Massasje spørsmålet - kan massert oljen bli liggende over natten? Hva er hud absorpsjon tid?

Denne artikkelen er svar på en massasje spørsmålet av en av våre lesere. Spørringen er

"Sir, hvor mange timer tar det for oljen å være helt akseptert av huden? Jeg er sikker på det er mer enn 45 minutter som mange hevder. Er det tilrådelig for en frisk person å gjøre full body olje massasje før du går til sove eller er det ikke tilrådelig? Med dette mener jeg over natten oljemassasje og bare ren vannbad i morgen."

La oss analysere.

Først opp, jeg setter stor pris på analytisk tenkning bak disse to spørsmålene.

A. Hvor mye tid har olje ta for å få helt akseptert av huden? 

Tiden for huden å få oljen, helt akseptert avhenger av mange faktorer.

1. Nature av massasje olje -

Gamle ayurvediske forskere har brukt et begrep "Teekshna" - betyr piercing, dypt inntrengende etc. urter og ingredienser som brukes i olje, hvis de inneholder flere urter med denne Teekshna egenskapen, blir enda mer oljen penetrasjon inn i huden i kortere tid.

2. Oljetemperatur - 

Enhver olje vil bli mer absorbert når det er i lunken temperatur. Hvis det er veldig kaldt, vil absorpsjonen tiden bli mye lenger. Derfor er det en god idé å varme opp oljen litt før du bruker den for massasje. Overoppheting eller re-kokende olje er kontra indikert, da det kan føre til ødeleggelse av phyto-kjemikalier i urteolje.

3. Vær - 

Per ayurvediske prinsipper, er massasje gjort å balansere Vata dosha på ulike nivåer som hud, muskler, ledd, bein, leddbånd etc. Bortsett fra disse oljer som brukes for hudsykdommer, og til å helbrede sår, når olje massasje er gjort for å avlaste smerte, eller for å styrke leddene, slappe muskler, eller for å forynge kroppen, det er vanligvis rettet mot Vata dosha.

Derfor, i perioden juni til september og i løpet av vinteren - I disse periodene, hvor det er Vata økning i kroppen og også i atmosfæren, oljen blir lett absorberes i kroppen.

4. Hud tekstur og kroppstype - 

Hos personer med Vata kroppstype, med funksjoner som tørr hud, tørre organer, grovt hår, tynn kropp med fremtredende årer, brune øyne, osv, vil oljen absorpsjon være rask.

I motsetning til hos mennesker med Kapha kroppstype, med fet hud, godt næring legeme, etc, vil det oljeabsorpsjon være noe langsommere. Fordi, har olje-lignende egenskaper som den i Kapha. En kapha kroppstype betyr, godt oljet kropp. Siden det er allerede godt oljekomponent inne i kroppen, når kroppen er naturlig utformet til å være godt oljet når ekstern olje er brukt, er naturligvis absorpsjonen litt langsommere. (Jeg tror det er noen grammatikk komponent feil i siste setning. Juster.)

5. Alder - Vanligvis olje absorpsjon er raskere hos eldre mennesker, som Vata pridominance er sett på senere stadier av livet.

6. Digestive brann (Pitta)

Oljen absorpsjon fra huden påvirkes direkte av en type som kalles Pitta ‘Bhrajaka Pitta`. (Les min tridosha bok). Oljeabsorpsjon av hud er også en form for nedbrytning, noe som skjer på nivå med huden. Vanligvis olje massasje er ikke indikeres når det er dårlig. Derfor, i person med god vil ha rask olje absorpsjon.

6. Sykdom og kroppen handlinger - 

Stresset sinn - Høy Vata ubalanse - god absorpsjon av olje, når den brukes over hodet som i behandlinger som Shirodhara, Shirovasti etc.

Ikke-så-stresset sinn - Lille absorpsjonshastigheten, sammenlignet med stresset sinn.

Person, etter en god øvelse tidsplan, med godt bygget muskler - Aktiv Vata fordel - god hastighet på absorpsjon og bruk av olje.

Person uten god trening - mindre aktiv Vata - mindre absorpsjon.

Legeme med smerte og artritt - raskere absorpsjon.

Legeme uten smerte og artritt - mindre hastighet av absorpsjon.

Så mye kroppen trenger, så mye tilbudet. 

7. du massere det eller ikke. 

Som en generell regel, hvis massasje gjøres etter olje søknad, vil absorpsjonshastigheten være høyere. Fordi

• Svak varme som genereres på grunn av massasje hjelpemidler i absorpsjon.
• Massasje fører til mer jevn fordeling av olje over hele kroppen, som fører til bedre absorpsjonshastigheten.

Så basert på disse faktorene, kan huden absorpsjonstiden for massert olje variere fra 15 minutter til 1 time. (Hvis du spør meg).

B. Kan oljen stå over natten? 

Det er ikke en god idé å bruke oljen til kroppen og la den over natten uten å vaske det av.

Evening del av dagen er naturlig dominert av vata. Derfor er det en god idé å få olje massasje på kveldstid.

Men hvis det er igjen over natten, er den første delen av natten dominert av kapha. Oljen, som jeg sa, er naturlig å ha kapha favoriserer kvaliteter. Så, begge faktorene sammen vil føre til økning av kapha i huden, noe som fører til kløe og andre hud komplikasjoner.

Derfor er det best å vaske av massert olje etter si, en time i kveld med vannbad.

C. Nå er spørsmålet, som vann er bra for bad, etter at oljemassasje?

Spørsmålet er igjen for leserne. Svaret er skjult i bare de ovennevnte forklaringer. Bare prøv. 

Relatert artikkel: Har massasje arbeid?