Overraskende fast food restauranter med sunne måltider

hos Spis dette, ikke at!, vi tror at et sunt måltid kan bli funnet omtrent hvor som helst-selv drive-thru-og ifølge en ny undersøkelse fra en forbruker oppfatning forskning fast, YouGov Brandindex, aren `t vi de eneste. YouGov ba 15.000 voksne som vurderer å spise sunne måltider for å være "viktig" eller "veldig viktig" spørsmål om 130 fast-food restauranter og sit-down kjedene å finne ut hvilke var de mest populære blant publikum. Resultatene var over hele kartet.

Tar første sted med en score på 47,9, var Undergrunnsbanen. At Jared guy har opprettholdt sin vekttap i 15 år spiser chain`s smørbrød, så vi kan ikke si vi `re overrasket. En annen ikke fullt så sjokkerende kjeden stjele en topp sted er Panera. Den raskt uformell salat og smørbrød felles tredjeplass med en score på 45. Men de andre kjedene som gjorde listen kan heve noen øyebryn: Dairy Queen (# 2), Outback Steakhouse (# fire), Olive Garden (# 5 ) Wendy`s (# 6), Applebee`s (# 7), Dunkin Smultringer (# 8) Baskin Robbins (# 9) og IHOP (# 10). Selv om disse restaurantene tjene opp noen fornuftige forretter (og enda noen low-cal mini desserter), De tilbyr også midje-utvidelse retter med mer enn en halv day`s kalorier.

Å sørge for at du `re bor på sporet på disse fast-food restauranter (og andre som gjorde ikke gjøre listen), må du rådføre deg 2015 Spis dette, ikke at! bok for de beste plukker for midjen. Vi `navigert menyene for deg, så alt du må gjøre er å legge inn bestillingen og nyte måltidet. Don`t har boken? En god tommelfingerregel er å unngå alt merket som "sprø", "stekt" eller "ramponert", og velge noe som kommer med en porsjon dampet eller rå grønnsaker eller frukt.

MELT opptil 10 pounds i en uke!

MED VÅR mest solgte nye diett plan, 7-Day Flat-Belly Tea rens! Test paneldeltakere mistet opp til 4 inches fra midjen sin! Tilgjengelig nå i paperback!