10 Dårlige vaner som gjør du kaste bort din dyrebare tid

10 dårlige vaner som gjør deg kaste bort dyrebar tid

Tid er en verdifull handelsvare, og mange av oss klager over at vi aldri få nok av det å gjøre alt vi ønsker. Grunnen til dette er trolig den dårlige vaner som vi kan ikke gi opp, eller Ikke engang innser vi har.

Tid er ikke som penger. Du kan ikke bare gjøre mer av det når du trenger det. Tid er underlagt egne matematiske lover og ikke `t pause for noen av oss. Klokken bare holder på tikkende, til tross for oss skriker febrilsk at vi `re kjører ut av tiden.

Det isn `t en person i live som isn` t kjører ut av tiden. Vi `re alle i samme båt. Men hvorfor ser det ut til at noen mennesker har mer tid enn oss?

Det er et par grunner. For en, de er klart bedre til å håndtere sin tid. For to, de har identifisert sine dårlige vaner som ble bremse dem ned, og kastet dem inn i kontakten.

Dårlige vaner er en belastning på din tid, energi og ressurser. Eliminere dem vil frigjøre mer tid slik at du kan få gjort mer. Men før du sparke en vane, må du først identifisere den. Her er 10 vanlige dårlige vaner som gjør at du kaste bort din dyrebare tid:

Prøver å gjøre for mye på samme tid

Med andre ord, multitasking.

Det er som den eminente kinesiske filosofen Confucius sa: "En mann som jager to kaniner fanger ingen."

Angivelig, jenter skal være god på multitasking. Men er dette sant?

Ikke egentlig.

It`s faktisk en total myte at multitasking øker produktiviteten. Virkeligheten er det totalt motsatte - multitasking faktisk bremser deg ned. Du mister fokus, gjøre dumme feil som må rettes opp senere, og blir lei raskere.

Enda verre, får du stresset og oppskjørtet og må ta en pause.

Og når fristene ankommer, haven `du faktisk ferdig noe i det hele tatt.

Sjekker sosiale medier hele tiden

Sosiale medier uten tvil har sine bruksområder. Du absolutt don`t må ​​slette alle profilene og dramatisk love aldri å komme tilbake i et forsøk på å spare tid.

Men når du virkelig trenger å knoke ned og bruke tiden din bedre, kan du ha en periode ble du midlertidig deaktivere kontoene dine.

utsette

Dersom man ikke tror på en religion, har du sikkert fortsatt tror på djevelen, som er utgangspunktet hva sommel er.

Jeg tror alle av oss utsette på et tidspunkt, men noen absolutt utsette mer enn andre. Om du leser dette med fårete blikk på ansiktet ditt, vet du at du utsette mer enn den gjennomsnittlige personen.

Så hva skal du gjøre med det?

Utsettelse er en tøff vane å slutte, spesielt i vår verden av endeløse distraksjoner og uendelig informasjon. It`s så lett å utsette en tøff oppgave fordi du `ve fikk en mer behagelig alternativ.

Men hvis du virkelig ønsker mer tid til å gjøre flere ting, må du stramme opp og finne en måte å sparke procrastination`s rumpe.

forsinke

Ønsker at rød kjole? Kjøp det nå! Slutte å vente på en uke, slik at du kan bruke en annen 30 minutter i morgen grubler over om å gå for det eller ikke.

Begynne å gjøre forhastede avgjørelser for de mindre ting.

Du betaler lite oppmerksomhet til Frister

Når jeg først kom inn i verden av arbeidet, tok jeg frister veldig alvorlig. Jeg gjorde at jeg jobbet hardt slik at jeg alltid møtte mine tidsfrister, fordi jeg visste at hvis jeg gjorde ikke, `d føle seg engstelig. Ikke bare det, men jeg var sikker på at sjefen min ville gi meg en dressing ned.

Men jeg innså snart at ingen andre på kontoret syntes å være å ta tidsfrister på alvor. De var en treg gjeng som hadde en Devil May Care holdning.

Video: Markus Rothkranz has your Instructions for a New Life and True Freedom

"Fristene er bare en symbolsk gest," ble jeg fortalt. "Så lenge du don`t hardt arbeid i latterlig sent, ingen bryr seg."

Det gjorde ikke noe for meg at ingen brydde seg. Jeg brydde seg.

Se, når du med vilje savner tidsfrister, betyr det at du `re fungerer veldig ineffektivt. `Re ikke bruker tiden godt. `Re fortsatt jobber med noe når du kan være fri til å bruke tiden din bedre.

Ikke bli roped i den tro at ingen bryr seg om tidsfrister. Hvis du bryr deg om din dyrebare tid, bør du definitivt bryr seg om tidsfrister.

venter Rundt

Er kabelen mannen sent igjen? Og `re bare skal sitte rundt twiddling tomlene, klager om ham?

Venter rundt og puffing kinnene ut er en dårlig vane. Hvis det har vært en uventet forsinkelse, bruke plutselig ledig tid til å få noe gjort.

Ikke sette grenser

Video: The Great Gildersleeve: Gildy Proposes to Adeline / Secret Engagement / Leila Is Back in Town

Vet du hva dine grenser? Hvis du ikke har, kan du finne at en tids uttapping dårlig vane av deg er å si ja til alle og enhver.

Selvfølgelig, det `hyggelig å si ja til folk. It `veldedige og kaster deg i et godt lys.

Men hvis du sier ja hele tiden, du `ll har ingen tid igjen for deg selv.

Video: The Revival Hymn (FULL)

Hvis du trenger mer tid, må du bli mer selvsikker. Du trenger å stramme opp og lære å diskriminere. `Ll hjelpe med dette, men ikke det. Du kan hjelpe til neste uke, men definitivt ikke akkurat nå.

Lær hvordan du kan sette deg selv først for en gangs skyld. Prioritere og ikke vær av den tro at folk vil bare snakke med deg hvis du sier ja til dem hele tiden.

Prøver å endre noen `Mind

Noen mennesker er tapte årsaker. Unngå sta mennesker - de vil drepe din tid.

Har ingen mål

Om du ikke har satt noen mål, så det `sannsynlig at du` re skyldig for å kaste bort tiden din ganske ofte.

Mål er det som gir oss formålet. De gir oss noe meningsfylt å jobbe med. Som sådan, de `re en meningsfull bruk av vår tid.

Uten mål, vi `re retningsløs. Vi kan tilbringe hele ti år av våre liv snubler sammen, går fra jobb til jobb uten noen anelse om hvorfor og hva for.

Deretter, når vi `re 30, treffer det plutselig oss at vi selv kommer ingen der og vi` kastet bort så mye tid.

Sette noen klare mål vil gi deg en sjanse til å gjøre en tidsplan og arbeide ut hvordan man best kan få mest mulig ut av din tid.

bekymrings~~POS=TRUNC

Du ønsker å gjøre noe, men i stedet du bruker så mye tid på å bekymre hva som vil skje hvis du gjorde at det ikke lenger er noen tid igjen til å gjøre det likevel.

Bekymringsfullt er uproduktivt og seriøst gir ingen mening. Vennligst sparke denne dårlige vanen.

Forbli glad!