Rettsmidler som bruker peppermynte for gass

Lidelse med overdreven gass? Gass er ikke bare ubehagelig, men også pinlig også. I gjennomsnitt en person farts minst 8 - 10 ganger om dagen. Dette er vanligvis en normal prosess i kroppen vår. Så du shouldn skamme seg.

Dreven gass fanget i magen kan føre til smerter og ubehag. Dette skjer på grunn av overdreven alkoholforbruk, matallergier, feil tygging av mat, spise krydret mat, bakteriell infeksjon, stress eller feil fordøyelsen.

Bortsett fra at forbruket av bearbeidet mat, kullsyreholdige drikkevarer, og raffinert sukker også resultere i overdreven gass, oppblåsthet og luft i magen.

Du kan finne mange medisiner og kommersielle gassstillende på noen medisinsk butikken, men enkle hjem rettsmidler er mye mer verdt enn dem.

Du kan prøve natron, fennikelfrø eller peppermynte for å få lindring fra gass eller oppblåsthet problem. Let`s lære mer om peppermynte i detalj.

Har Peppermynte gi lindring fra gass?

• Peppermynte inneholder relaksante og krampeløsende egenskaper som tilveiebringer lindring fra de kramper og spasmer forårsaket av innestengt gass.
• Den carminative Effekten av peppermynte slapper av fordøyelseskanalen som gjør det mulig for gassen å passere fritt.
• Det gir lindring fra fordøyelsesbesvær, mage lidelser, og tarmsykdommer.
• Den inneholder antimikrobielle egenskaper.
• Det roer magen muskler og forbedrer galle flyte.

Hvordan bruke Peppermint for Gass?

Akkurat som sine fordeler, kan peppermynte brukes på mange måter for å få lindring fra gass problemet. For enkelhets skyld har vi samlet dem her.

1) Peppermint Tea

Denne prosessen lindrer fordøyelseskanalen som tilveiebringer lindring fra både smerte og innestengt gass. Dette bidrar til å passere gass fritt. I denne prosessen bruker vi fersk peppermynte blader. Hvis friske peppermynte blader er ikke tilgjengelig så kan du bruke tørre peppermynte blader.

• Ta en kopp vann til å koke.
• Legg 5-6 peppermynte blader til det.
• Koke i 5 minutter og fjern fra flammen.
• La det bratt i 10 minutter.
• Sil den og legge en teskje honning i løsningen.
• Drikk den mens den fremdeles er lunken.
• Gjenta prosessen 3 ganger i dag når nødvendig.

Video: How To Deal With Constipation | Home Remedies for Constipation

Merk: Den dose for en typisk voksen vil være en teskje av tørkede blader peppermynte for en kopp kokende vann. Du drikker 3 - 4 kopper peppermynte te i en dag uten å skade helsen din.

2) Peppermint Oil

Denne prosessen er svært enkel og rask å tilberede. Det hjelper i å gi lindring fra smerte og gass fanget i tarmen.

• Tilsett 3 dråper peppermynteolje til 1/2 kopp kaldt vann.
• Fordøye det.
• Gjenta prosessen 3 ganger om dagen når det er nødvendig.
• Alternativt kan du bruke frukt eller grønnsak bruk i stedet for vann.

3) Peppermynte tinktur

Hvis du er en person som lider av gass problemer regelmessig så du følger denne prosessen. Du kan lagre skjær opp til 3 uker. Bortsett fra å gi lindring fra gass, kan det også være nyttig for kvalme, oppblåsthet, morgenkvalme, og fordøyelsesbesvær.

• I en krukke (kvart størrelse), tilsett 1/2 kopp peppermynte blader, 1/4 kopp ginger root (finhakket), 1/4 kopp tørket fennikel frø.
• Tilsett kokende vann i bollen til det akkurat dekker de tre ingrediensene.
• Fyll resten av glasset med vodka eller rum (food grade).
• Lukk lufttett lokk på glasset.
• Plasser den på et kjølig mørkt sted i minst 2 uker, men bare opp til 6 uker. (Rist glasset daglig).
• Etter 2- 6 uker, stamme blandingen gjennom silen eller osteklede.
• Oppbevar løsningen i små glass beholdere eller flasker.
• For voksne, kan en teskje av oppløsningen tas direkte eller blandet i nok mengder vann.
• For barn, 10 - er nok 20 dråper.
• Hvis du er gravid, ammende eller har noen medisinsk tilstand, og deretter oppsøke lege før du tar dette peppermynte skjær.

4) Peppermynte Candy

Ved å følge denne prosessen kan du gjøre peppermynte candies. Du kan spise dem når du føler deg oppblåst eller magesmerter.

• Spray en rimmed bakeplate med matlaging spray.
• I 4-liters kjele, tilsett 2 kopper sukker, 1/2 kopp lys sirup, og 1/2 kopp vann.
• Bringe dem til blandingen til å koke under omrøring av og til med en trespatel.
• Kok blandingen til den er 305 ° F. Bruke et sukkertøy termometer for å måle.
• Snart avlesningen i termometeret nådde 305 ° C, fjernes fra varmen raskt.
• Tilsett 2 ts sitronsaft og 1 ss av peppermynte ekstrakt. (Vær forsiktig når du legger til og røring som det bobler opp).
• Hell blandingen over fremstilte ark.
• Belegge et metall benk skraper med koke spray og spre blandingen kontinuerlig inntil den blir til deig.
• Merk: Don`t berøre den med bare hendene.
• Iført gummihansker, lage godteri (forme dem som du foretrekker)
• Oppbevar godteri i en lufttett beholder eller plastpose som kan forsegles.
• Pop 1 eller 2 godteri når nødvendig.

Peppermynte Vann for gass i babyer og spedbarn

Peppermynte vann regnes som trygt for babyer eller småbarn bare hvis det er gitt i svært små mengder. Peppermynte vann bør fortynnes med vann før du gir det til barn. Peppermynte vann vil gi en beroligende og beroligende effekt til baby `s urolig mage. Doseringen av peppermynte vann for spedbarn eller småbarn er 1 - 2 dråper.

Tips og forholdsregler:

• Peppermynte tabletter eller peppermynteolje kapsler kan tas for å avlaste gass. For riktig dosering oppsøke lege eller sjekk etiketten.
• Voksne som lider av gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) eller hiatushernie bør unngå å ta peppermynte i en hvilken som helst form.
• Peppermynteolje bør ikke gis til spedbarn eller spedbarn.
• Peppermynteolje bør ikke brukes direkte på huden til babyer eller voksne.
• Peppermynte kan redusere absorpsjon av jern. Så når du tar jerntilskudd, er det bedre å unngå peppermynte.
• Inntar ren peppermynteolje eller mentol ren direkte, kan være svært farlig. Selv så lite dosering kan føre til uregelmessig hjerterytme.
• Aldri ta peppermynte hvis du har brukt antacida. Det er farlig.
• Peppermynte te regnes som trygt å konsumere under graviditet hvis tatt i moderate mengder.
• Alltid spise ved å tygge ordentlig og drikke sakte.
• Unngå å drikke rikelig med vann under måltider.
• Observere og unngå matvarer som bygger opp gass i magen.
• Tren regelmessig for å styrke immunforsvaret.

Har du prøvd peppermynte for behandling av gass? Har du noen andre løsninger som fungerer bedre enn nevnt? Del dine erfaringer og forslag i kommentarfeltet nedenfor.