Måter å bryte håndleddet med vilje
Håndleddet brudd og pauser skje når ekstreme trykket er plassert på to bein i underarmen nær håndleddet. Mesteparten av tiden, oppstår et brukket håndledd på grunn av en ulykke for eksempel et fall eller en sportsskade. Men det er mange smertefulle måter du kan bryte din egen håndleddet. Hver av disse involverer sterke smerter og store medisinske utgifter (etter pausen). Hvis du virkelig må, her er hvordan å bryte håndleddet med minimal risiko.
Innholdet
Under hvilke omstendigheter vil håndleddet bryte?
Den vanligste årsaken til en brukket håndledd er når radien benet bryter fra å falle. Men mange forekomme i de som også har problemer med å høre, opprettholde balanse, eller hvis du er en kvinne går gjennom overgangsalder eller eldre enn 65 år.
Video: Calling All Cars: The Wicked Flea / The Squealing Rat / 26th Wife / The Teardrop Charm
Når håndleddet tar ekstrem kraft i et fall fra en stige eller en bilulykke, vil bein bryte. Mesteparten av tiden, vil bruddet være i kulelageret som felles, mens andre kan faktisk knuse bein. En annen type pause kalles en forbindelse pause, som oppstår når benet har en stor nok skift i pausen at det går gjennom huden. Dette etterlater deg sårbar for infeksjoner samt smerte og hevelse fra pause.
Hvordan bryte håndleddet på Purpose
De fleste håndleddet pauser accidents- men noen kan oppstå med vilje. Uansett hvor håndleddet pauser, det kommer til å være smertefullt og sette deg ut av spill i minst 6 uker. Det er også mange andre helsemessige problemer som kan oppstå hvis du ikke får riktig behandling.
Video: The Great Gildersleeve: Fishing Trip / The Golf Tournament / Planting a Tree
1. Force
Hvis du virkelig ønsker å bryte håndleddet med vilje, er den beste måten å sette håndleddet i en skrustikke med håndflaten vendt bort fra deg. Deretter bruker all vekten din å slippe til knærne og tvinge bein å bryte.
2. Jumping Off et objekt
Pass på at du ikke bruker din dominerende hånd, klatre opp på et objekt som er omtrent fire fot opp fra gulvet. Fall av dette objektet å sørge for å lande på hånden din. Denne handlingen kan føre til andre skader også. Du ønsker kanskje å sørge for at du har en pute for andre deler av kroppen din til å lande på.
Dette alternativet er ekstremt dumt og faktisk kan drepe deg. Det anbefales sterkt at du ikke prøver denne handlingen.
3. Twist
Du kan også forsøke å bryte håndleddet ved å vri hånden bakover. Lå baksiden av hånden din på gulvet med fingrene mot deg. Deretter løfter hele kroppsvekten med den hånden. Husk at dette kan eller ikke kan fungere, og du risikerer å skade leddet.
4. Hammer
En annen måte for hvordan du kan bryte håndleddet er å bruke en hammer. Pass på at det ikke er en slede. Du kan gjøre dette ved å plassere hånden og armen på sin side på toppen av et flatt underlag. tommelen blir vendt mot taket. Hev hammer over håndleddet og la den slippe med så mye kraft som mulig.
Advarsel
Du vet at disse alternativene har jobbet når du er i uutholdelig smerte og håndleddet begynner å svelle. Når du bryter håndleddet, vil det begynne å svulme i de neste fem til ti minutter. Eventuelle skader på håndleddet kan alvorlig skade felles og du kan aldri være i stand til å bruke den ordentlig igjen.
Video: Kent Hovind - Seminar 4 - Lies in the textbooks [MULTISUBS]
Husk at det tar omtrent fem pounds av makt for å bryte et bein. Hvis du ikke bruker nok vil det bare føre til smerte. Men å bruke for mye eller bruker flere av de ekstreme metoder kan faktisk skade andre deler av kroppen også.
Komplikasjoner av Breaking håndleddet
Video: Hege brekker benet
Eventuelle skader du gjøre for kroppen din, enten det er med vilje eller ikke, kan føre til varige effekter som du ikke ønsker. Det er ekstremt farlig å forsøke bryte bein på egen hånd. Leger kan gjøre det for å hjelpe dem å gro skikkelig, men faktisk å bryte dem på egen hånd kan gjøre mer ubotelig skade enn beregnet. Det er best å ikke forsøke å bryte noen bein på egen hånd.
Når du bryter håndleddet, det er mange symptomer som kan oppstå. Her er noen av de umiddelbare symptomer:
- Skyting smerter når du prøver å bruke hånden
- Hevelse og blåmerker ved håndleddet og i det omkringliggende området
- Ømhet rundt og i umiddelbar nærhet
- Når benet er sterkt ødelagt kan det være en misdannelse
- Din hånd vil føle nummen og svak
Mens håndleddet er healing du kan også ha kontinuerlig stivhet eller verkende. Ødelagte håndledd kan også føre til en funksjonshemming, slitasjegikt, eller skade på omliggende nerver og blodkar.
Hvordan er et brukket håndledd behandlet?
Enten du forsøkte å bryte håndleddet med vilje, eller du ved et uhell gjorde noe som kan ha brutt det, er det viktig at du oppsøke lege umiddelbart. Uten skikkelig legehjelp, kan det ikke gro skikkelig, og du kan miste spekter av bevegelser og grep styrke.
- I noen tilfeller må kanskje legen din for å bryte leddet igjen slik at det kan bli nullstilt. Dette er en ekstremt smertefull opplevelse.
- Når den har blitt tilbakestilt, vil legen anbefale at du bruker smertestillende å bidra til å lindre smerten.
- Du må også holde håndleddet i en skinne før hevelsen går ned, da en cast vil bli plassert på håndleddet. De støpt vil vanligvis forbli på i seks til åtte uker, og kan til og med må byttes ut dersom bruddet er alvorlig nok.
- Mens du har kastet på deg vil mest sannsynlig få regelmessig plan x-stråler for å sikre at håndleddet er healing riktig.
Andre tiltak for omsorg for brukket håndledd mens hjemme er:
- Holde håndleddet hevet over ditt hjerte for de første dagene.
- Glasur håndleddet i 15-20 minutter flere ganger om dagen til du mottar en cast.
- Fullføre en serie av styrke og tøyningsøvelser for fingre, albue og skulder.
Mesteparten av tiden disse behandlingstilbud vil bidra til håndleddet helbrede riktig-men det er tider at brukket håndledd trenger kirurgi for å riktig helbrede. Dette kan bestemmes ved ditt første besøk, eller flere uker etter at du har hatt kastet hvis det ikke er healing riktig.
- Hva bør pulsen være?
- Hvordan bryte armen
- Beste underarm øvelser for kvinner
- Hvor lenge er radial hodet brudd utvinning tid?
- Hvordan å bryte ankelen og mulige komplikasjoner
- Hvordan bryte beinet
- Hvordan styrke håndledd
- Golfalbue øvelser
- Albue smerte fra løfte
- Akupressurpunkter i hånden
- Vekt diagram for kvinner over 50
- Ganglion cyste kirurgi
- 10 Vakre armbånd Mehendi design
- De Quervain tenosynovitt: symptomer og behandlinger
- 5. Hælen fraktur
- Karpaltunellsyndrom
- Nummenhet i lillefinger
- 20 Amazing håndleddet tatoveringer for jenter
- Smerter i håndledd og underarm: årsaker og behandlinger
- Få store underarmer med disse vekt gratis øvelser
- Smerte mellom tommelen og pekefingeren