Tenk å jobbe lange timer er en god ting? Dette er grunnen til at du tar feil

bivirkninger-av-arbeids-lang-timers — bivirkninger av å jobbe lange timer

GE CEO Jeffrey Immelt har ikke lagt skjul på at han har brukt 24 år jobbet 100 timer i uken, og samme er tilfelle med Elon Musk, som er administrerende direktør i Tesla og SpaceX.

Men de begge har blitt enige om det faktum at det å jobbe disse mange timer i døgnet ikke har gjort noe bra for deres selskap.

Mange tror jobbe lange timer betyr å gjøre mye arbeid og høy produktivitet, men dette faktum er fullstendig falske.

Video: Boomerang Trick Shots | Dude Perfect

Produktivitet og stress for å gjøre jobben hele tiden kan ikke bo sammen bare én ting er mulig, enten du vil gi høy produktivitet, eller du vil arbeide for lange timer.

Hvis du tror å jobbe lange timer som 50 til 60 timer i uken er bra, så husk det er ikke bra i det hele tatt, faktisk er det veldig dårlig. Dette vil påvirke både dine evner og din helse.

Ulike skadelige effekter som arbeider i mer enn 45 timer i uken er:

1. Reduksjon i produktiviteten

Hvis du tror produktiviteten øker med økning i arbeidstiden så er du helt feil. Enda lengre arbeidstid gir motpost på produktivitet og dette er bevist av Ford Motor Company. De økte arbeidstiden for sine ansatte, og de fant at produktiviteten øker bare i 3 til 4 uker. Etter tre til fire uker produktivitet hastighet slått negativt.

2.Fatigue

Dette er ganske åpenbart at det å jobbe for større tid fører til trøtthet. Du vil føle deg søvnig, konsentrasjonssvikt som fører til mindre produktivitet.

3.Musculoskeletal Damage

Når du gjør ditt arbeid i de samme stillinger da dette kan føre til utvikling av risiko for muskel- og skjelettplager. Disse lidelser skade leddbånd, muskler og nerver. Så lenge arbeidstid alvorlig påvirke kroppen din.

Video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR

Dette er de ulike tap som er forårsaket på grunn av lang arbeidstid, og dette er åpenbar, alle kan tenke deg og alle menneskene i næringslivet forstår denne situasjonen.

Så du tenker på å jobbe lange timer for mye arbeid er helt feil. Dette kan aldri være mulig. Det er grunnen til at hvis du ønsker å jobbe effektivt bør du prøve å jobbe med konsentrasjon og prøve det for å være for kortere tidsrom.

Mange bedrifter har innsett dette og de lar sine ansatte til å ta skikkelig hvile og arbeid trykket holdes mindre, men på individnivå så vel, du bør være klar over dette faktum, og skal fungere effektivt.

Husk alltid å holde arbeid og liv balansert og har et sunt liv.

Del med venner:

Relaterte nyheter