Coconut vann fordeler for helse, hud, hår: bruk av kokos vann

Coconut vann fordeler for helse, hud, hår: bruk av kokos vann

Kokosnøtter er veldig populært i India. I Sør-India, er kokos hår olje den beste olje til bruk som gir jentene sunnere og sterkere hår. Likeledes kokos vann er lett klart mild melkehvit vann som finnes i kjernen av kokosnøtter. Kokos vann har en subtil søt smak med en nøtteaktig smak. Kokos vann er en lys energigivende drikk som kan være en fantastisk erstatning for vann, men det er faktisk mer enn det som kokos vann fordelene er mange om vi snakker om de helsemessige fordelene av kokos vann, hud fordeler eller håret fordelene av kokos vann. Den brukes i så mange forskjellige andre enn rekke smaks retter som blir gjort med kokos over hele verden måter.

Her er noen gode kokosvann fordeler for helse hud og hår.

Helsemessige fordeler av kokos vann

Coconut vann fordeler i vekttap

Kokosnøttvann fordeler i vekttap naturlig som den har meget mindre kaloriinnhold følgelig når det tas oralt det bidrar i vekttap. Det demper også appetitten og dermed også gjør at du spiser mindre siden `ll føle full. Det er ikke bare lav i kalorier, men høy i mineraler, vitaminer og vanninnhold.

Hydrater kroppen

Som vanninnholdet i kokos vann er ganske høyt sammen med næringsstoffer dette kokos vann er utmerket måte å øke hydrering av kroppen. Det kan tas i løpet av dagen i stedet for vann. kokos vann også fordeler i å forbedre den generelle funksjon av kroppen.

Kokos vann fordeler kroppen ved å opprettholde energinivået uten at du føler svak.

Coconut vann fordeler i blodtrykk

Kokosnøttvann har natrium og kalium som bidrar til å opprettholde den elektrolyttbalansen i kroppen og dermed bidrar til å opprettholde blodtrykket og er gunstig for personer med høyt blodtrykk.

deaktiveres

Selv om vanninnhold i kokos vann er ganske høy, fordelene av kokos vann er mange andre enn bare å hydrat kroppen. Den har god mengde av vitaminer, mineraler som fosfor, kalium, natrium, kalsium, magnesium som er høyt kreves for body`s biologiske prosesser.

Utmattelse

Som kokos vann er beriket med elektrolytter det umiddelbart hjelper gjenoppleve sliten og trett kropp. Everyday forbruket av kokos vann er gunstig i å gjøre du føler deg frisk og livligere.

Immunitet

Kokosnøttvann har forbindelser og næringsstoffer som fordeler mye i å forbedre body`s immunitet.

Svangerskap

Fordeler for kokos vann er også sett i løpet av svangerskapet. dermed bidrar kokos vann fordeler ved å opprettholde den gode elektrolyttbalanse redusere høyt blodtrykk. Den er rik på mineraler bruke som det hjelper i ulike livsprosesser. Det gir energi til kroppen under svangerskapet og også bidrar til å forhindre urinveislidelser. Kokos vann er også gunstig hindrer morgenkvalme, surhet og forstoppelse.

diabetes

Regelmessig bruk av kokos vann bidrar til å regulere blodsukkeret hovedsakelig økningen i sukkernivået i blodet etter måltidet. Morgen er den beste tiden å drikke kokos vann.

kardiovaskulær helse

Personer med høyt blodtrykk har lave nivåer av kalium og høye natrium nivåer som er grunnen til at de rådes til ikke å ta for mye salt i maten deres. Kokosnøttvann fordeler i å senke det høye blodtrykket som den har rikt innhold av kalium som bidrar til å opprettholde blodtrykket. Kokos vann også fordeler hjertet ved å senke ned det dårlige kolesterolet som danner et plakk på innsiden av blodårene som kan føre til åreforkalkning.

Fordøyelse

Fordeler med kokos vann er også sett i fordøyelsen og for fordøyelseskanalen. Kokosnøttvann har et mildt avførende egenskaper-og dessuten har det også kostfibrer som bidrar til å gjenforstoppelse og regulere de riktige avføring. Å være høy i vanninnhold er også en av de måter som kokos vann bidrar til å holde fordøyelsessystemet sunt.

surhet

Kokos vann er også meget gunstig for å redusere surhetsgrad og også beskytter mageslimhinnen i tilfelle av magesår.

Kokos vann fordeler for huden

Flytting fra de helsemessige fordelene av kokos vann til kokos vann fordeler for huden. Coconut vann har hud lightening egenskaper, og det er også fantastisk mild blekemiddel for huden. På grunn av dette kan den brukes til å gjøre hudfarge lysere og mer rettferdig og til fjerne kvise karakterer lett hjemme. I tillegg til at kokos vann brukes også til å tone fet akne utsatt hud.

Akne merker og flekker

Coconut vann gjør en utmerket middel for å kurere akne merker og mørke flekker på grunn av kviser. Akne er en vanlig problem som blir møtt av tenåringer og voksne. Hva irritere oss er akne merker som tar mye tid å forsvinne. Men med fordelene av kokos vann, kan disse merkene fjernes hjemme.

Hvordan bruke kokos vann for å bli kvitt merkene og kvise flekker?

Ta 2 ts av kokos vann og tilsett en halv teskje av sitronsaft. Bland begge og bruke forsiktig over merker og kviser. La dette i 20 minutter og skyll av med vann. Dette kan bli prøvd tre ganger i uken for best resultat.

