Fantastiske helsemessige fordeler av kanel

Kanel er hentet fra barken på Cinnamomum treet. Kanel pleide å være en sjelden krydder i gamle dager. I disse dager sin tilgjengelighet var begrenset. Selv Cinnamomum treet er innfødt til Sri Lanka, i dag kan du finne det i flere land. Kanel har sterke konserverende egenskaper. Det er også populært for sine medisinske bruksområder. Det brukes mye for kulinariske formål. Men i disse gjennomgang vil vi diskutere noen av de medisinsk bruk av denne fantastiske krydder.

Helsemessige fordeler av kanel

1. Kolesterol

• Kolesterol blir brukt av kroppen til å danne vitamin D, hormoner og fordøyelses salter. Men hvis det er overflødig kolesterol, kan det tette blodårene og føre til flere helseplager.
• Fiberen og kalsiuminnholdet av kanel utkast salt fra kroppen. Dette i sin tur ødelegger konsentrasjonen av galle i tarmen. Dette får kroppen til å skape ny galle. For dette galle formasjon kroppen vår bruker kolesterol.
• Hvordan ta kanel? Bland pulverisert kanel med honning og oppløse den i te vann. Drikk dette preparatet og se kolesterolnivået går ned. Du kan følge andre enkle måter å redusere høyt kolesterol

2. Cold

Cold er en vanlig infeksjon som sprer seg ganske fort. Selv om det er flere medisiner tilgjengelig i apotek, folk foretrekker naturlig rettsmidler som er effektive, så vel som fri for bivirkninger.

• Bland et lite kanel pulver med noen honning (1 ss). Ta denne blandingen to ganger på en dag for å bli kvitt kaldt symptomer.
• Du kan også blande kanel pulver (1 ss) med grønn te for å behandle kaldt.

3. Leddgikt:

Artritt kan være av forskjellig types.However, i de fleste tilfellene symptomer inkluderer svelling og smerte i ledd. Kanel kan være nyttig i behandling av noen av de vanligste variantene av leddgikt

• Bland litt honning (2 ss) i et glass med varmt vann. Legg kanel pulver (1 ss) til denne blanding. Drikk denne blandingen to ganger på en dag for å bli kvitt leddgikt.

4. Kviser:

En blanding av honning og kanel kan hjelpe deg med å bli kvitt kviser eller akne.
Den følgende oppskrift er en effektiv behandling av kviser.

• Ta 2 ss honning
• Ta 3 / 4th ss kanel pulver
• Lag en pasta av kanel og honning og anvende den på ansiktet ditt.
• Når det tørker skyll med vann.

Fortsett denne behandlingen i 4 uker for å få gode resultater.

5. Fordøyelsesbesvær

Kombinasjonen av kanel og honning hjelper i behandling av magesår og det hjelper i lindrende gass. Den beskytter også blæren mot infeksjoner.
Hjem rette:

• Ta en kopp varmt vann
• Bland 1 ss honning
• Tilsett 2 ss av kanelpulver
• Ta denne blandingen på en jevnlig basis.

6. Hjerte sykdommer:

Lag en pasta av kanel pulver og honning og bruker det som pålegg på brød og roti. Forbruker dette på daglig basis kan hjelpe deg å forebygge hjertesykdommer.

7. hudinfeksjoner:

• For hud infeksjoner anvende en blanding av kanel pulver og honning. Denne behandlingen fungerer for alle typer hudsykdommer.
• For sår og kutt bruke litt av kanel pulver. Kanel har antibakterielle egenskaper, og det kan fremskynde helbredelsesprosessen.

8. Vekttap:

Bland noen kanel pulver med honning og legge til et glass vann. Kok det og drikk blandingen hver morgen og kveld. Dette kan hjelpe deg å miste vekt og redusere fedme.

9. Cancer:

Bland 1 ss av kanel pulver med 1 ss av honning. Ta denne blandingen tre ganger på en dag for en måned. Denne medisinen har potensial til å kur bein og mage kreft.

10. Longevity:

Foreta en blanding av kanelpulver (1 ss) og honning (4 ss) og tilsett litt vann. Kok denne blandingen og fordøye det 3 ganger på en dag. Dette kan redusere aldring og fremme lang levetid.

