Superfoods: kanel
Dette krydderet er ingen liten aktør i kampen mot bule. Sprinkling kanel i havregryn og smoothies kan få deg en mindre midje, færre cravings og mer appetitt kontroll-og tar bare 10 sekunder. En rekke studier trykt i American Journal of Clinical Nutrition funnet at å legge en heaping teskje kanel til et stivt måltid kan bidra til å stabilisere blodsukkeret og sal av insulin pigger, holde deg unna snack skuff timer lengre. Se vår korte videoen for å finne ut hvilken type kanel er best, og begynne å krydre måltider for å bli slank.
FOR hundrevis mer vekttap IDEAS, klikk her for vår nye bok Spis dette, ikke at! 1,247 Awesome Slimming Swaps. Bestill nå for å få en gratis gave!
Del med venner:
Relaterte nyheter
- 7 Best-ever iskrem for vekttap
- Hvordan du kan øke stoffskiftet med chilipepper
- Best & verst frappuccino på Starbucks
- Best & verst McFlurry på McDonalds
- Hvordan detox kroppen din på en dag
- 2 Minutters måltider: asiatisk kylling salat
- Sunne lunsjer fra populære restauranter
- 5 Matvarer som gjør at du ser yngre
- 5 Beste krydder for fett tap
- 10 Diet hacks du trenger nå
- 4 Middagsvaner av slanke mennesker
- 6 Fettforbrenningen måter å gjøre kylling
- 5 Diet hacks du trenger nå
- 6 Amazing mat leger sverger ved
- 5 Overraskende mat personlige trenere sverger til
- 20-Minute måltider: pasta milano
- Supermat: lin og Chia frø
- Superfoods: epler
- Superfoods: hummus
- Sunn snacks fra salgsautomat
- Making overnattings havre bare blitt enda enklere