Skin rettferdighet

Kokos vann er gunstig i lightening huden hudfarge. Mer enn det kokos vann gjør den grunne kjedelig hudfarge lyse med bare 2-3 bruksområder. Det gjør det enkelt å legge til en umiddelbar glød i ansiktet også. Her er 3 rettsmidler eller bruk av kokos vann for hud lightening og lysere.

Kokos vann bruk for glødende hud

For å få glødende hud med bruk av kokos vann, kan du lage en umiddelbar glødende hud ansikt pack. Ta 3 teskje av kokos vann og tilsett en halv teskje av glyserin. Bland dem og bruke i ansiktet. Vask etter 20 minutter, og legge merke til umiddelbar glød på huden.

Coconut vann for å gjøre huden lysere

Coconut vann gjør også huden rettferdig og et slikt ansikt pakke som bidrar til å lette huden er med kokos vann, besan og gurkemeie. Bland 2 teskje av gram mel og tilsett ¼ teskje av gurkemeie pulver. Bland disse med hjelp av kokos vann og lage en lime. Påfør og la det tørke. Vask etter det. Bruk 3 ganger på en dag for å få lys hud.

bruk av vann kokos som en ansiktsskrubb

Video: Hair Growth Home Remedies | Top 5 Home Remedies to Control Hair Loss

Bland 3 teskje av kokos vann med en teskje av rismel og bruke dette til å forsiktig skrubbe ansiktet. Det vil lette huden og exfoliate samtidig for å avsløre den nye yngre hud.

anti Aging

Kokos vann er også brukt for anti aldrende hudpleie som regelmessig bruk av kokos vann hjelper i å forbedre skin`s elastisitet som minimerer fine linjer og dermed gjøre huden ser yngre. Lese: Anti Aging ansiktet pakker

bruk av vann kokos i anti aging ansikt pack

For å fremstille et antialdrings flate pakke med kokosnøttvann. Du trenger 2 druer og litt kokos vann. Skjær druene i to og presse saften. Ta omtrent en teskje av druesaft og en teskje av kokos vann. Bland dem og bruke om natten. Det er den beste anti aldring hudpleie produkt som du kan finne uten konserveringsmidler.

moisturizer

Kokos vann er også en god fuktighetskrem for fet hud som det ikke har for mange fett i den. Det er lett og vannaktig som er Prefekt til hydrat fet hud. Bare bruke litt frisk kokos vann på huden og la det sive inn.

Skin Tonic

Skin tonic faktisk bidrar til å tone, vitaliserer og gjenoppliver huden. Hvis huden er eksentrisk eller tørr, vil et hudvann sikre tilstrekkelig hydrering slik at huden føles myk og mykere. Coconut vann gjør en god hud tonic.

Hvordan lage kokos vann hudvann

Tilsett 10 teskjeer av kokos vann og 10 teskjeer av rosevann. Tilsett 2 ts av glyserin og bland dem grundig. Sette disse inn i en liten flaske og avkjøl. Bruk den to ganger om dagen til hydrat kjedelig tørr grunne hud. Bare ta 5-7 dråper og massasje på huden. Den kan brukes opp til 5-7 dager. Deretter vil du trenger for å lage ny ladning med denne kokos vann hudvann.

Les også: Skjønnhet bruksområder og fordelene med Glycerin

kvise kontroll

Coconut vann kan også brukes til å lage en ansiktsmaske for å kontrollere kviser og for å bli kvitt akne raskt hjemme.

Retninger for å bruke kokos vann for kviser:

Ta en teskje av fuller`s jorden også kjent som multani mitti og bruke litt kokos vann for å lage pasta. Bruk den og la den få tørke helt. Vask etter det. Det vil sooth huden og hindrer kviser.

Video: ACEITE DE COCO DESCUBRE SUS MARAVILLAS / BONDADES ana contigo

Sole fjerning

Kokos vann fordeler i å fjerne solen tan fra huden effektivt. Regelmessig bruk av kokos vann vilje bidra til å dempe solen tan og huden får sin opprinnelige farge.

Kokos vann fordeler for håret

Kokos vann ikke bare har helsemessige fordeler og hud fordeler, men kokos vann har noen veldig gode hår fordeler også. Her er noen verdt å prøve bruk av kokos vann for hår.

Hair straighte naturlig

Kokos vann er også viser gode resultater i rette ut håret.

Skadet krusete hår

Video: Hvordan virker kokosvann på kroppen?

Kokos vann fordeler i administrerende tørt krusete hår som bidrar til å reversere skader på håret. Når den brukes regelmessig kokos vann hjelper mye i å gjøre håret sunnere.

Kokos vann fordeler for håret skade reversering

Kokosnøttvann kan bidra til å kontrollere og reversere skader på grunn av varme, tørrhet og tøffe værforhold. Det demper også frizziness. Ta litt kokos vann og bland med litt yoghurt. Bruk denne til å massere i hodebunnen og håret. Vask etter én time.

flass kontroll

Flass kan være pinlig, og det gjør også hodebunnen tørr, kløende annen enn den konstante flass.

Neem olje og kokos vann fordeler å forhindre flass

Ta en halv teskje av neem olje og bland med 10 teskje kokos vann. Miks og massere hodebunnen med dette. Vask håret etter en time.