Kim kardashian favoritt fast food måltider

Hun kan ha sitt eget TV-show og en rap stjerne hubby, men Kim Kardashian West er akkurat som deg og meg, i hvert fall når det kommer til hennes diett. Kim K. er en stolt tilhenger av low-carb Atkins diett, som har hjulpet millioner av amerikanere miste de pounds. Hennes hardt arbeid og engasjement er definitivt lønner seg, også. Planen har hjulpet henne miste 60 pounds hun satt på under hennes siste svangerskap og hun `ser mer fabelaktig og sprekere enn noen gang. Men det spiller `t bety at hun ikke` t føye på anledningen. Akkurat som en vanlig person, Kim får cravings for søtsaker og stekt mat. Og når hun gjør, skamløst gjør hun en tur til en av hennes fem favoritt fast food restauranter. Nysgjerrig hva hun ordrer på drive-thru? Vi `ve fikk 4-1-1 på Kim`s toppvalg og våre forslag til hvordan du kan justere dem for å få dem til å fungere som en del av din vekttap plan. Å miste vekt som en kjendis har aldri smakt så godt!

McDonald`s

På Mickey D`s, Kim K. alltid får en liten bestilling av pommes frites. For hennes hovedrett, hun `ll begge får en bestilling av kylling med en side av honning for dunking eller hun` ll ordre nuggets og en cheeseburger og bare spise halvparten av hver. Hvordan hun avstår fra å buldre begge disse rettene ned fullt ut, kan verden aldri vite. Når bare en McDonald`s frokost elementet vil kvele henne craving, spør hun for en mcgriddles og tar bare en measly bite. Kjæresten har noen alvorlige willpower- `s ikke rart hun` vært i stand til å holde vekten av! Don`t har muligheten til å klippe deg av etter en bite? Bestill lettere alternativer som Artisan grillet kylling Sandwich (380 kalorier, 6 g fett, 37 g protein) eller Egg McMuffin (300 kalorier, 12 g fett, 17 g protein) og avrunder måltidet med en side salat eller en liten ordre av frites.

Chipotle

Video: Personal Trainers Try Junk Food

Når Kim chows ned på Chipotle, hun styrer klar av carb-laden burrito og opts for bollen i stedet. Hun begrenser hennes pålegg til kylling, ris, guac og ost. Hvorfor? Slik at hun kan få en pose chips og en Diet Coke. Måltidet klokker inn på 1,290 kalorier og en oppsiktsvekkende 1,640 milligram natrium-nesten en day`s verdt. Yikes! Det isn `t virkelig en vei rundt høyt natrium telle på Chipotle fordi alt er ganske tungt krydret, men for å spare noen kalorier, Kim kunne grøft chips og topp hennes måltid med enten ost eller guac. Laster opp på begge gjør henne måltid super tung. Og selvfølgelig, hun har nix brus. Drikken er fullpakket med kjemikalier og fargestoffer kroppen hennes doesn`t behov.

In-N-Out
burger

Dette Kardashian sikker liker en god burger! På In-N-Out, beordrer hun en vanlig cheeseburger med ost frites og vasker den ned med en sukkerholdig vanilje shake. Og snakker om shakes, hvis du er ute etter noen killer protein shake oppskrifter Klikk her! Du kan piske opp en sunnere versjon av Kim`s går til vanilje riste med dobbel protein og halve fett.

KFC

Kim må ha en ting for sørlige gjestfrihet, fordi når hun går til KFC hun mener alvor. Hun beordrer ekstra sprø kyllingvinger og en kjeks med et sveip av honning, en kombo som pakker 270 kalorier og 14 gram fett. For å gjøre det bedre ved kroppen din på kyllingen baron, bestille to grillet trommestikker og grøft tom kalori kjeks for en side av grønne bønner, som legger noen næringsstoffer til tallerkenen din for bare 25 kalorier.

For enda flere av Kim`s slanke seg hemmeligheter, sjekk ut disse 15 Amazing Vekttap tips fra Kim Kardashian`s Nutritionist!

Taco
Klokke

Når Kim`s bak rattet og får en craving for meksikansk mat, drar hun til Taco Bell og ordrer en vanskelig biff taco og par det med en side av kanel vendinger for en søt dessert. Måltidet combo har 340 kalorier og 13 gram sukker, hvorav de fleste er det lagt variasjon. En bedre orden? Kyllingen myk taco med en side av svarte bønner. Å gjøre disse enkle swaps vil spare deg 100 kalorier, og gir langt mer næring. Bedre ennå, grøft Taco Bell helt og gjøre en av disse sunne kylling oppskrifter i stedet!