ettoinfo.men

Beste supermarked produkter for et land frokost

"Landet frokost" fremkaller bilder av platene overfylte med bacon og kjeks, mens de eneste kjeks som du sannsynligvis assosierer miste vekt er smakløs vann variasjon. Men å piske opp en sunn, tilfredsstillende frokost

for din familie og venner spiller `t nødt til å avspore din diett. Det spiller `t nødt til å ta hele morgenen, heller. Enten du er ute etter å imponere en helsebevisste houseguest eller bare håper å spare tid å gjøre noen av dine favoritt retter-uten å ofre smaken-vi `kom tilbake.

Optisk for kalori og tidsbesparende matbutikk elementer nedenfor stedet for den typiske hjemmelaget og butikken kjøpte go-tos vil forbedre helsen din og gi deg en flat mage på kort tid!

I STEDET FOR KJEKS ...

Thomas` Light Multi-Grain engelsk Muffins

Spis dette!

Thomas` Light Multi-Grain engelsk Muffins, en muffin

kalorier

110

fett

1 g

Mettet fett

0 g

trans Fat

0 g

Video: Gary Yourofsky - The Most Important Speech You Will Ever Hear

natrium

160 mg

karbohydrater

26 g

Fiber

8 g

Sukker

1 g

Protein

5g

Thomas` Light Multi-Grain engelsk Muffins

Making kjeks fra bunnen av kan ta en evighet, og de fleste av pakket varianter er stappfulle av transfett, et kunstig fett-oppfunnet for å lage bakevarer mer lagringsstabilt-`s vært knyttet hjertesykdom. Hver av Mary B er Buttermilk kjeks bærer tre gram per kjeks (som er mer enn noen day`s verdt), og selv om ernæring etiketten på Pillsbury Grands! Buttermilk kjeks leser "0 gram" i trans fett kolonnen, it`s laget med hydrogenert soyaolje-en død giveaway at det finnes spor av den farlige fettet i kjeks. Thomas` `kriker og kroker` redde deg fra ikke bare farene ved transfett, men også ca 90 kalorier. Smøre litt smør og potets bjørnebær på disse babyer å piffe opp smaken og legge en hit av sødme

STEDET FOR GRITS ....

Fremkalle Glutenfri müsli Morning Zen

Spis dette!

Fremkalle Glutenfri müsli Morning Zen, ⅓ kopp

kalorier

160

fett

5 g

Mettet fett

0 g

natrium

0 mg

karbohydrater

25 g

Fiber

5 g

suger

5 g

Protein

6 g

Fremkalle Glutenfri müsli Morning Zen

Grits, som består av hvit ris, smør, salt og melk, er ganske mye ernæringsmessig tomrom. Evoke`s lav-cal, høy-protein müsli, på den annen side, er fullpakket med havre, rosiner, fett-forbrenning mandler, tyttebær, lin og gresskarfrø, noe som gjør det bedre, vitamin-pakket hakke. Hvis du føler smaken av denne retten er mangelfull, piffe opp smaken-og fettforbrennende effekt - med noen av våre favoritt sunt pålegg.

STEDET FOR spekepølse ....

Applegate Naturals Natural Classic svinekjøtt frokost pølse

Spis dette!

Applegate Naturals Natural Classic Svinekjøtt frokost pølse, 3 lenker

kalorier

170

fett

14 g

Mettet fett

5 g

natrium

390

karbohydrater

1 g

Fiber

0 g

Sukker

0 g

Protein

10 g

Applegate Naturals Natural Classic svinekjøtt frokost pølse

Laget med humant hevet dyr og minimale ingredienser, Applegate`s versjon av den klassiske frokost side leverer en fast protein til fett-forhold. Konvensjonelle røkte pølser, men gjør det ikke. De har også en tendens til å pakke i noen skremmende ingredienser, som mononatriumglutamat (MSG) - et additiv kjent for å forårsake bivirkninger som hodepine og kvalme hos følsomme individer - og en kreftfremkallende ingrediens er kjent som natriumnitritt, en fargefikser tilsatt til kjøtt for å gjøre det ser frisk.

I stedet for GO-TO Muffin ....

VitaTops Wild Blueberry

Spis dette!

VitaTops Wild Blueberry, en Muffin Top

kalorier

120

fett

2 g

Mettet fett

0 g



natrium

170 mg

karbohydrater

25 g

Fiber

8 g

Sukker

5 g

Protein

5 g

VitaTops Wild Blueberry

I gjennomsnitt, store kommersielt forberedt muffins har 521 kalorier og 22 gram midje utvide fett-og med 400 kalorier og 15 gram fett, hjemmelagde varianter don`t billettpris mye bedre. Ironisk nok, hvis du ønsker å unngå å få en muffin topp, bytte til VitaTops Wild Blueberry Muffin Tops er det beste alternativet.

