15 Fordeler med agurk på huden og helse

En agurk om dagen holder doktoren borte! Dette er en morphed versjon av en gammel si som opprinnelig snakker om fordelene ved å spise Apple hver dag. Apple er bra for helsen, men å spise agurk hver dag er like gode. Ifølge kilder, deler denne frukt cum vegetabilsk sin opprinnelige fødsel spor fra nordlige delen av India. Dette vassen grønnsaker er fulle av antall mirakuløse helsemessige fordeler. Artikkelen truser omtrent 15 av dem. Sjekk det nedenfor -

1. hydro kravene i kroppen tilstrekkelig - Agurk har 96% vannet. Denne formen av vann er mer næringsrik enn normalt vann. Så holder å spise agurk for å holde kroppen hydrert i varme dager i år også.
2. toksin fjerning - En rik kilde til antioksidanter, agurk bare spyler ut alle giftstoffer fra kroppen din.
3. Anti aging fordeler - Agurk inneholder alle de viktige vitaminer i sin ernæring diagram. Det er en veldig god kilde til vitamin A, B, C, samt mineraler som gjør det til et fantastisk skjønnhetsfremmende middel. Legg agurk juice i din vanlige ansiktsmaske for å bli kvitt rynker og stramme huden din igjen. 
4. Under øyet skjønnhet ekstrautstyr - tilstedeværelse av anvendbare syrer, slik som askorbinsyre og gjøre koffeinsyre agurk et godt middel til å redusere svelling under øynene og poser. 
5. Kreft bekjempelse evne - Agurk er også effektivt i bekjempelse av ulike typer kreft, inkludert brystkreft, eggstokkreft samt prostatakreft. På grunn av kjemiske forbindelser så som secoisolariciresinol, pinoresinol, og lariciresinol, har agurk den strøm til å senke veksten av kreftceller. Disse tre kjemiske forbindelser som er en del av sunn Lignaner gruppe av kjemikalier som finnes i noen planter og er kjent for sin helsemessige fordeler.
6. Dental Health vakt - Har du sett noen tannkrem annonse som hevder at den har agurk som en ingrediens på komposisjonen? Hvis ja, så bør du ta en titt til at tannkrem, som agurk er svært effektiv i å holde tennene og tannkjøttet sunt. Personer som lider av pyorrhea må regelmessig konsumerer det.
7. fordøyelse booster - Har du noen gang lurt på hvorfor tallerken med frisk salat inneholder primært agurk? Ettersom salat brukes som en booster fordøyelse, blir agurk anvendes som førsteklasses ingrediens på grunn av høy kvotient av kostfiber.
8. Dietten mat - 96% vann, masse vitamin og mineral, og nesten ingen fettet utgjør agurk en god mat å konsumere i dager for slanking. Det er ikke bare holder vann kravet mett, men oppfyller også dine body`s andre ernæringsmessige verdier.
9. Kamper med kolesterol - agurker er fylt med gode forbindelser. Steroler er en av dem. Denne forbindelsen ulastelig fungerer i å redusere nivået av kolesterol i kroppen din.
10. For hårvekst - Hårvekst avhenger mye på mat som du spiser. Mineraler slik som svovel og silicium er mye som trengs for det. Derfor, for å få en lengre hår du må ta med mat rik med disse ingrediensene. En av de lett tilgjengelige kilder for svovel og silisium er agurker.
11. Si farvel til dårlig ånde med det - Dårlig ånde er begrunnet av bakterier som bor i munnen. Cucumber`s fotokjemikalier drepe de bakterier og hjelpe deg til å få en frisk gispe for luft.
12. Diabetic`s diett - Agurk er lastet med hormoner som spiller avgjørende rolle i insulinsekresjon fra bukspyttkjertelen. Så holde spise denne veggis frukt for å holde fanen på blodsukkernivået.
13. Du har leddsmerter, spise agurk - denne store vegetabilsk / frukt er effektive i herding leddsmerter. Tilstedeværelse av silisium i den gjør den til en god kur for styrking av bindevev.
14. Fordeler for negler - Hvis du er lei av stadig å bryte negler, spise agurk. Det hjelper i å holde deg forhindret fra spiker splitting og ødelegger. (Les artikkel om Stained Nails)
15. Blodtrykk -Agurk er også ment å være en naturmedisin som holder blodtrykket under kontroll. 

Video: En deilig drikke som renser kroppen fullstendig

Video: 8 triks for å bekjempe inflammasjon og oppblåst mage

Video: De 15 mest anvendte medisinske urtene