Oppskrift avslørt: magre McDonalds shamrock shake
Innholdet
Klassiske irske retter som Shepherds Pie og brus brød vant `t gjøre midjen noen tjenester, men` s de fest drikker som vil sørge for at buksa litt strammere. Mellom halvlitere med grønn øl, bilbomber og de sukkerholdige McDonald`s Shamrock Shakes, kan du enkelt drikke din egen vekt feirer Irske lykken.
Siden handel dine brewskis for noen festlige runder med vann sannsynlig vant `t skje, hvorfor ikke spare kalorier i morgen ved å lage din egen kremet mint-flavored Shamrock Shake? Det `s egentlig ingen bedre måte å kick off day`s feiringen enn med en fiber- og protein fylt grønn shake. Mens Mickey D`s variasjon er fylt med fetende krem, sukkerholdig maissirup og kunstig konditorfarge, er fersk april Flour`s forenklet ned oppskrift laget med en kombinasjon av bananer, peppermynte ekstrakt, melk, yoghurt og spinat-, men det spiller `t spart på smak i det minste.
Bonus: Den DIY shake vil spare deg 204 kalorier og 9 gram fett og 41. gram sukker-that`sa dag og en half`s verdt av den søte ting-som, hvis du spør oss, er nesten like fantastisk som stor pott av gull!
Få oppskriften fra Fresh april Flour.
Drikk dette
Frisk april Flours` Skinny Shamrock Shake, 10 fl. oz
kalorier | 326 |
fett | 6 g |
Mettet fett | 3,8 g |
trans Fat | 0 g |
natrium | 159 mg |
Fiber | 3,6 g |
Sukker | 32,6 g |
Protein | 23,5 g |
Ikke det!
McDonald`s McCafe Shamrock Shake, 12 fl. oz
kalorier | 530 |
fett | 15 g |
Video: The Great Gildersleeve: The Houseboat / Houseboat Vacation / Marjorie Is ExpectingVideo: The Great Gildersleeve: Minding the Baby / Birdie Quits / Serviceman for ThanksgivingMettet fett | 10 g |
trans Fat | 1 g |
natrium | 160 mg |
Fiber | 0 g |
Sukker | 73 g |
Protein | 11 g |
- Beste måltid erstatning vibrering
- Dagen i helse: 25 januar
- Dagen i helse: 8 mars
- Protein vibrering for vekttap
- Kim kardashian favoritt fast food måltider
- Spis dette, ikke det! På st. Patricks dag
- Protein shakes nøkkelen til vekttap?
- McDonalds quarter pounder er større enn noensinne
- Møt fastfood kjeden som truer McDonalds
- Vi sjokkert McDonalds bare axed denne populære menyvalget
- Dette bare i: Wayback burgere soner en milkshake laget med sirisser
- 23 Beste protein shake oppskrifter for vekttap
- Hva er den beste protein shake for vekttap?
- 5 High protein shake oppskrifter som smaker mer som dessert
- Protein shake før sengetid
- Hvordan lage en protein shake
- 10 Best protein vibrering for bygge muskler
- Premier protein shake gjennomgang
- Protein shake før eller etter trening
- Padma lakshmi er en hemmelighet til å bo så mager
- Starbucks lanserer begrenset opplag frappuccino smak