25 Beste og verste frosne parti forretter

Når det gjelder feiringer, alle vet at den pre-game og nachspiel er alltid mer moro enn den viktigste begivenheten. Og vi vil hevde at den samme regelen gjelder når det gjelder å spise: Forretter-mat verdens tilsvarer en pre-party-og desserter er alltid de beste delene. Når det er sagt, hvis du skal arrangere en fest eller bare ønsker å sparke i gang en middag med noen småretter, vil du ønsker å ta vare på kuratering menyen-spesielt hvis du kommer frosne forrett ruten.

Mens sammenkobling crudites og en ostetallerken med noen frosne mini burgere kan ta stress ut av underholdende, det er så mange måter det kan gå galt. Vil maten faktisk smaker like tiltalende som det ser ut på boksen? Folk vil være i stand til å fortelle det er ikke hjemmelaget? Og når det gjelder ernæring, er du i utgangspunktet serverer fancy fast food? For å svare på disse spørsmålene, Eat Dette Not That! trosset tundraen som er frossen mat delen og undersøkt alle appetittvekkere. Nedenfor finner du en kulminasjon av vår detektivarbeid: den aller beste og de aller verste apps i supermarkedet. Og hvis du er vanligvis en uryddig vert, sørg for å plukke opp noen underholdende tips fra vår egen rapport Slik vert en Stress-Free, Healthy Dinner Party.

Først,
BESTE…

1

Hilary Original
veggie Bites

3 biter, 100 kalorier, 4 g fett, 3 g mettet fett, 190 mg natrium, 14 g karbohydrater, 3 g fiber, 0 g sukker, 2 g protein

Det verste og beste med underholdende er alle rester. Når det er sagt, hvis de tilfeldigvis healthy- som disse veggie biter-anser det som en seier. Ikke bare gjør disse mini millet-, quinoa- og veggie-baserte karbonader gjøre for en velsmakende forrett, kan oppspore de legges til salater, wraps og gryteretter, så vil du være i stand til å bruke dem alle opp før de går bad-uten avsporing din diett.

2

Cape Gourmet
Grillede reker

3 oz, 50 kalorier, 0,5 g fett, 0 g mettet fett, 330 mg natrium, 1 g carb, 0 g sukker, 10 g protein

Koble denne uforfalsket kilde protein med en cocktail saus for en enkel, men likevel fylling appetittvekker.

3

Helse er rikdom
Spring Rolls, vegetabilsk

2 vårruller, 70 kalorier, 2 gram fett, 0 g mettet fett, 290 mg natrium, 12 g karbohydrater, 2 g fiber, < 1 g sukker, 3 g proteiner

Ved å holde ting som ost og bacon ut av deres spring roll, er Helse Wealth slår konkurrentene ved en lang strekning.

4

Alexa Søt
potet Puffs

2/3 kopp, 140 kalorier, 4,5 g fett, 0 g mettet fett, 230 mg natrium, 23 g karbohydrater, 3 g fiber, 9 g sukker, 1 g protein

En dryss av eddik, sennep frø, gurkemeie og paprika gi disse tater-tot-esque biter en smak din gjest vil ikke kunne få nok av.

5

Cascadian Farm Shoe
String French Fries

3 oz, 140 kalorier, 5 g fett, 1 g mettet fett, 15 mg natrium, 21 g karbohydrater, 2 g fiber, 1 g sukker, 2 g protein

Cascadian Farm kaster disse frites i eplejuice. Og det er sukker fra at juice som hjelper disse spuds caramelize inn i en skarp, gyllen skorpe. Vi er også lovin` ultra-lav natrium teller.

6

Farm Rich
mozzarella Bites

4 stykker, 130 kalorier, 5 g fett, 2,5 g mettet fett, 330 mg natrium, 14 g karbohydrater, 0 g fiber, 3 g sukker, 7 g protein

For noe som er 90 prosent brød og ost fett og carb teller er ikke så ute av kontroll. Pluss, vi elsker at disse smaker som en blanding av pizza biter og mozzarella pinner, men ser langt mer "voksen." Leter du etter mer sunn-ish måter å nyte en frossen pai? Ikke gå glipp av vår rapport om 25 beste og verste frossenpizza.

7

Annes Tre
Cheese Pizza Poppers

6 stykker, 180 kalorier, 5 g fett, 2 g mettet fett, 300 mg natrium, 27 g karbohydrater, 1 g fiber, 3 g sukker, 7 g protein

Disse biter store snacks er fylt med cheesy godhet-ennå klarer å holde lys i fett og natrium avdelingen.

