Hvordan stoppe suge tommelen

Babyer normalt die på en flaske eller på morens bryst. Det gir mat og komfort for barnet. Når babyer blir småbarn, de vanligvis holde denne vane å gå ved å suge tommelen. Det lindrer pjokk når de blir for ivrige, lei, eller sliten. Jo eldre du blir, men jo mindre søt blir det og du vil ønske å lære hvordan å stoppe denne atferden. La oss se på noen tips du kan bruke for å stoppe det fra å være irriterende.

Hvordan stoppe Suger tommelen (for eldre barn)

1. Bytt ut med en annen atferd

Video: EN NY FORM FOR SEKSUELL TRAKASSERING

Video: HVORDAN SLUTTER MAN Å VÆRE CRINGE?

Hvis en tommelfinger "lei", Er det mer sannsynlig å ende opp i munnen. Du trenger å distrahere deg selv slik at du kan gjøre noe annet enn å suge tommelen. Hvis du befinner deg suge tommelen, finne noe annet å gjøre med tommelen som spiller "skjule tommelen" spill, klemme tommelen, tegne et bilde eller gjør noe du liker. Disse vil hjelpe slå en dårlig vane i en harmløs vane.

2. Finn ut hva utløseren

Video: DEN NORSKE BROREN TIL GTA! // Mujaffa!?

Prøv å finne ut hvilke ting føre til at du suge tommelen og unngå disse tingene. Hvis det er fra tretthet, stress eller kjedsomhet, må du finne ut stressor og tenke på noe annet å gjøre i tillegg til å suge tommelen. Når du kjenner dine triggere, vil du lære hvordan å stoppe suge tommelen effektivt.

3. Prøv vise og fortelle

Ta en titt på deg selv i speilet og se på fortennene. Minn deg selv at du vil se ut Bugs Bunny hvis du holder suge på tommelen. Minn deg selv at du har pene tenner allerede, og ønsker ikke å ødelegge dem ved å skyve unødvendig på dem under loven av suge på tommelen.

4. Gi Thumb en pause under søvn

De fleste av de alvorlige tilfeller av overbiting skje i de barna som suger sin tommelen mens du sover. Du må slutte å gjøre dette, og i stedet okkupere hendene med en bamse å holde på, en bok eller leketøy for å holde på, eller et teppe å holde på. Prøv synge vuggesanger om natten og spille disse vuggesanger hele natten lang på en endeløs løkke av musikk som vil holde deg komfortabel nok til ikke å suge tommelen i løpet av natten.

5. Mer praktiske tips

Foruten det som har blitt nevnt om hvordan man skal stoppe å suge tommelen, her er noen nyttige tips for deg som en eldre gutt å vurdere:

• Bruk din viljestyrke. Du vet at du ønsker å stoppe det, så tenk på en slags grunn til at det er en god idé å stoppe. Husk, det vil se pinlig hvis du fortsatt suge tommelen på din venns venn.
• Vær forberedt. Hold drinker sitter på enden bordet ved sengen slik at du kan nippe til i løpet av natten når du våkner opp med en tørr munn eller ønsker å suge tommelen.
• Sett en sokk på tommelen. Du kan sette en sokk på tommelen for å holde deg fra å suge på den ellers tape en bomullsdott på tommelen før du går til sengs. Du kan selv sette et plaster på tommelen eller bruk hansker-noe for å minne deg om ikke å suge på den. Dette er alle gode måter å slutte å suge tommelen.
• Ta bort en pute eller utstoppede dyr. Hvis lukten av disse tingene vil minne deg om at du ønsker å suge tommelen, fjerne disse fra sengen din, og du vil være mindre fristet til å suge tommelen.
• Kjøp en tommel stoppe kit. Disse er tilgjengelige på internett og kan hjelpe deg å slutte å suge tommelen. Styre klar av dem som tilbyr en smakstilsatt væske til tommelen som disse kan lett vaskes av.
• Prøv noe bitter. Sett noe bitter eller for krydret på tommelen, for eksempel hot saus eller paprika. Du vil ikke ønske å suge tommelen med de på tommelen.
• Sett tommelen under puta. Med tommelen under puten, vil du effektivt holde deg fra å sette den i munnen om natten.

Men Unngå disse tingene

Video: HVORDAN FÅ VEKK ROMPA TIL LÆRERN? // Rådgiver Ole!

Det er også noen ting du ikke bør gjøre hvis spør "Hvordan stoppe suge tommelen".

• Don`T gjøre alt inn i en konfrontasjon. Med andre ord, ikke gjør et ultimatum og fortelle deg selv at du ikke kan suge tommelen lenger. I stedet, ros deg selv for når du ikke suge tommelen.
• Don`T stop deg selv når du har en skadet tommel. Stoppe suger på tommelen er ikke rett tid når tomlene er allerede skadet.