14 Fantastiske fordelene av ingefær pulver (sonth) for hud, hår og helse

Bilde: Shutterstock

La oss se på de beste 14 beste ingefær pulver fordeler:

1. kulinariske bruker:

• Tørket ingefær pulver brukes i krydder og masalas for sauser, karri, marinader, gryteretter etc.
• Bland kanel, fennikel, kardemomme og nellik å lage masala te med pulverisert ingefær
• Marinader for Tandoori forretter, vegetarisk og ikke-vegetarisk.
• Brukes til smaken ingefær brød.
• Tørket ginger root pulver brukes også for næringsmidler som for forventer kvinner og mating mødre.
• Tørket ingefær pulver brukes for å tilsette smak til en rekke bakt retter som ingefær kapsler og ingefær sukkertøy (1).

2. Toner:

Koke to teskjeer av tørt pulver i ingefær 4 kopper vann. Redusere denne til den blir halvparten. Sil og kul nå legge noen dråper lavendel eller rosmarin olje. Bland alle disse ingrediensene godt og lagre den i en glassflaske. Kjøle denne toner og påfør med bomull i ansiktet. Dette beskytter huden, fjerner urenheter, hydrater det reduserer tørrhet og det toner (2).

3. mage irritasjon:

Tørt ingefær pulver sammen med sukkerrørsaft brukes til å kurere mageirritasjon. Konsumere denne blandingen hver dag tidlig om morgenen for å få lindring fra magen irritasjon (3).

4. Hodepine:

En av de beste fordelene av ingefær er lindrende hodepine. Det mest vanlige problemet med hodepine kan herdes ved anvendelse av pulver lim på pannen. Denne terapien brukes til å kurere hodepine. Du kan også bruke lim på halsen for å lindre vond hals (4).

5. Brystsmerter:

Brystsmerter kan herdes ved anvendelse av tørt pulver ingefær. Bland tørt ingefær og sukker i anbud kokos vann. Drikk den herdes brystsmerter (5).

[Les: Tørre Datoer Fordeler ]

6. Anti-inflammatorisk:

Tørt ingefær inneholder anti-inflammatoriske egenskaper som kan berolige artritt. Legg 2-3 ss av dette pulveret i vann og ta den med til en byll. Drikke dette vannet for å kurere hovne ledd. Du kan også bruke lim på de hovne kneledd å få lindring av smerter (6).

7. Common Cold:

Ingefær er en av de vanligste ingrediensene som finnes i ditt kjøkken som bidrar til å behandle symptomer på forkjølelse (7).

• Konsumere rå ginger eller pulverisert ingefær te flere ganger om dagen for å få lindring fra kald.
• Du kan også lage en pasta av tørr ingefær, nellik og salt og bruker dette to ganger om dagen for å kurere kaldt symptomer.
• Annen metode for å herde dette på er å blande tørt ingefær pulver med IIM å kurere en rennende nese.

8. Metabolisme

Tørt ingefær pulver inneholder termogene midler som er egnet til å brenne fett og behandle fedme. Ta denne pulver for å øke metabolismen rate som vil brenne av lagret fett i kroppen. Dette er også nyttig for å redusere kolesterol og triglyseridnivåer i legemet (8).

9. Ginger Powder For Vekttap:

En av de effektive ytelser til ingefær pulver hjelpe til vekttap. Ingefær te er det beste middel for å miste vekt. Legg? Ts tørt ingefær pulver i en kopp varmt vann. Løs opp dette riktig og drikke dette hver dag for vekttap. Denne teen kan også søtet med honning, om nødvendig (9).

[Les: Tørre Druer Fordeler ]

10. Tarmgass:

• Bland tørre ingefær pulver, til en klype asafoetida og svart salt i varmt vann tømme tarmgass (10).
• Bland tørre ingefær pulver med en halv teskje carom frø og 2-3 dråper sitronsaft. Lag en tykk pasta og tørk den i skyggen. Konsumere en gm av dette hver morgen og kveld med salt for å fjerne luft i magen.

11. urinveisinfeksjoner:

Tørt ingefær pulver kan tilsettes til melk og sukker for å kvitte seg med urinveisinfeksjoner (11).

12. Ginger Baths:

Ta en spiseskje av tørt pulver ingefær og blande det med en lik mengde av natron. Sakte og forsiktig gni kroppen din for rensing det (12).

13. Migrene:

Ta 2 spiseskjeer av tørr ingefær pulver med varmt vann før utbruddet av migrene smerte (13).

14. Acne:

Ingefær har anti-inflammatorisk (14) og anti-bakterielle egenskaper som hjelper rense porene og drepe akne-bakterier.

Blande melkepulver og tørr ingefær pulver for å lage en glatt pasta. Påfør på rent ansikt og hals og la den i 15-20 minutter. Vask og bruke ansiktskrem. Bruk dette en gang i uken for å fjerne akne og kviser. Denne masken vil forynge huden din og fornye hudcellene til å gi huden din en ungdommelig glød ..

[Les: Helsemessige fordeler av Barley ]

Håper du fant artikkelen på fordelene av ingefær pulver informativ. Også dele Hvis du kjenner noen andre ingefær pulver bruksområder. Må la oss en kommentar nedenfor.