I stedet for konvensjonelt sirup ...

Maple Grove Mørk Amber Lønnesirup

Spis dette!

Maple Grove Mørk Amber lønnesirup, 2 ss

kalorier

100

fett

0 g

Mettet fett

0 g

natrium

2,5 mg

karbohydrater

26,5 g

Fiber

0 g

Sukker

26,5 g

Protein

0 g

Maple Grove Mørk Amber Lønnesirup

Kjente sirup merker som tante Jemima og Mrs. Butterworth er laget med to ingredienser vi `re stadig å fortelle leserne til å unngå: helse-skade høy fruktose mais sirup og karamell farge. Den beste sirup for midjen er en klasse A Medium Amber ren lønnesirup som Maple Grove variasjon vist her. Siden smaken er så konsentrert, litt går en lang vei, og du sparer kalorier og sukker.

STEDET FOR hjemmelaget vafler ...

Naturens Sti Gamle Korn frosne vafler

Spis dette!

Naturens Sti Gamle Korn frosne vafler, 2 vafler

kalorier

180

fett

6 g

Mettet fett

1 g

natrium

330 mg

karbohydrater

30 g

Fiber

5 g

Sukker

2 g

Protein

4 g

Naturens Sti Gamle Korn frosne vafler

Som regel vafler er lavere i sukker enn pannekaker. Likevel, ikke alle vafler er trygge spill for magen din. Faktisk bare en 7-tommers hjemmelaget vaffel laget med tradisjonelle ingredienser som egg, mel, melk, olje, sukker og vanilje, har ca 220 kalorier og en fjerdedel av day`s fett. Spar kalorier og tid bak komfyren ved å grave i disse butikk-kjøpte vafler i stedet. De pakker 30 gram hele korn per porsjon, og er laget med supermat ingredienser som quinoa, hirse og Amaranth, et gluten-fri fiber-pakket pseudograin. Å ta disse butikk-kjøpte vafler til neste nivå, tjene dem med en spredning av sunne pålegg som antioksidantrike bær, naturlig peanøttsmør og skiver av banan, eller en blanding av skiver og smør-sautert epler, kanel og hakkede pekannøtter.

Istedenfor konvensjonell hash browns ....

Mr. Dell`s alle naturlige Makulerte Hash Browns

Spis dette!

Mr. Dell`s alle naturlige Makulerte Hash Browns, en kopp

kalorier

60

fett

0 g

Mettet fett

0 g

natrium

Video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky

0 mg

karbohydrater

12 g

Fiber

1 g

Sukker

0 g

Protein

2 g

Mr. Dell`s alle naturlige Makulerte Hash Browns

Vil du heller bruke en ekstra 45 minutter å sove eller våkne opp og starte makulering poteter? Vi vet hvilket alternativ we`d gå med. Selv velger en pakket variasjon er en tidsbesparende trekk, vil ikke bare noen pakke med poteter gjøre når det kommer til vekttap og bedre helse. En rekke populære merkene i matbutikken er lastet med helse-skade kunstige fargestoffer og betennelsesfremkallende palmeoljer. Vårt råd: Hold deg til Mr. Dell`s enkel hash browns. `Re laget utelukkende av poteter, et perfekt lerret for alle dine favoritt urter, krydder og add-ins.

Flat mage-på bare 30 sekunder!

`S all den tid det tar å blande opp en Zero Belly Smoothie-en unik blanding av supernutrients som vil flate magen din, øke stoffskiftet, helbrede fordøyelsessystemet, og slå av fett gener for godt. Kjøp Zero Belly Smoothies dag!

Del med venner:

Relaterte nyheter
Den øverste swap på DennysDen øverste swap på Dennys
15 Beste lys øl i Amerika15 Beste lys øl i Amerika
Beste hjemmelaget frokost hacks for vekttapBeste hjemmelaget frokost hacks for vekttap
10 Beste instant frokost for vekttap10 Beste instant frokost for vekttap
Peanøttsmør toast eller kornblanding: som frokost er sunnere?Peanøttsmør toast eller kornblanding: som frokost er sunnere?
Den øverste swap på ihopDen øverste swap på ihop
22 Foods høy i trans fett du bør unngå22 Foods høy i trans fett du bør unngå
Sunn mat til frokost: 20 ideer til en sunnere frokostSunn mat til frokost: 20 ideer til en sunnere frokost
Tips for å spare 100 kalorier fra frokost, lunsj og middagTips for å spare 100 kalorier fra frokost, lunsj og middag
Gå ned i vekt raskt med morgen frokost naturligGå ned i vekt raskt med morgen frokost naturlig
» » Beste supermarked produkter for et land frokost
© ettoinfo.men