Smerte mellom tommelen og pekefingeren

Du bruker hendene for nesten alt daglig, og dette overforbruk kan føre til skader på sener og muskler som krysser dette området. På grunn av sin komplekse artikulasjon, er tommelen mer utsatt for problemer. Mesteparten av tiden, er det ikke alvorlig, og repetitive stress er ofte årsaken. Imidlertid kan noen mer alvorlige forhold også være gjerningsmannen.

Årsaker til smerter mellom tommel og pekefinger

1. De Quervain sin Tenosynovitt

Video: 112 Forelesning TRA310, (19. sept. 2013)

Du utvikler denne tilstanden når senene rundt bunnen av tommelen blir innsnevret eller irritert. I denne tilstanden, er du sannsynligvis til å oppleve sterke smerter i tommelen side av håndleddet. De vanligste symptomene er følgende:

• Smerte og hevelse rundt roten av tommelen
• Vanskeligheter med å bevege håndleddet og tommelen
• En `stikker` følelse når du prøver å flytte tommelen

2. Skier Thumb

Du utvikler denne tilstanden på grunn av en skade på bløtvev eller leddbånd som forbinder bein av tommelen. Du vanligvis opplever symptomer flere timer etter skaden. Symptomene kan omfatte:

• Sterke smerter mellom tommelen og pekefingeren, som regel i webhotellet
• Ømhet og svelling av tommelen
• Problemer med å fatte noe mellom pekefingeren og tommelen
• Misfarging av huden din over skadde området
• Smerter som blir verre med bevegelse
• Smerte i håndleddet

3. Basal Joint leddgikt

Du utvikler denne tilstanden på grunn av skade på brusk i skjelettet som brusk begynner seg bort med passering av tid. Dette gjør det vanskelig å utføre små motor oppgaver. Mer leddskade oppstår når du fortsetter å bruke tommelen. De mest vanlige symptomene på basal ledd artritt eller tommel artritt, inkluderer følgende:

• Smerter når du hekte eller grep noe, spesielt mellom tommelen og pekefingeren
• Smerter og ømhet i tommelen
• Stivhet i tommelen
• Hevelse på bunnen av tommelen med en benete brak

4. Carpal Tunnel Syndrome

Denne hånd og arm tilstand kan forårsake prikking, nummenhet, og andre symptomer. Forårsaket av en klemt eller komprimert nerve i håndleddet, den tilstand først bevirker nummenhet men da forårsaker smerte mellom tommelen og pekefingeren.

Behandling av smerter mellom tommel og pekefinger

1. Treat De Quervain sin Tenosynovitt

For å behandle denne tilstanden, kan legen forskrive medisiner, prøver terapi, og selv anbefale kirurgi.

• medisiner: OTC smertestillende midler så som naproxen og ibuprofen arbeid fin for å redusere smerte og hevelse. Noen ganger må du kanskje ta injeksjoner av kortikosteroider. Når tatt i løpet av de første seks månedene av å oppleve smerte, disse injeksjonene hjelpe deg å gjenopprette helt.
• Terapi: Legen din kan ta behandling som innebærer å immobilisere håndleddet og tommelen ved hjelp av en spenne eller skinne. Du må også unngå repeterende tommelbevegelser og unngå å klemme noe med tommelen. Bruk av isen på tommelen kan også hjelpe. Du kan også ha å jobbe med en yrkesmessig eller fysisk terapeut for å lære noen øvelser for å styrke dine muskler og redusere stress på håndleddene.
• Kirurgi: Du trenger kirurgi i bare alvorlige tilfeller. Prosedyren innebærer å åpne skjeden for å fjerne trykket fra sener å gjenopprette mobilitet til felles. Sørg for å snakke med legen din og lære nøye hvordan man kan styrke, hvile, og rehabilitere joint etter operasjonen.

2. Treat Skier Thumb

• Sett en ispose direkte på tommelen i ca 35 minutter om gangen. Gjør det to ganger om dagen og fortsette inntil smerten avtar litt.
• Ikke flytt tommelen og vurdere å bruke en ACE wrap eller bruke håndleddet spenne for å holde tommelen og håndleddet i nøytral stilling.
• Ta smertestillende midler som ibuprofen eller paracetamol. Ikke ta dem hvis du har mageproblemer.

Du må kanskje kirurgi i tilfelle disse ovennevnte tiltak ikke gir ønskede resultater.

3. Treat Basal Joint leddgikt

Video: Emosjonell Balanse og Nytt Perspektiv, kundalini yoga pusteøvelse

Det finnes forskjellige typer behandling for å lindre smerte mellom tommelen og pekefingeren på grunn av basal felles artritt. For eksempel:

• Du kan vurdere iført en skinne for å støtte din felles og hindre overdreven bevegelse av håndleddet og tommelen. Iført en splint reduserer smerte, oppfordrer riktig posisjon av håndleddet, og gir deres felles med god hvile.
• Legen din kan foreskrive medisiner for å lindre smerte. Medisiner inkluderer vanligvis naproxen eller paracetamol, men reseptbelagte smertestillende midler som for eksempel tramadol eller celecoxib kan også være nødvendig i noen tilfeller.
• Du må kanskje ta kortikosteroid injeksjoner når en skinne og smertestillende ikke fungerer. Disse injeksjoner fungere godt for å redusere betennelse og lindre smerte.
• Du må gjennomgå et kirurgisk inngrep når andre alternativer ikke fungerer. Flere alternativer er tilgjengelige i denne forbindelse, herunder osteotomi, felles fusjon, trapeziectomy, og felles utskifting eller protesekirurgi. Snakk med legen din om fordeler og ulemper ved å velge forskjellige prosedyrer.

4. Treat Carpal Tunnel Syndrome

Du vanligvis ikke trenger behandling fordi denne tilstanden kan bli bedre på egen hånd. Når smerten vedvarer, kan du prøve andre behandlingsalternativer. For eksempel:

• Du kan finne noen lindring ved å bære håndleddet splinter, særlig om natten.
• Du må kanskje ta kortikosteroid injeksjoner for å lindre smerte.
• Du trenger kirurgi i alvorlige tilfeller, eller hvis symptomene ikke bedrer seg innen seks måneder etter å ha mottatt andre behandlinger.