Beste supermarked produkter for et land frokost
"Landet frokost" fremkaller bilder av platene overfylte med bacon og kjeks, mens de eneste kjeks som du sannsynligvis assosierer miste vekt er smakløs vann variasjon. Men å piske opp en sunn, tilfredsstillende frokost
Innholdet
- I stedet for kjeks ...
- Video: gary yourofsky - the most important speech you will ever hear
- Stedet for grits ....
- Fremkalle glutenfri müsli morning zen
- Fremkalle glutenfri müsli morning zen, ⅓ kopp
- Fremkalle glutenfri müsli morning zen
- Stedet for spekepølse ....
- Applegate naturals natural classic svinekjøtt frokost pølse
- Applegate naturals natural classic svinekjøtt frokost pølse, 3 lenker
- Applegate naturals natural classic svinekjøtt frokost pølse
- I stedet for go-to muffin ....
- I stedet for konvensjonelt sirup ...
- Maple grove mørk amber lønnesirup
- Maple grove mørk amber lønnesirup, 2 ss
- Maple grove mørk amber lønnesirup
- Stedet for hjemmelaget vafler ...
- Naturens sti gamle korn frosne vafler
- Naturens sti gamle korn frosne vafler, 2 vafler
- Naturens sti gamle korn frosne vafler
- Istedenfor konvensjonell hash browns ....
- Mr. dell`s alle naturlige makulerte hash browns
- Mr. dell`s alle naturlige makulerte hash browns, en kopp
- Video: best speech you will ever hear - gary yourofsky
- Flat mage-på bare 30 sekunder!
Optisk for kalori og tidsbesparende matbutikk elementer nedenfor stedet for den typiske hjemmelaget og butikken kjøpte go-tos vil forbedre helsen din og gi deg en flat mage på kort tid!
I STEDET FOR KJEKS ...
Thomas` Light Multi-Grain engelsk Muffins
Spis dette!
Thomas` Light Multi-Grain engelsk Muffins, en muffin
kalorier | 110 |
fett | 1 g |
Mettet fett | 0 g |
trans Fat | 0 g |
Video: Gary Yourofsky - The Most Important Speech You Will Ever Hearnatrium | 160 mg |
karbohydrater | 26 g |
Fiber | 8 g |
Sukker | 1 g |
Protein | 5g |
Thomas` Light Multi-Grain engelsk Muffins
Making kjeks fra bunnen av kan ta en evighet, og de fleste av pakket varianter er stappfulle av transfett, et kunstig fett-oppfunnet for å lage bakevarer mer lagringsstabilt-`s vært knyttet hjertesykdom. Hver av Mary B er Buttermilk kjeks bærer tre gram per kjeks (som er mer enn noen day`s verdt), og selv om ernæring etiketten på Pillsbury Grands! Buttermilk kjeks leser "0 gram" i trans fett kolonnen, it`s laget med hydrogenert soyaolje-en død giveaway at det finnes spor av den farlige fettet i kjeks. Thomas` `kriker og kroker` redde deg fra ikke bare farene ved transfett, men også ca 90 kalorier. Smøre litt smør og potets bjørnebær på disse babyer å piffe opp smaken og legge en hit av sødme
STEDET FOR GRITS ....
Fremkalle Glutenfri müsli Morning Zen
Spis dette!
Fremkalle Glutenfri müsli Morning Zen, ⅓ kopp
kalorier | 160 |
fett | 5 g |
Mettet fett | 0 g |
natrium | 0 mg |
karbohydrater | 25 g |
Fiber | 5 g |
suger | 5 g |
Protein | 6 g |
Fremkalle Glutenfri müsli Morning Zen
Grits, som består av hvit ris, smør, salt og melk, er ganske mye ernæringsmessig tomrom. Evoke`s lav-cal, høy-protein müsli, på den annen side, er fullpakket med havre, rosiner, fett-forbrenning mandler, tyttebær, lin og gresskarfrø, noe som gjør det bedre, vitamin-pakket hakke. Hvis du føler smaken av denne retten er mangelfull, piffe opp smaken-og fettforbrennende effekt - med noen av våre favoritt sunt pålegg.
STEDET FOR spekepølse ....
Applegate Naturals Natural Classic svinekjøtt frokost pølse
Spis dette!
Applegate Naturals Natural Classic Svinekjøtt frokost pølse, 3 lenker
kalorier | 170 |
fett | 14 g |
Mettet fett | 5 g |
natrium | 390 |
karbohydrater | 1 g |
Fiber | 0 g |
Sukker | 0 g |
Protein | 10 g |
Applegate Naturals Natural Classic svinekjøtt frokost pølse
Laget med humant hevet dyr og minimale ingredienser, Applegate`s versjon av den klassiske frokost side leverer en fast protein til fett-forhold. Konvensjonelle røkte pølser, men gjør det ikke. De har også en tendens til å pakke i noen skremmende ingredienser, som mononatriumglutamat (MSG) - et additiv kjent for å forårsake bivirkninger som hodepine og kvalme hos følsomme individer - og en kreftfremkallende ingrediens er kjent som natriumnitritt, en fargefikser tilsatt til kjøtt for å gjøre det ser frisk.
I stedet for GO-TO Muffin ....
VitaTops Wild Blueberry
Spis dette!