11. Kamper Infeksjon

Kanel har sterke anti-smittsomme egenskaper som hjelper i kampen mot infeksjoner. Den inneholder et antibakterielt middel som dreper H. Pylori bakterier som forårsaker sår.

12. kilde til mineraler

Kanel inneholder mineraler som kalsium, jern, mangan og fiber. Disse mineralene er svært gunstig, og de hjelper i vedlikehold av vår kropp.

13. naturlig konserveringsmiddel

Kanel har potensial til å fungere som et naturlig konserveringsmiddel. Det bevarer mat og gir også en fin aroma til det.

14. Cures menstruasjonssmerter

Tar kanel te på regelmessig basis kan kurere menstruasjonssmerter og kramper.

15. Infertilitet

Kanel inneholder en aktiv ingrediens er kjent som Cinnamonaldehyde som fremmer utskillelsen av progesteron og reduserer produksjonen av testosteron. Dette i sin tur fremmer fruktbarhet hos kvinner.

16. nevrodegenerativ sykdom

Kanel virker som et anti-inflammatorisk middel som hjelper til i behandling av symptomer på sykdommer som Alzheimers, Parkinsons og multippel sklerose.

17. Forbedrer hjernefunksjon

Duften av kanel har potensial til å forbedre hukommelse og kognitiv evne til en person.
Fordelene av kanel for huden
Kanel hjelper i herding en rekke hudproblemer. I Ayurveda har kanel flere bruksområder. Nevnt nedenfor er noen av fordelene med kanel for huden din

18. botemidler acne og arr

• Kanel har sterk anti-bakterielle, anti-sopp og antioksidantegenskaper. Det hjelper i herding akne og arr.
• Lage en pasta av kanelpulver (1 ss) og honning (3 ss). Bruk denne blandingen på ansiktet og vente i 10 minutter før du skyller av.
• Kanel dreper bakteriene som forårsaker kviser og honning gjør huden fuktig og fjerner rødhet.

19. Utbedring For tørr hud:

Lage en pasta av kanel pulver, havsalt, honning, mandelolje og olivenolje. Bruk dette som en skrubb for huden din. Dette vil gjøre huden myk og fuktig.

20. Cures Eksem

Video: Cinnamon Tea Benefits - 5 ways to enjoy cinnamon tea | Cinnamon Tea Recipe

En blanding av kanel og honning boks kur eksem i ca en uke. Imidlertid er denne behandlingen ikke aktuelt for barn. Også er det ikke trygt å bruke denne i ansiktet ditt. Noen mennesker kan ha allergiske reaksjoner. Kanel er også effektiv ved behandling av ringormer.

21. Cure For insektbitt

Kløe og betennelser forårsaket av ulike typer insektbitt kan bli helbredet ved hjelp av kanel. Bruk en blanding av honning og kanel til det berørte området. Dette sooths huden og demper muligheten for infeksjon.

22. plumps Skin

Kanel forbedrer blodsirkulasjonen i huden din. Dette bidrar i Plumping huden og i å gjøre det ser strammere. En blanding av kanel eterisk olje og vaselin kan redusere synligheten av fine linjer. Unngå øyepartiet mens bruk denne blandingen. Du kan også bruke denne blandingen på leppene for å gi mer volum til leppene.

23. Breath Freshener

Tygging kanel kan hjelpe deg å bli kvitt dårlig ånde. Alternativt kan du gurgle med kanel vann.

24. Cure for grov føtter

Kanel inneholder antioksidanter som mykner tørr og skjellete hud. Bruk en blanding av sitron, melk, olivenolje og kanel pulver på føttene. Du kan også suge de berørte områdene i denne blandingen. La den stå i 15 minutter.

Fordeler av Cinnamon For Hair

Kanel kan hjelpe deg å redusere hårtap og forbedre glans og skjønnhet håret. Nedenfor finner du noen av de bruker av kanel som kan hjelpe deg med dine hårpleie behov.

1. Forbedrer hårvekst: Du kan redusere håret falle ved å bruke kanel olje eller kanel lim. For å forbedre hårvekst, anvende en blanding av kanel pulver, olivenolje og honning. La det bli i 15 minutter før du skyller av med en mild shampoo.
2. Hodebunnen Cleanser: Bruk en blanding av kanel pulver, olivenolje og honning på hodebunnen og la det stå i 15 minutter. Skyll av med en mild shampoo. Dette vil hjelpe deg å eksfoliere og renser hodebunnen. Dette vil også gi næring til hodebunnen samt håret.
3. Lysere hår: For lysne håret bruke en blanding av kanel pulver og hårbalsam. La den stå over natten og skyll av med en mild shampoo.