8

Applegate Organics
Organiske kylling strimler

3 strimler, 170 kalorier, 8 g fett, 1 g mettet fett, 350 mg natrium, 12 g karbohydrater, 0 g fiber, 1 g sukker, 12 g protein

Den forholdsvis lett panering gjør Applegate største strimler mindre fett enn andre nuggets i frossen mat delen. For å ta disse strimler litt mer "fancy," satt ut en trio av forskjellige fall: en klassisk ketchup, litt honning sennep, og en hjemmelaget ingefær sesamfrø. Lag den sistnevnte ved å kombinere en teskje revet ingefær, 1 hakket scallion, en teskje av sesamolje,? Kopp lav natrium soyasaus, en teskje av honning og en teskje av sitronsaft. Det er helt enkelt å lage og dine gjester vil elske det!

9

José Olé Chicken Taquitos
Rullet i Corn Tortillas

3 taquitos, 200 kalorier, 8 g fett, 1,5 g mettet fett, 400 mg natrium, 26 g karbohydrater, 3 g fiber, < 1 g sukker, 7 g protein

Disse taquitos holde sine fett teller rime delvis takket være sine små korn soveposer, som er lavere i fett enn mel tortillas.

10

Foster Farms Mini Corn
Hunder Honey Crunchy

4 stykker, 220 kalorier, 13 g fett, 3,5 g mettet fett, 510 mg natrium, 19 g karbohydrater, 0 g fiber, 7 g sukker, 7 g protein

På bare 55 kalorier per hund, er skadepotensialet her relativt lav. Bedre ennå, disse dårlige gutter gå fra frosset fast til sizzling hot i underkant av 10 minutter!

11

Tommys Superfoods
Rosenkål

Video: The Great Gildersleeve: A Date with Miss Del Rey / Breach of Promise / Dodging a Process Server

2/3 kopp, 70 kalorier, 1 g fett, 0 g mettet fett, 125 mg natrium, 11 g karbohydrater, 4 g fiber, 3 g sukker, 4 g protein

Hvis du ikke anser rosenkål en legit app alternativ, er det på tide å komme om bord. Grønnsaker som tradisjonelt har blitt sett på som siden retter nå dukker opp på restauranter over hele landet som forrett tilbud. Vi er fans av Tommy blanding av spirer, sopp, løk, pepper, olivenolje (en av planetens beste sunt fett), og krydder fordi det er minner om en smak profil vi hadde tromme opp i våre egne kjøkken. Sett ut noen tannpirkere ved siden av bolle å gjøre det enkelt for gjestene å grave i.

12

Dr. Prager s
taro Puffs

13 stykker, 160 kalorier, 4,5 g fett, 0 g mettet fett, 290 mg natrium, 28 g karbohydrater, 5 g fiber, 7 g sukker, 2 g protein

Siden disse er laget med taro i stedet for vanlig OL` poteter, vil gjestene se dem som en litt mer avansert enn en typisk tot. Pluss, hvis du ender opp med rester, er det ingen stor sak i det hele tatt. Pakket med fiber og lite kalorier og sodium, dette er tater-tot alternativ en må prøve for kresen små og fast-food-elskende voksne alike!

Nå,
VERST…

1. 3

Mrs. Paul
Fried muslinger

3 oz, 270 kalorier, 12 g fett, 3 g mettet fett, 600 mg natrium, 31 g karbohydrater, 1 g fiber, 2 g sukker, 8 g protein

Muslinger er blant havets største gaver til menneskene. Ødelegger dem med kjemikalier, hjerte-skadende hydrogenerte oljer, og at frityrkokeren behandling er en avskyelig. Hvis du vil vite mer om de beste og verste sjømat for kostholdet ditt, sjekk ut vår egen rapport Hver Populære Fish-Vurdert for ernæringsmessige fordeler!

14

T.G.I fredagens Chicken
quesadilla Rolls

3 stykker, 250 kalorier, 12 g fett, 4 g mettet fett, 1 g trans fett, 410 mg natrium, 26 g karbohydrater, 2 g fiber, 2 g sukker, 10 g protein

Med en ingrediens liste så lenge babyen registeret og en skvett arterie-tilstopping delvis hydrogenert olje, disse nærings tomrommet ruller er en klar no-go.

15

Ore-Ida
tater Tots

9 stykker, 160 kalorier, 8 g fett, 1,5 g mettet fett, 420 mg natrium, 20 g karbohydrater, 2 g fiber, 1 g sukker, 2 g protein

Overlat det til Ore-Ida for å finne ut en måte å rote opp en perfekt god spud. Hver av disse tots har nesten en hel gram fett! For noen perspektiv, er det konkurranse har mindre enn et halvt gram per godbit! Alt som overflødig olje gjør dem litt minner om soggy kafeteria mat. Gjør deg selv-og dine gjester en tjeneste og hoppe `em!