VitaTops Wild Blueberry, en Muffin Top
kalorier | 120 |
fett | 2 g |
Mettet fett | 0 g |
natrium | 170 mg |
karbohydrater | 25 g |
Fiber | 8 g |
Sukker | 5 g |
Protein | 5 g |
VitaTops Wild Blueberry
I gjennomsnitt, store kommersielt forberedt muffins har 521 kalorier og 22 gram midje utvide fett-og med 400 kalorier og 15 gram fett, hjemmelagde varianter don`t billettpris mye bedre. Ironisk nok, hvis du ønsker å unngå å få en muffin topp, bytte til VitaTops Wild Blueberry Muffin Tops er det beste alternativet.
I stedet for konvensjonelt sirup ...
Maple Grove Mørk Amber Lønnesirup
Spis dette!
Maple Grove Mørk Amber lønnesirup, 2 ss
kalorier | 100 |
fett | 0 g |
Mettet fett | 0 g |
natrium | 2,5 mg |
karbohydrater | 26,5 g |
Fiber | 0 g |
Sukker | 26,5 g |
Protein | 0 g |
Maple Grove Mørk Amber Lønnesirup
Kjente sirup merker som tante Jemima og Mrs. Butterworth er laget med to ingredienser vi `re stadig å fortelle leserne til å unngå: helse-skade høy fruktose mais sirup og karamell farge. Den beste sirup for midjen er en klasse A Medium Amber ren lønnesirup som Maple Grove variasjon vist her. Siden smaken er så konsentrert, litt går en lang vei, og du sparer kalorier og sukker.
STEDET FOR hjemmelaget vafler ...
Naturens Sti Gamle Korn frosne vafler
Spis dette!
Naturens Sti Gamle Korn frosne vafler, 2 vafler
kalorier | 180 |
fett | 6 g |
Mettet fett | 1 g |
natrium | 330 mg |
karbohydrater | 30 g |
Fiber | 5 g |
Sukker | 2 g |
Protein | 4 g |
Naturens Sti Gamle Korn frosne vafler
Som regel vafler er lavere i sukker enn pannekaker. Likevel, ikke alle vafler er trygge spill for magen din. Faktisk bare en 7-tommers hjemmelaget vaffel laget med tradisjonelle ingredienser som egg, mel, melk, olje, sukker og vanilje, har ca 220 kalorier og en fjerdedel av day`s fett. Spar kalorier og tid bak komfyren ved å grave i disse butikk-kjøpte vafler i stedet. De pakker 30 gram hele korn per porsjon, og er laget med supermat ingredienser som quinoa, hirse og Amaranth, et gluten-fri fiber-pakket pseudograin. Å ta disse butikk-kjøpte vafler til neste nivå, tjene dem med en spredning av sunne pålegg som antioksidantrike bær, naturlig peanøttsmør og skiver av banan, eller en blanding av skiver og smør-sautert epler, kanel og hakkede pekannøtter.
Istedenfor konvensjonell hash browns ....
Mr. Dell`s alle naturlige Makulerte Hash Browns
Spis dette!
Mr. Dell`s alle naturlige Makulerte Hash Browns, en kopp
kalorier | 60 |
fett | 0 g |
Mettet fett | 0 g |
natrium | Video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky0 mg |
karbohydrater | 12 g |
Fiber | 1 g |
Sukker | 0 g |
Protein | 2 g |
Mr. Dell`s alle naturlige Makulerte Hash Browns
Vil du heller bruke en ekstra 45 minutter å sove eller våkne opp og starte makulering poteter? Vi vet hvilket alternativ we`d gå med. Selv velger en pakket variasjon er en tidsbesparende trekk, vil ikke bare noen pakke med poteter gjøre når det kommer til vekttap og bedre helse. En rekke populære merkene i matbutikken er lastet med helse-skade kunstige fargestoffer og betennelsesfremkallende palmeoljer. Vårt råd: Hold deg til Mr. Dell`s enkel hash browns. `Re laget utelukkende av poteter, et perfekt lerret for alle dine favoritt urter, krydder og add-ins.
Flat mage-på bare 30 sekunder!
`S all den tid det tar å blande opp en Zero Belly Smoothie-en unik blanding av supernutrients som vil flate magen din, øke stoffskiftet, helbrede fordøyelsessystemet, og slå av fett gener for godt. Kjøp Zero Belly Smoothies dag!
- Den øverste swap på starbucks
- Den øverste swap på Dennys
- 15 Beste lys øl i Amerika
- Beste hjemmelaget frokost hacks for vekttap
- 10 Beste instant frokost for vekttap
- Peanøttsmør toast eller kornblanding: som frokost er sunnere?
- Den øverste swap på ihop
- 22 Foods høy i trans fett du bør unngå
- Sunn mat til frokost: 20 ideer til en sunnere frokost
- Tips for å spare 100 kalorier fra frokost, lunsj og middag
- Gå ned i vekt raskt med morgen frokost naturlig
- De beste og verste populære supermarked kjeks
- Syv dagers diett plan for å gå ned i vekt raskt og brenne fett
- Den enkleste måten å slanke seg på iskaffe
- Engelske muffins fakta og fordeler
- 4 Grunner til hvorfor er frokost viktig for deg?
- En stor endring kommer til din favoritt frokost sandwich
- Frokost elendige med bacon og spinat
- 10 Beste merkenavn brød for vekttap
- 5 Frokost kombinasjoner som dobbelt vekttap
- Egg sandwich med pastrami og swiss