Tips for å velge og bevare Cinnamon

utvalg

Kanelstenger eller pigger er bøyd, og de har en søt smak. Kanel pulveret har en lysebrun farge, og den har en sterkere smak. Hvis du ønsker å lagre den for en lengre tid, og deretter velge kanelstenger i stedet for pulver.

Kanel er av to typer Ceylon og kinesisk. Ceylon kanel er mer raffinert og sjeldnere i forhold til kinesisk variasjon. Du kan handle for Ceylon kanel fra etniske kryddermarkedene. Når du shopper for kanel, alltid velge økologisk kanel. Uorganisk kanel er mangelfull i karotenoid og vitamin C.

Oppbevaring

Kanel bør lagres i lufttette krukker eller beholdere. Det bør oppbevares i et mørkt, tørt og kjølig sted. Hvis kanel er utsatt for varme eller sollys, vil holdbarheten avta. På en gjennomsnittlig, kan kanelpulver lagres i 3 år. Kanelstenger ville vare i rundt fire år. Når kanel blir bedervet det mister sin aroma, farge og smak. Du kan også lagre kanel i kjøleskapet. Det ville være bedre å kjøpe kanelstenger, slik at du kan male det hjemme.

kulinariske bruksområder

Kanel er et krydder som gir smak til nesten alle parabolen eller forberedelse. Den brukes som tilsetning i stuinger, karriretter, krydret retter og supper. Kanel har en jordnær smak og brukes i forberedelsene gløgg, sesong stuinger og eple cider forberedelser. Det er også brukt i bakt retter, søtsaker, marinader, dressinger, drikkevarer, fisk, fjærkre og kjøtt.

1. I enkelte deler kanel brukes til å legge smak til likører og sjokolade.
2. Cassia blir anvendt for dannelse karri, pickles, krydret retter, godteri og kjøttvarer. Det er også brukt til å legge duft til elementer som vin, te, frukt og søtsaker.
3. Akkurat som laurbærblad, er Cassia brukes som en ingrediens i forskjellige typer mat.
4. Kanel kan anvendes for å fremstille skål sammen med linfrøolje og honning.
5. Du kan lage kanelstenger med honning og soyamelk.
6. Du kan bruke kanel sammen med sukker for å forberede søtet vafler.
7. Koker sorte bønner med kanel. Dette vil gjøre nachos og burritos enda mer deilig.
8. Søkke-doodles er spesielle kanel informasjonskapsler som er ganske deilig.
9. Bruk kanel sammen med rosiner og aubergine til fres lamme preparater.
10. Du kan lage din lam tagines mer deilig ved å bruke kanel sammen med svisker.
11. Kanel kan brukes til å forberede ulike typer kylling biriyanis.
12. Du kan lage piggete tomater ved å bruke kanel. Varme jalapeno pepper med olivenolje og fres det etter tilsetning av salt. Legg kanel til denne blandingen og rør i et halvt minutt. Legg disse til tomater sammen med sukker, pepper og salt. Dette preparatet kan bli brutt før middag som en forrett.
13. Kanel kan anvendes som et aromamiddel i elementer som varme smultringer, supper, puddinger og kaker.
14. Du kan bruke kanel for å krydre opp tunfisk salater og tunfisk smørbrød.
15. Kanelstenger kan brukes som smakstilsetning for elementer som blåbær kaker, eplekaker og desserter. Du kan bruke revet pinner eller fjerne pinner etter koking.
16. Du kan legge kanel for å gjøre kaffe spicier. Du kan også bruke den for å forberede frukt retter som bakte epler.

Er du ute etter en spesiell middel som kan forbedre kvaliteten på hår og hud? Er du bekymret for aldring og håret falle? Hvis du er ute etter et naturlig middel så kanel er din best mulig svar. Kanel er en komplett løsning som har utallige antall fordeler for din hud og hår. I denne gjennomgangen har jeg skissert ulike fordeler og bruk av kanelstenger og kanel pulver. Krydderet hjelper i å bevare din naturlige skjønnhet og reparere skader forårsaket av aldring og forurensning.