16

Totino s Pizza
Rolls Cheese

6 ruller, 210 kalorier, 8 g fett, 2 g mettet fett, 370 mg natrium, 30 g karbohydrater, 2 g fiber, 3 g sukker, 6 g protein

Bortsett fra dens dårlig ernæringsmessige profil, er disse ruller belagt med titandioksid, et hvitemiddel vist seg å forårsake lever og vevskade hos mus.

17

Ore-Ida Onion
Ringers

3 stykker, 180 kalorier, 10 g fett, 2 g mettet fett, 160 mg natrium, 21 g karbohydrater, 2 g fiber, 3 g sukker, 2 g protein

Ore-Ida klarte å stappe 60 kalorier og mer enn 3 gram fett i hver av disse stekte sirkler av adulterated løk. Tatt i betraktning de fleste av oss ned minst fem eller seks av disse tingene på en gang, det er definitivt ikke gode nyheter for midjen.

18

Hebraisk National Beef
Franks i et teppe

5 stykker, 310 kalorier, 25 g fett, 10 g mettet, 0,5 g trans, 590 mg natrium, 13 g karbohydrater, 1 g fiber, 1 g sukker, 8 g protein

Det er aldri en god unnskyldning for å tjene dine gjester en forrett som har transfett-noensinne. Det er ikke rart disse mini Franks er på listen over disse 67 Verste Frossenmat i Amerika.

19

Market Pantry Cream
Ost fylte jalapeno poppers

3 stykker, 240 kalorier, 17 g fett, 5 g mettet fett, 320 mg natrium, 19 g karbohydrater, 1 g fiber, 2 g sukker, 4 g protein

Det er aldri en god idé å tjene noe som er 80 prosent kremost og panering-og disse poppers er intet unntak. Pluss det faktum at bare tre av disse tingene bære en fjerdedel av dagens fett er rett og slett imponerende.

20

Market Pantry Mac
ost Bites

Hvis ost er hva du ønsker, er det langt mindre fet og stivelsesholdige måter å få fikse.

21

Tyson Any`tizers Stuffed Chicken
Minis, Cordon Bleu

3 stykker, 200 kalorier, 12 g fett, 4,5 g mettet fett, 600 mg natrium-0 g fiber, 0 g sukker, 12 g protein

Any`tizers? Du burde virkelig tenke på disse som Never`tizers. Fordi du skal aldri, aldri spise disse! Det ca 100 forskjellige ingredienser som går inn i å gjøre disse små baller av fett og salt, og en god del av dem er kjemikalier du trenger en ordbok for å lære å uttale. Hvis du vil vite mer om icky ting lurking i vår matforsyning, ikke gå glipp av vår rapport, 23 Verste Tilsetningsstoffer i Amerika.

22

TGI fredagens Boneless
Chicken Bites Honey BBQ

3 stykker, 150 kalorier, 4 g fett, 1 g mettet fett, 570 mg natrium, 24 g karbohydrater, < 1 g fiber, 6 g sukker, 11 g protein

Hva pokker er fast maissirup og karamellfarge gjør i disse kylling biter ?! Den første, en type søtet hydrogenert fett, og den andre en potensielt kreftfremkallende mat fargestoff bør både være på "Ikke spise" liste.

23

white Castle
Cheese Slider

2 glidere, 310 kalorier, 17 g fett, 8 g mettet fett, 1 g trans fett, 600 mg natrium, 26 g karbohydrater, 1 g fiber, 3 g sukker, 14 g protein

Med disse kalori-Topp glidere på din forrett tabellen, vil ingen være sulten for det viktigste måltidet.

24

Applegate Naturals Glutenfri
Kyllingbryst Tenders

"Glutenfri" kan distrahere deg fra det faktum at disse nuggets har mer kalorier fra karbohydrater enn sine glutenholdig kolleger. Du kan like godt bare feste med dem med mindre du eller din dining følgesvenner følger en glutenfri plan.

25

TGI Fredagens Cheddar Cheese Stuffed Jalapeños

3 trykknapper, 240 kalorier, 15 g fett, 3,5 g mettet fett, 670 mg natrium, 22 g karbohydrater, 1 g fiber, 3 g sukker, 5 g protein

De kan ikke ha kremost i dem som tradisjonelle jalapeño poppers, men det gjør dem ikke noe bedre for deg. Faktisk, ost og den medfølgende dipping saus legger massevis av overflødig salt.