Hva vil skje hvis du gir opp sosiale medier for en uke?

Er nettsamfunn bra for vårt samfunn? Hva vil skje hvis du gir opp sosiale medier for en uke?

Jeg skal innrømme det rett utenfor balltre - Jeg falt helt og fullstendig forelsket i sosiale medier. Jeg ble betatt av den. jeg ble besatt med det, til et punkt der det var det første jeg sjekket i morgen og det siste jeg sjekket om natten.

Jeg var en hyppig plakat og kontrolløren på Facebook, Twitter og Instagram - pluss masse andre!

Det eneste som trøstet meg var at jeg visste at jeg ikke var alene. Det var - og fortsatt er - mange millioner av oss som er håpløst avhengige av sosiale medier. Kanskje du er en av dem!

Ting har nå blitt så ille at det er vanskelig å forestille seg hva pre-sosiale medier verden var. Akkurat som vi pleide å spørre våre besteforeldre hvordan livet var da de bare hadde én TV-kanal, må vi liksom svare på spørsmål fra barna våre om hvordan livet var før Facebook. Det er et spørsmål som virkelig får deg til å føle deg gammel!

Det jeg vet er hva etter sosiale medier verden ser ut. Å ha gi opp sosiale medier for en uke, oppdaget jeg en ny måte å leve på. Jeg følte meg uthvilt. Jeg følte meg gratis.

Hvis du føler deg fanget av sosiale medier akkurat nå, her er hva som vil skje hvis du gir den opp for en uke:

Video: 600 SPESIAL // Stakkars jenta mi!!

Du vil være mye mer fornøyd med det du har

Det er veldig lett å komme inn på sosiale medier, og sammenlign deg med livene til vennene dine. Kanskje Molly har en ny jobb som gjør at du føler deg gelé. Kanskje Jennifer - som insisterte hun og du skulle forbli singel for alltid - har blitt tagget i bilder med en ny mann. Det gjør at du føler deg elendig fordi livet ditt helt suger i sammenligning.

Du vet, jeg hater dette aspektet av sosiale medier. Jeg hater det når jeg finner meg selv å se på bilder på tidslinjen min og får sjalu. Men det skjer, og den eneste måten å stoppe det skjer, er å forlate sosiale medier helt.

Og gjett hva? Det fungerer! Du er uvitende om hva alle er opp til. Du har ingen grunn til å være sjalu. Uvitenhet = lykke.

Video: Stavanger Dag 3 | Vloguke

Du vil bli mer produktive

Hvis du avslutter sosiale medier i en uke, vil du bli mer produktiv. Jeg lover deg.

Matematikken bak dette er enkel. Hvor mange minutter i uken bruker du på sosiale medier gjør?

Ok, jeg skal gjøre det enklere: Hvor mange timer i uken bruker du på sosiale medier gjør?

Jeg kan garantere at det er mye. Mange av oss vil tilbringe flere ti minutters “blokker” av tid på sosiale medier hver dag, som legger opp så mye at ved slutten av uken har vi kastet bort utrolig mye tid dovent granskes våre tidslinjer.

Fra nå av, i stedet for å utsette og sette noe av fordi hoppe på sosiale medier er bare enklere, vil du få mer ting gjort. Du vil få mer fritid. Og fordi mentaliteten er å fri deg fra sosiale medier, vil du bruke tiden mer produktivt. Jeg kan garantere det.

Folk vil spørre om du er i live

Ja, dette er en morsom en som vil utvilsomt skje med deg. Du er i utgangspunktet Miss Facebook, og hvis du plutselig forsvinner i en uke, folk kommer til å lure på hva i all verden har skjedd med deg.

“Babe, er du fortsatt i live ?!”

Forvente at disse tekstene.

Du kan bli beskyldt for å være en oppmerksomhets Seeker

Video: HVA FEILER DET OSS?!

Dette er egentlig hvordan du avslutter sosiale medier. Du kan bare stille forsvinne ved ikke å gjøre noen statuser eller etterlate noen kommentarer i en uke, og da folk kan legge merke til ditt fravær, men de kan ikke si noe.

Eller, hvis du vet du vil bli fristet til å sjekke sosiale medier etter at 5 timer, kan du midlertidig deaktivere profilen din.

I så fall kan du bli beskyldt for å være en oppmerksomhet søkende.

Dine intensjoner var gode, men vær forsiktig med de “drama queen” Snipes.

Dine virkelige relasjoner vil forbedre

En ganske skremmende sosialt fenomen som skjer når vi bruker for mye tid på sosiale medier - vi bruker mer tid på å snakke med våre venner fra skjermene våre enn vi ansikt til ansikt.

Er dette normalt? Sunn? Juryen er ute, men å prate med noen via et tastatur er på ingen måte det samme som i samspill med dem i person. Og ennå, fordi det er bare lettere å fyre av noen meldinger til våre venner enn å møte opp med dem for kaffe, gjør vi akkurat det.

Avslutte sosiale medier for en uke vil forbedre dine relasjoner med alle. Du vil begynne å koble mer med folk rundt deg. Du vil gå ut mer, se vennene dine mer. I stedet for å gjemme seg bak en skjerm fordi det er enklere, kanskje du vil bruke litt ordentlig tid med folk du ikke har sett på så lenge.

Du vil sette pris på livet mye mer

Problemet med sosiale medier er at det kan deformere våre oppfatninger av hva livet er ment å være om. I stedet for å være oppmerksom på alt som skjer rundt oss, vi limt til våre telefoner, transportert inn i en digital verden av kommentarer, liker og emojier.

Som sådan, vi savner ut på ting som solnedganger, lukten av hjemmelaget mat, vår katt gjør noe dumt, eller til og med vår partner prøver å fortelle oss om hans dag.

Når du er borte fra sosiale medier, du lever livet med hodet opp og øynene åpne igjen. Du er klar over omgivelsene, og du er fullt ut å leve i øyeblikket. Det er en vakker ting, er det virkelig!

Video: VLOGG: F?%#ER OPP DET UNDER P&J :(

Du begynner å miste at frykt for manglende ut

En av de tingene som holder oss enchained til sosiale medier er den fryktede frykt for manglende ut. Vi fortsette å se og kommentere på Facebook fordi vi ikke ønsker å gå glipp av noe fantastisk. Vi ønsker ikke å bli tatt ut.

Dette er et marerittaktig scenario fordi selv når du erkjenner at du ønsker å slutte sosiale medier, holder følelsen av FOMO dra deg tilbake.

Riktignok for de første to eller tre dager etter avslutte sosiale medier, er FOMO sterk. Men gjett hva? Som mange ting, forsvinner den. Som bare går å bevise at FOMO i dette tilfellet var ren illusjon designet for å fange deg. Dine vedlegg til sosiale medier var ikke så sterk som følelsen forsøkte å få ut.

Er nettsamfunn bra for vårt samfunn? Hva er dine tanker?

Forbli glad!