10 Produktivitet tips for de som elsker å utsette

Hvordan slutte å utsette? 10 Produktivitet tips 

Video: Zeitgeist Addendum

Det er en morsom ting-til tross for å vite at vi har en tidsfrist truende, vil vi fraværende mindedly gjøre ting som vi egentlig ikke burde gjøre og som avfall tid. Snarere enn å arbeide på oppgaven, vi i stedet velger å bla gjennom sosiale medier, laste opp bilder, se morsomme videoer på YouTube, lese et blad eller se på TV. Vi vet at vi skal jobbe, men vi tar det med ro og bestemmer seg for ikke å gjøre noe.

Som om arbeidet vil bare ta vare på seg selv!

Alle har utsatte. For noen er sommel enda en livsstil. Det er et fenomen som du ikke kan unnslippe. Uansett hvor mye du tror du kommer til å få noen arbeidet neste dag, vil du alltid avslutte dagen vet du egentlig ikke få mye gjort i det hele tatt. Selv om vi ikke kommer til å se på hva som forårsaker slacking av og ta ting enkelt i denne artikkelen, har vi tenkt å prøve og gi en løsning hvis du ønsker å opp spillet og få ting gjort. La oss ta en titt på 10 produktivitet tips for de som bare elsker å uendelige utsette på natt.

Bring Your Frister Forward

En av de store tingene som forårsaker procrastination er en frist som er i fjern fremtid. Når du vet du har god tid til å fullføre noe, vil du ta hele denne tiden. Snarere enn å arbeide på oppgaver litt etter litt, vil du vente til aller siste minutt fordi du vet du har god tid.

Et lite triks om hvordan å stoppe procrastinating er å personlig ta med frist frem. Hvis noen gir deg 2 uker til å gjøre noe, gi deg selv en uke. Og hvis det er du som setter dine egne tidsfrister, være litt slemmere med dem. Gi deg selv stramt deadlines- du vil bli overrasket over hvor mye du kan få gjort.

Video: Thorium.

Innføre en ny arbeidsmiljø

Ofte er det vårt arbeidsmiljø som gir oss grunn til å utsette. Ta en titt på arbeidet ditt banestasjon-hvordan ser det ut? Er det mange distraksjoner i nærheten? Er det for komfortabelt og snuggly? Kanskje det er for kjedelig og upersonlig?

En flott måte å forbedre arbeidsmiljøet er å tråkle inspirerende sitater og plakater på veggen. Du trenger ting som minner deg om behovet for å gjøre det bra. Du trenger motiverende elementer, i motsetning til ting som bare vil distrahere deg.

Eliminere dine pit-stopp

Noen ganger utsetter vi fordi vi er omgitt av sommel pit-stopp. Dette er ting som lett kan distrahere oss og tar opp tid. For eksempel kan din være Facebook eller mobiltelefonen din.

Når du har identifisert dine sommel pit-stopp, er det på tide å eliminere dem. Hvis Facebook er en av dine viktigste pit-stopp, bør du deaktivere profilen din midlertidig. Hvis det er din mobiltelefon, bør du slå den av og låse den bort på rommet ditt, vekk fra hånd rekkevidde.

Use Your Online tiden mer fornuftig

Det er så lett å komme på en morsom YouTube-video eller stengel noens Facebook-profil for et par timer. Det hjelper å ta våre sinn av ting, og ofte det gir oss en fleip. Bedre enn noe annet, hjelper det å fordrive tiden.

Men hva med å bruke din online tid mer produktivt? I stedet for å se en morsom YouTube-video, hvorfor ikke se en inspirerende YouTube-video, for eksempel en TED Talk? I stedet for stalking din venns Facebook for sladder, hvorfor ikke lese noen inspirerende sitater for en bit av kunnskap og motivasjon? Den passerer den tiden, men det vil også gi deg et push for å faktisk få noe gjort.

Få en ansvarlighet Buddy

Å gjøre deg ansvarlig for noe er greit, men det fungerer ikke alltid. I stedet bør du koble opp med en kompis som også ønsker å forbedre sin produktivitet. Denne kameraten kan være din ansvarlighet kompis - og du vil være deres.

Du kan sette mål sammen-når en av dere er slacking, kan den andre minne deg på at du trenger å komme tilbake i spillet. Tross alt, du er sammen om dette, og hvis en av dere er å trekke vekten din, dere begge lide.

Ring din venn

Så mye tid er bortkastet på Facebook chat / meldingstråder.

Video: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy

For ikke å nevne kommentarer.

Når du kommer inn i en samtale på Facebook, kan det gå på for alltid.

En av de enkleste måtene å løse dette på er å ringe vennene dine for en prat. Når du sette telefonen ned, har samtalen avsluttet, og du kan gå tilbake til arbeidet.

Stå opp tidlig

En av de viktigste fiendene til produktivitet er å få opp av sengen for sent. Sløve rundt under laken på “fem minutter” er et tegn på en dårlig holdning. Før du vet ordet av det, er det klokka 11, og du har ingenting gjort.

Når du får opp super tidlig, du faktisk føler så stor at du ikke kan hjelpe, men få noe av arbeidet. Videre, og vite at du er opp før alle andre er utrolig inspiring- mens alle andre er fortsatt slumring, du oppnå ting. Du er i forkant av spillet.

Koselig opp til tid

Har du noen gang kommet til slutten av en dag og spurte: “Hvor gjorde alt TIDEN GÅR ?! Jeg har ingenting FERDIG !!”? Vi har alle. Blir forvirret av tid er et tegn på at du ikke er tid venn.

Vi foreslår at du får vite tiden litt bedre. Finn ut hvor lang tid det tar deg å oppnå oppgaver, og hvor lenge du bruker på meningsløse ting. Finne ut hvor tiden går betyr at du vil være i stand til å styre tiden din mye bedre.

Belønn deg selv

Vanskelige oppgaver er ofte de vi bare ikke kan møte starter. Vi utsetter dem for så lenge som mulig. Hvis det er tøffe oppgaver som er din fiende, bør du utvikle et belønningssystem. Etter å ha jobbet hardt i 30 minutter, gi deg selv en mini belønning. Dette kan være hva som helst, for eksempel et stykke kake, en kort spasertur eller en kopp kaffe.

Bruk din Morning klokt

Hvis du får opp tidlig, kan du bruke morgen for å planlegge resten av dagen. En av de viktigste grunnene til at vi procrastinate er fordi vi har ingen tidsplan har vi absolutt ingen anelse om hva vi skal gjøre i løpet av dagen. Vi vet at vi har ting å gjøre, men vi har ikke prioritert dem og antar vi kan komme unna med å gjøre litt her og litt der.

Hvordan slutte å utsette? Hva er dine beste tips?

Forbli glad!