10 Tips om hvordan du kan styre tiden din effektivt og få gjort mer på en dag

10 tips om hvordan å styre tiden din effektivt og få mer gjort på en dag

Ifølge Parkinsons lov, procrastinate vi fordi vi `re gitt for mye tid til å gjøre noe. Hvis en kontorarbeider er gitt 8 timer å fullføre en oppgave som bare skal ta 4 timer, de alltid tar 8 timer å fullføre oppgaven. De forlenge den, tar sin tid, og bli distrahert.

Video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy

Men tenk hvis våre tidsfrister ble forkortet og vi faktisk måtte arbeide raskere enn noensinne? Resultatet vil være at we`d være mer produktiv!

Hvis bare.

Faktisk, mange av oss ønsker å bli mer produktive, og vi ønsker å bruke vår tid mer fornuftig. Men fordi vi føler at det er en slik overflod av tid, vi lene seg tilbake, slappe av og ta vår tid.

Hvis du leter for å komme ut av denne sykdomsfølelse, Let`s ta en titt på topp 10 tips om hvordan du kan styre tiden din effektivt og få mer gjort på en dag.

1. forkorte Frister

Som nevnt tidligere, vi `re mer sannsynlig å ta vår tid, utsette og sette ting hvis vi gir oss selv lengre tidsfrister.

Hvis du `ve fikk husarbeid som må være ferdig, legger litt mer press på deg selv for å få dem gjort raskere.

Naturligvis, don`t du ønsker å være urealistisk og forkorte tidsfrister til et punkt der du `re bokstavelig talt kommer til å eksplodere av utmattelse, men hvis du barbere bort litt tid på tidsfrister, vil du være tilbøyelig til å jobbe raskere og hardere . Du vil få mer gjort.

2. Vær realistisk

Et annet godt tips om hvordan du kan styre tiden din effektivt er bare å være realistisk. Hva vi mener med dette er don`t overcommit. Hvis du overvurdere din evne til å multitaske, kan du finne deg selv å brenne ut. Ja, du trenger å sette store mål, og ja du ønsker å oppnå mer på en dag. Men å bruke tiden din med omhu betyr å være realistisk og logisk.

For eksempel kan du sette små, men oppnåelige mål til å begynne med. Bryt ned store prosjekter i mindre oppgaver. Ved å starte på små prosjekter, er det mer sannsynlig å fullføre dem, som fungerer som god motivasjon.

3. Si "Nei"

Ordtak ja er vel og bra. Det var enda en film stjernegalleri Jim Carey der hans unambitious karakter besluttet å si "ja" til alt som noen gang spurt av ham i et forsøk på å få frem følelsen av eventyr i ham.

Men hvis du leter for å få mer gjort på en dag, må du vite når du skal si "nei". Dette doesn `t bare bety å si Nei til folk- Det betyr også å lære å si Nei til deg selv. Hvis det er noe du vil å gjøre, men som du don `t faktisk trenge å gjøre - lære å si Nei!

4. Tid deg selv

Hvis du `ve noen gang blitt timet på jobb, you` ll vet hvor forferdelig det er. Du kan føle sjefen din ser over deg, og du bare kan `hjelp å se på timeren. Men betyr det føre til flere feil, eller betyr det faktisk hjelpe deg å arbeide raskere og senere bli mer produktive?

Prøv timing selv og se hvordan du føler om det. Du kan bare finne at den lange e-posten du trodde ville ta deg 2 timer å fullføre faktisk bare tar deg en time. Dette er fordi hjernen din er mer fokusert, og `re mindre gitt over til distraksjoner.

5. Bli mer organisert

Neste enkelt tips om hvordan du kan styre tiden din effektivt er å bli mer organisert. Du bare kan ikke få gjort mer på en dag med mindre du `re en organisert person. Gang ledelse er nøkkelen her, og jo bedre du er i stand til manager dagen, jo mer produktiv du vil være.

Hver morgen kan du bruke de første femten minutter å organisere dagen. Planlegg hva du `re kommer til å gjøre, og skrive opp en "to do" liste.

6. Unngå Day wasters

Hvordan å styre tiden din effektivt? Si nei til dag wasters. Du vet hvordan det går. Du ønsker å faktisk få ting gjort, men du bare kan ikke hjelpe å logge inn på Facebook og rulle opp og ned newsfeed. Deretter får du distrahert når du ser noen søte barne bilder, og du får roped inn i en samtale på noen `veggen.

Ti minutter senere, bla deg gjennom newsfeed igjen. Kanskje noen har lagt ut noe nytt! Kanskje noen har selv endret profilbildet sitt. Ooo!

Surfing på Internett er virkelig uproduktive og faktisk får deg ingensteds. Sosiale nettverk som Facebook eller Instagram, kan bli vanedannende og det `s skremmende å tenke på hvor mange timer i året vi mister dem. Det er på tide å skjule profilen din og gå videre med livet ditt!

Video: The puzzle of motivation | Dan Pink

7. våkne opp tidligere

Neste tips om hvordan du kan styre tiden din effektivt og få gjort mer på en dag er å våkne opp tidligere. Yup, vi alle elsker å ligge i. Det er bare ingen bedre følelse enn å våkne opp på 9 am, før tølt nede for noen frokost og en kopp kaffe.

Men egentlig er det en bedre følelse. Å våkne opp på 7 kan høres mye verre enn å ligge i, men det kommer med en rekke viktige fordeler for hvordan resten av dagen går. Ikke bare vil du ha mer tid til å gjøre flere ting, men du vil også føle seg ganske darn bra å vite at du `re å være aktiv og produktiv, mens verden fortsetter å dovent pause.

8. Forny din energi

Et annet nyttig tips om hvordan du kan styre tiden er effektivt for å ta deg tid til å lade opp batteriene. Du bare kan `work work jobb hele dagen lang. `S utmattende, og til slutt vil du brenne ut.

I stedet bør du tillate deg selv noen pauser. Disse korte pauser vant `hemme produktiviteten ved å spise inn i din tid, men de vil tillate deg å få ny energi, før han returnerte med en oppfrisket sinn.

9. Sleep

Samt å våkne opp tidligere, må du få nok søvn. Av denne grunn, it `s tilrådelig at du også gå til sengs litt tidligere, slik at du fortsatt få mellom 7-8 timer med hvile hver natt.

Betydningen av søvn er ikke undervurderes, og en god natts søvn spiller en sentral rolle i et mer produktivt liv. Våkne opp bleary eyed fordi du bare fikk et par timer natten før er ikke kommer til å hjelpe deg å få mer gjort. I stedet vil du tilbringe dagen dagdrømmer om madrassen din!

10. Vær mer sunt

Sunnere mennesker er montør mennesker. De har mer energi og kan dermed få mer gjort på en dag.

Du kan se ut som et bilde av helse, men dette spiller `t nødvendigvis bety at du føle som et bilde av helse. Det du kanskje ikke vet er at bearbeidet mat, som for eksempel bacon senke tempoet ved å lagre usunt fett i hjernen. Starter dagen med en sunn frokost er viktig å jobbe raskere og hardere.

Hvordan å styre tiden din effektivt? Hva er dine tips?

Forbli glad!