Hvorfor er min munn så tørr?

Mange folk ikke forstår den virkelige betydningen av spytt. Ikke bare gjør det å holde munnen våt, men det bidrar også til å fordøye mat, beskytter tennene mot nedbrytning, makesswallowing lettere, og forhindrer infeksjon ved å hemme vekst av bakterier og sopp. Du kan ende opp med å utvikle infeksjoner hvis munnen er tørr. I fravær av nok spytt, vil du ikke klarer å tygge maten ordentlig som i sin tur vil holde deg fra å få de næringsstoffene du trenger. Dessverre, noen mennesker ikke produserer nok spytt og lurer på hvorfor min munn er tørke?

Hvorfor er min munn så tørr?

Du vil ende opp med å ha en tørr munn når du ikke produserer nok spytt. Det skjer på grunn av en tilstand som kalles xerostomia. Personer med denne tilstanden ofte synes det er vanskelig å snakke og er ofte lider av underernæring. Enhver spyttkjertelen dysfunksjon kan også føre til halsen og munnen lidelser som kan påvirke kvaliteten på livet ditt. Omtrent 10% av mennesker over hele verden har denne tilstanden, og det er mindre utbredt hos menn enn hos kvinner. Eldre mennesker er mer utsatt, men de som tar reseptbelagte eller reseptfrie medisiner ofte kan også finne seg askingldquo-hvorfor min munn er så dryrdquo-?

Video: Fast Food Kale? Is Chick-fil-A`s Superfood Side Scary?

Du kan oppleve munntørrhet på grunn av en rekke årsaker, for eksempel:

• medisinering: En lang liste med medisiner er det som fører til tørr munn. De mest vanlige gjerningsmannen er de stoffer som brukes til behandling av nerve smerte, depresjon og angst. Noen dekongestanter, antihistaminer, og muskelrelakserende midler kan også ha den samme bivirkning.
• aldring: Du er mer sannsynlig å utvikle tørr munn når du blir gammel, og det kan være på grunn av visse medisiner du tar for å behandle ulike helsetilstander.
• kjemoterapi: Kjemoterapi narkotika har en innvirkning på naturen av spytt. Dette kan være permanent eller midlertidig. Det er mer sannsynlig å være permanent når strålebehandling skader spyttkjertlene.
• Nerveskade: En operasjon eller skade som skader nerve i nakken eller hodet kan resultere i tørr munn.
• Tobakksbruk: Du øker risikoen for å utvikle tørr munn hvis du tygge eller røyke tobakk.
• Andre helsemessige forhold: Tørr munn kan indikere andre helsemessige forhold, så som HIV / AIDS og Sjøgrens syndrom. På lignende måte kan Alzheimers sykdom og slag også endre mengden av spytt produsert. Munnen din vil også bli tørr hvis du puste med munnen åpen eller snorke mens du sover.

Symptomer på tørr munn syndrom

Du vil oppleve visse symptomer på grunn av tørr munn. De inkluderer dårlig ånde, tørr tunge, spytt som føles trevlet eller tykke, munnsår, høy grad av tannråte, tørre lepper, og mottakelighet for trøske infeksjoner. Du kan også finne tungen pinne mot taket av munnen, og selv møte ofte, og får problemer med å svelge eller tygge mat. En brennende følelse i munnen er også vanlig.

Hva kan jeg gjøre med min tørr munn?

Self-Care forslag

Når du har svaret på spørsmålet ldquo-hvorfor er min munn så dryrdquo-, kan det være lurt å vite nøyaktig hva du kan gjøre for å løse problemet. Her er noen forslag:

• Slurk vann eller suge is chips hele dagen for å holde munnen fuktig. Også drikker vann med måltider for å hjelpe med å svelge.
• Suge på sukkerfrie harde drops kan hjelpe. Bare husk at godteri og tannkjøtt inneholder Xylitol kan føre til kramper eller diaré når forbrukes i store mengder.
• Prøve over-the-counter spytt substitutter som inneholder hydroksyetylcellulose eller karboksymetylcellulose.
• Lær å puste gjennom nesen med munnen lukket hele tiden. Hvis du snorker mens du sover, må du kanskje søke behandling for det første.
• Installer et rom luftfukter for å legge til noen fuktighet til luften.
• Spis mat som krever tygging for å stimulere flyten av spytt, som frukt og grønnsaker.
• Ikke spis crunchy mat som kan skade munn, for eksempel potetgull eller kjeks.
• Unngå å drikke sure drikker eller spiser syrlig mat, for eksempel sitrusfrukter og brus.
• Ikke bruk mynte munnskyllevann eller mynte lollies fordi de kan forverre tørr munn vev og føre til tannråte.

Hvis du allerede har tørr munn syndrom, er det viktig å gjøre noen endringer i livsstil for å håndtere det mer effektivt. For eksempel:

• Pusser tennene daglig og floss minst to ganger om dagen.
• Bruk produkter som inneholder fluor for å beskytte tennene.
• Snakk med legen din om eventuelle forholdsregler for å ta når du bruker gebiss, og ta dem ut mens du sover.

Medisinsk behandling

Video: ULTIMATE PRØV Å IKKE LE CHALLENGE!! (UMULIG) // ikke lov å le

Når ikke fungerer hjemmesykepleie tiltak, og du likevel spørre ldquo-hvorfor er min munn så dryrdquo-, kan det være lurt å søke medisinsk behandling i stedet.

• Sjekk om du tar visse medisiner som forårsaker tørr munn. Fortell legen din om din tørr munn og de vil endre medisiner eller justere dosen for å unngå tørr munn.
• Legen vil foreskrive noen produkter som vil bidra til å holde munnen fuktig. Disse produktene kan inneholde PTC munnskyllinger, kremer, eller kunstig spytt.
• Legen din kan forskrive medisiner som stimulerer spytt. De kan gi deg cevimeline eller pilokarpin å oppmuntre spyttproduksjon.
• Legen din kan bestemme seg for å passe deg for fluor skuffer, noe som kan bidra til å forhindre hull i tennene. Du må bære disse over tennene i noen minutter hver kveld.