Drikkevann i morgen

Det sies at å drikke ca 7 til 8 glass vann daglig er viktig for helsen din. En ting mange ikke vet er at det å ha den første glass vann så snart du våkner opp kommer også med sin terapeutiske fordeler. Dette tradisjonelle ayurvedisk behandling har fordeler for forhold som spenner fra astma, smerter til og med kreft. Hvordan å drikke vann i morgen for best resultat?

Hvorfor trenger vi å drikke vann i morgen?

• 70% av menneskekroppen innholdet er vann, og så vann spiller en viktig rolle i riktig funksjon av kroppen din.
• De humane hjerneceller inneholder omtrent 85% vann.
• 75% av musklene er vann
• Bein inneholder også ca. 25% vann
• 82% av blod består av vann.

Det er også nyttig å konsumere matvarer som inneholder mye vann for eksempel supper (buljong-baserte), grønnsaker og frukt.

Hva er fordelen med drikkevann i morgen?

Det er en lang kjent hemmelighet at å drikke vann så snart du får opp, det vil si før du spiser noe, er en god måte å rense interne systemet. En av de viktigste resultatene av gjennomgår denne behandlingen er kolon rensing, noe som gjør det mulig for bedre opptak av næringsstoffer fra ulike matvarer. Når det er produksjon av hematopoese, bedre kjent som "nytt blod", vil du ha enorm kropp restorative effekter, og du kan til og med bli kurert av eksisterende plager. Drikkevann den første i morgen har følgende fordeler:

1. Gjøre huden din glød. Vann er kjent for å rense giftstoffer fra blodet, og som et resultat du får glødende hud.

2. Fornye celler. Drikkevann første om morgenen øker hastigheten hvorved nye muskel og blodlegemer.

3. Balansere lymfesystemet. Når du drikker vann første om morgenen på en daglig basis, hjelpe deg å balansere kroppens lymfesystemet. Lymfekjertler som finnes i dine lymfesystemet bekjempe infeksjoner hjelpe deg å utføre dine daglige aktiviteter. De har også balansere væske i kroppen din.

4. Gå ned i vekt. Når du inntar ca 16 dl vann (avkjølt), vil du øke kroppens stoffskifte ved å støte mot 24% og dermed hjelpe deg å miste de ekstra pounds.

5. Rens cOlon.Når du drikker vann etter at du har våknet opp før du spiser noe, er du rense kolon og dermed gjøre næringsstoffer absorpsjon enkelt.

6. Kurer sykdommer og lidelser. Drikkevann først i morgen har vist seg å kurere sykdommer som oppkast, halssykdommer, menstruasjons og kreftsykdommer, øyesykdommer, diaré, urin sykdom, nyresykdom, meningitt, tuberkulose, leddgikt, hodepine blant andre.

Hvordan å drikke vann om morgenen for best resultat

• Drikke 1,5 liter (5/6 glass) med vann straks etter å våkne opp.
• Unngå å drikke eller spise noe annet for en time før og etter å ha drukket vann.
• Ikke drikk drikker som inneholder alkohol forrige natt.

Video: как правильно пить воду утром натощак после сна и вылечить запор, гастрит, ВСД, круги под глазами

I begynnelsen kan du ha en hard tid å drikke 6 glass vann med en gang. Men blir det lettere som kroppen gradvis blir vant til rutinen. Når du starter, kan du lett endre rutinen som følger- konsumere 4 glass vann, pause i ca 2 minutter, deretter drikke de resterende 2 glass vann.

Hvordan å drikke vann om morgenen for å kurere sykdommer

behandlingsmetode

Resultater fra en japansk medisinske samfunn har oppdaget at vann terapi kan anvendes for å behandle ulike tilstander fullstendig. Forskning har også vist at disse forhold kan også herdes hurtig uten bruk av medisinsk intervensjon eller behandlinger. Men effekten denne behandlingen vil ha på kroppen din vil også avhenge av hva slags vann du drikker. Dette betyr at du bør sørge for at vannet du bruker er ren.

• I det øyeblikket du våkner, før du selv pusser tennene, ta 4 glass vann (160 ml).
• Rengjør / pusser tennene snart og ikke spise eller drikke noe.
• Etter 45 minutter, kan du spise frokost.
• Etter frokost, ta 2 timer før du drikker eller spiser noe.
• For folk som er syke eller gamle, tar 4 glass vann på en go kan vise seg vanskelig. Derfor, ta vann i små mengder før det legges opp til 4 glass daglig.

Tiden som trengs for ulike medisinske tilstander

• Kreft - 180 dager
• HBP - 30 dager
• TB - 90 dager
• Diabetes - 30 dager
• Gastric - 10 dager
• Forstoppelse - 10 dager
• Leddgikt - følge behandlingen i tre dager i den første uken, og så gjøre det daglig etter den første uken.

Hva er farene ved ikke drikker nok vann?

Video: Er det sunt å drikke varmt vann med sitron om morgenen?

Det er noen biologiske tegn på tørst som kroppen din skjermer som kan forveksles med å være symptomer og tegn på andre forhold. Dersom årsaken til disse tegn og symptomer er dehydrering, kan du unngå unødvendige og kostbare medisinske intervensjoner ved å rehydrere kroppen din.

I sin bok med tittelen Water Therapy ennd Kronisk Dehydrering, Batmanghelidj skrev "mennesker synes å miste sin følelse av tørst og viktig behov for vann". Han fortsatte med å si "ikke erkjenner behovet for vann, mennesker hvert blitt kronisk og stadig mer dehydrert som de gamle".

Det er mange leger som også feiltolke disse sekundære tegn symptomer av dehydrering med andre ubeslektede sykdommer. Noen av forholdene er:

• angina
• Brystkreft
• livmorkreft
• leukemi
• uregelmessig menstruasjon
• diabetes
• Nyrestein
• Astma
• lunge~~POS=TRUNC
• bihulebetennelse
• fedme
• anemi
• hypertensjon
• forstoppelse
• kolitt
• Hodepine og migrene
• Leddgikt
• dyspepsi