6 Fantastiske fordelene med hammer styrke trening for å styrke kroppen din

Innholdet

• Hva er hammer strength?
• Fordeler av hammer strength utstyr:
• 1. biomekanikk:
• 2. iso-lateral teknologi:
• 3. bakkebasert teknologi:
• 4. strukturell integritet:
• 5. total body training:
• 6. advanced performance training:

Har du lagt merke til fitness utstyr i deg gym? Er de sikker, pålitelig og effektiv? Eller tenker du om å lage et hjem treningsstudio og forvirret om hvilket utstyr du skal kjøpe? Her er din guide til en av de beste linjene av treningsutstyr og det er Hammer Strength!

Hva er Hammer Strength?

Hammer Strength er en serie elitestyrken utstyr skapt av Gary Jones i 1989. Jones brukt biomekanikk for å lage disse toppen av linjen utstyr. Han skapte dette utstyret som han ønsket å forbedre styrketrening og skape utstyr som er sikker, effektiv og hyggelig.

Han sier at han ønsket å utvikle ‘styrke utstyr som speiler menneskelige bevegelser og gir brukerne den tryggeste, mest effektive og tilfredsstillende treningsøkt mulig’. Svært avansert dataassistert konstruksjon (DAK) god modellering programvare ble programmert til å forberede 3D-modeller av utstyret. Navnet på selskapet betyr kraftig og hard core workout. Hammer Strength ble kjøpt av Utholdenhets i 1997. Allerede no.1 i Plate Loaded utstyr, nå Hammer Strength tilbyr verdens mer moderne maskiner og annet styrketrening utstyr som benker og hyller. Lifefitness beskriver nå linjen som ‘Kraftig. Robust. Pålitelig.`

[Les: Fordelene ved Flutter Kicks Øvelse ]

Fordeler av Hammer Strength Utstyr:

Det er ikke uten grunn at Hammer Strength er spioneringen som en av de beste utstyrsversjonene i verden. Utstyret tilbyr en myriade av fordeler. Her er grunnen til at du bør vurdere Hammer Strength når du velger treningsutstyr neste gang.

1. Biomekanikk:

Jones brukt biomekanikk som grunnlag for hans utstyr linje. Han ønsket å lage utstyr som fulgte ‘naturlige’ motion buer. Han brukte vitenskapen om menneskelige bevegelser for å utvikle Hammer Strength. Motivene var et resultat av mange konsultasjoner med sports leger, kiropraktorer og pro idrettsutøvere. Biomekanisk design gjør Hammer Strength utstyr tryggere for treningsøktene. Den er designet for å redusere risikoen for skader samtidig forbedre sin effektivitet i hverdagen trening.

2. Iso-Lateral Teknologi:

Iso-lateral teknologi er et patent av Hammer Strength, hvilket gjør dette utstyret unik. Denne teknologien gjør musklene til å bevege seg gjennom unike områder av bevegelse som er biomekanisk naturlig for oss. Disse utstyr kombinere ensidige bevegelser med konvergerende og divergerende buer å bygge funksjonell styrke. Den tillater sykkelen til å bevege seg lemmer uavhengig av hverandre. Vi kan bevege begge armene samtidig, en arm på en gang eller vekselvis. Det hjelper på trening begge sider av kroppen likt, slik at jo sterkere side ikke overskygge den svakere. Og samtidig kan du trene svakere side bli sterkere.

[Les: Bodybuilding Exercise YouTube-videoer for kvinner ]

3. bakkebasert teknologi:

Bakkebaserte teknologien gjør trening med føttene på bakken. Ground-baserte maskiner er bevegelse basert snarere enn muskler basert. Det forbedrer den totale kropps stabilisering, forbedrer balanse og gir større funksjonelle trening.

4. Strukturell integritet:

Hammer Strength øvelse utstyr er plass effektiv, sikker og kontrollerbar. De tilbyr maksimal strukturell integritet, holdbarhet og komfort. Putene og grep som brukes i maskiner er ikke-merking og elastisk. Videre er sikkerhet det viktigste fokus i disse utstyr. Kvaliteten på disse utstyr kan gjettes av det faktum at det meste av utstyret kommer med en 10-års garanti. Selskapet hevder at disse utstyr er utformet for å gi resultater.

[Les: Topp 10 Bridge Øvelser ]

5. Total Body Training:

De iso-laterale bevegelser gjør at sykkelen for å blande opp hammeren treningen og treffe forskjellige muskelgrupper samtidig. Dette gjør det mulig å bedre trene hele kroppen. Valg av øvelser man kan gjøre er aldri slutter.

6. Advanced Performance Training:

Den biomekaniske teknologi brukes til å utvikle disse instrumentene hjelper idrettsutøvere forbedre sin på felt ytelsen. Disse utstyr er brukt av proffene samt felles entusiaster. Den er også egnet for alle nivåer av utøvere. En nybegynner og en avansert mosjonist kan bruke det samme utstyret ved å justere den i henhold til hennes nivå.

Hammer Strength er babyen av Jones’ innovative sinn og engasjement. Selskapet holder i dag 25 patenter for innovative funksjoner, og har mer enn 60 forskjellige styrke trening utstyr i henhold til det navn. Det viktigste om Hammer Strength er at ‘bruker’ er alltid i fokus.

Har du noen gang brukt Hammer Strength utstyr? Hva var din erfaring? Del med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor.