10 Helsemessige fordeler av kanel: hvorfor Kanel er gunstig?

Fordelene av kanel, kanel pulver til helse

Kanel er et populært krydder som er hentet fra barken på treet fra slekten Cinnamomum i form av kanelstenger. Kanel har vært der siden aldre som kanel pulvere, kanel te etc, og det var kjent for å antikken for sine medisinske og terapeutiske fordeler. Det er mange helsemessige fordeler av kanel pinner som er intet mindre enn fantastisk. Det er også sett at kanel tas sammen med honning som et vekttap naturlig middel. Så, her er topp 10 fordeler av kanel for helsen.

Helsemessige fordeler av kanel og hvorfor det er gunstig?

1. Kanel fordeler i forstoppelse

Kanel er kjent for å jevne ut avføring og hindrer forstoppelse. Det hjelper også i mage, sure oppstøt og fordøyelsesbesvær. Alle disse mageproblemer kan være hekkeplass for de fleste andre problemer i kroppen derfor en sunn gut eller fordøyelseskanalen sterkt påvirker den generelle velferden til kroppen og kanel kan stor hjelp med det.

2. Kanel fordeler i kamptannråte

Kanel har antimikrobiologisk og anti bakterielle egenskaper som gjør det effektivt for å redusere tannråte og oral plakk, annen enn den svært populære fedd olje. Legge til litt kanel olje eller tygge en bit av kanel er godt å holde munnhulen ren for en lengre tid. Dette hindrer også dårlig ånde.

3. Kanel regulerer blodsukkeret

Kanel regulerer også blodsukkeret ved lavere ned blodsukkeret derfor er det flott å inkludere kanel i mat til å holde diabetes i sjakk. Kanel kan tas inn som pulverform i tillegg.

4. Forbedrer immunitet og forsvarsmekanisme

Kanel er en potent anti mikrobiell med antioksidanter egenskaper. Alt dette, sammen med cinnamon` næringsstoffer gjør og styrke body` immunsystemet. Når immunsystemet er forbedret, presser den til å befeste den body`s forsvarsmekanismen som resultat av hvilket organ lett kan vern av vanlig forkjølelse og influensa på egen hånd. Derfor hjelper kanel styrke immunitet.

5. Holder legeme aktiv og svak fri

Kanel hjelper holder systemet rent og kroppen føles ikke svak. En svak følelsen er der, latskap kryper inn og kanel kan godt holde kroppen svak gratis ved inntak i små mengder daglig.

6. Cinnamon holder hjertet sunt

En annen helsegevinst av kanel er at det senker ned mengden ldls (Low Density lipoproteiner), vanligvis kjent som dårlige kolesterolet. Når det dårlige kolesterolet blir samlet på den indre fôr av arteriene, fører det til å stige i blodtrykk og sette arterier i fare for åreforkalkning. Kanel senker det dårlige kolesterolet dermed beskytter hjertet av hjerteinfarkt og åreforkalkning og dermed hjelpemidler i et sunt hjerte.

7. Aids i behandling av soppinfeksjon

Kanel har en annen god helsegevinst hvor det botemidler noen av medisinsk motstått gjær infeksjoner. Dette gjelder også for E. coli. Kanel olje anvendelse på gjær infiserte områder er meget fordelaktig som kjønnsorganer hvor gjær infeksjon er mer vanlig.

8. Hindrer osteoporose og artritt

Kanel har høye nivåer av mangan som er nødvendig til bendannelse i kroppen og den andre bindevev. Kanel hjelper med gikt på grunn av sin høye manganese`s nivåer og også hindrer osteoporose.

9. Cinnamon for å hjelpe til med vekttap

Kanel gjør at blodet tynnere som fører til økt blodsirkulasjon. Økt blodsirkulasjonen fører deretter til høy kroppens metabolisme som til slutt hjelper i vekttap. Tar kanel med honning hjelper i vekttap.

10. Cinnamon olje som en massasje olje for leddene

Kanelolje er en utrolig aromatisk, terapeutisk massasje olje som bidrar til å avlaste spenninger og skjøten smerte. Den reduserer også den betennelse i leddene som i tilfellet med kneledd. Massing med kanel olje bidrar gjenoppleve smerten fra kroppen og leddene.