Vitamin E bruksområder og fordeler for hud, hår og helse

Vitamin E er en fantastisk stoff og har mange helsefordeler. Det er bra for øyne, hud og hår også. Det er en antioksidant og fettløselige, som finnes hovedsakelig i grønne bladgrønnsaker, sjømat, nøtter og frø, og frukter. Du kan ta vitamin E tilskudd i henhold til råd fra legen din, hvis kroppen ikke klarer å absorbere næringsstoffene fra kostholdet du tar. Bruk av vitamin E på huden din gir nok næring til huden og bruke det på håret og hodebunnen gjør håret vokse godt.

Vitamin E Bruker for hud:

Fungerer som et rengjøringsmiddel:

Skitt, smuss og andre urenheter på huden kan fjernes ved hjelp av vitamin E. Det hjelper også å opprettholde olje balanse av huden din. Alt du trenger å gjøre er å legge noen dråper vitamin E olje på en bomullsdott og tørk ansiktet med den. Bruker den to ganger om dagen kan bidra til å rense huden din.

Fungerer som en god fuktighetskrem:

Video: Fordeler med castorolje

Vitamin E hjelper i Fornyelse din dehydrert hud og holde den fuktig.

Ingredienser som kreves:

• Vitamin E olje
• Fuktighetskrem eller bære olje som olivenolje eller tang serum

Tilsett noen dråper vitamin E olje til natt fuktighetskrem og bruke det på kroppen om kvelden før du sovner. Vitamin E er oljeoppløselig og derfor tyngre enn de vannoppløselige produkter. Det gjenoppretter tapt fuktighet på huden din og dermed bidrar i behandling tørr og skadet hud.

Heals tørr sprø negler:

Hvis du har tørre og sprukne negler og neglebånd, kan du bruke vitamin E olje til å behandle dem. Ta Vitamin E olje på fingrene og gni det på neglebåndene og neglene. Masser litt med denne oljen. Dette kan helbrede dryness og gjøre neglene dine ser skinnende og vakkert.

Effektiv behandling av strekkmerker:

Strekkmerker som vises på huden din etter levering kan gjøres for å visne med hjelp av vitamin E olje. Påfør vitamin E olje regelmessig på strekkmerker og massere forsiktig i sirkulære bevegelser. Med regelmessig bruk vil du se strekkmerker falming. Dette er fordi Vitamin e har evnen til å gjenopprette hudens elastisitet.

Lysere mørke flekker og lysere hud:

Mørke flekker vises på grunn av frie radikaler skader, leverproblemer, aldring og så videre. Vitamin E er svært effektivt for fjerning av mørke flekker på huden. Bryte en kapsel av Vitamin E olje og legge den til kroppen lotion eller transportør olje som olivenolje. Gjelder dette på de mørke flekker. Hvis du bruker det en gang daglig, vil du se at de mørke flekkene er blitt lettere.

Omvendt synger for tidlig aldring:

Vitamin E er bra for å forebygge matt hud, samt rynkete og hengende hud. Det øker produksjonen av kollagen, som er en fiber-lignende protein som bidrar til å opprettholde elastisitet av huden. Som et resultat av dette tegn på aldring som fine linjer, rynker etc. reduseres.

Lindrer smertefulle forkjølelsessår:

Du får lindring fra smertefulle munnsår ved å bruke Vitamin E olje på dem. Dette er på grunn av de fuktighetsgivende egenskaper av vitamin E olje. Bryte åpne en vitamin E kapsel og bruke den på blemmer. Du vil snart få lindring den stikkende følelse forårsaket av forkjølelsessår.

Behandler solbrenthet effektivt:

Video: Blueberry Health Benefits 8 Amazing Efficacy Of Blueberries | Natural Health

Vitamin E er et utmerket middel for solforbrenning. Ta noen dråper vitamin E olje og gni det på området der du har solbrenthet. Det hjelper på beroligende solbrenthet. Dette er fordi vitamin E inneholder antioksidanter som kan reversere de skadelige effektene av frie radikaler hat er forårsaket av UV-stråler fra solen.

Vitamin E Bruker for Hår:

Gir langt skinnende hår:

Masserer håret med Vitamin E olje regelmessig hjelper i condition håret og hodebunnen. På denne måten vil du ha sunt hår med en naturlig glans. Dette er fordi E-vitamin er en naturlig fuktighetskrem og hjelper å holde hodebunnen og håret godt fuktet. Dette gjør håret glatt, myk og blank.

Hindrer tidlig gråning:

Vitamin E kan forsinke aldringsprosessen i både hud og hår. De antioksidanter som er til stede i Vitamin E kan forhindre korrosjon av vev. Dette i sin tur bidrar til å redusere for tidlig gråning av håret.

Reparasjoner og hindrer tupper:

Ta 3 unser hver av olivenolje, kokosnøttolje, hampolje og jojobaolje, og 2 unser Vitamin E olje. Bland dem godt og anvende denne blandingen på hodebunnen og håret. Med regelmessig bruk kan du bli kvitt flisete tupper og har sunt og vakkert hår.

Stimulerer ny hårvekst:

Bruk av vitamin E på håret gjør håret follicles sterk og fremmer hårvekst. Brudd åpne Vitamin E kapselen og bland ekstraktet med varm olivenolje og kokosnøttolje. Gjelder dette på hodebunnen og håret og massasje i noen minutter. Vent i 30 minutter og vask deretter av med lunkent vann. Dette bidrar i økende blodsirkulasjonen i hodebunnen og vilkår håret fra røttene til tuppene. Som et resultat av håret begynner å vokse seg sterk og sunn.

Helse og medisinske fordeler av Vitamin E:

Lysere gamle arr:

Hvis du har arr forårsaket av brannskader eller akne, kan vitamin E være svært gunstig for å fjerne dem. Påfør noen dråper Vitamin E olje på arr og massere forsiktig i sirkelbevegelse. Med regelmessig bruk kan du bli kvitt arrene.

Hindrer risikoen for hudkreft:

Legg noen dråper vitamin E olje til solkrem, og bruke det på huden din. Dette kan bidra til å forebygge hudkreft. Dette er på grunn av antioksidanter som finnes i vitamin E. Vitamin E er også godt for behandling av andre hudsykdommer som psoriasis og eksem.

Behandling for mindre brannskader:

Ta noen dråper vitamin E olje på en bomullsdott og gjelder dette direkte på forbrente området. Du må la den brenne kjøle seg ned, og deretter bruke oljen. Bruk denne gjentatte ganger i noen dager til branns helbredet.