. Dette fører til gjensidig oppheve effekten. Selvfølgelig er det noen lignende kvaliteter, legge opp, som letthet. Hvis vi ser kvaliteter Vata og Pitta sammen, er summen effekt på kroppen ikke så dyp som enkelt dosha kroppstype person. Derfor er sykdom mottakelighet mindre.

I Pitta-kapha person, hotness av Pitta motsetter kulde av kapha, skarphet Pitta motsetter mildhet av kapha, letthet av Pitta motsetter tyngde av kapha etc. Men både Pitta og Kapha har oiliness (fethet) og likviditet. Derfor er sykdom mottakelighet mindre enn én Dosha kroppstype.

I Kapha Vata person, letthet av Vata motsetter tyngde av kapha, mobilitet av Vata opphever stabilitet kapha. Men kulde av både drive hverandre.
Så samlet, i doble dosha kroppstyper, proneness til sykdom er mindre.

I Tridosha kroppstype, fordi alle de tre doshas er (nesten) i like proporsjoner, de motstående kvaliteter av hver Dosha opphever hverandre og dermed tilbøyelighet til sykdommen er meget mindre. Derfor er disse heldige gutta kalt Anatura.

Så hva `s løsningen?
Enkelt, så langt du kan, gjør det motsatte av dominerende dosha.
Hvordan balansere Vata doshaHvordan balansere Pitta dosha
Hvordan balansere Kapha dosha

Hvis du har doble dosha kroppstype,
Hvordan balansere Vata Pitta dosha
Hvordan balansere Vata Kapha dosha
Hvordan balansere Kapha Pitta dosha 

[b]Balansere mentale fasetter:vata - Prøv å være organisert. skrive ned din tankeprosess. Ikke bare tenke på noe og handle på det raskt, (selv om kroppen din type presser deg til å gjøre det.
pitta - kontroll sinne
kapha - hurtigsjakk konkurranse, sette tidsfrister og tidsrammer for alle dine gjerninger.