Eksempler, myter, og mytologier aldrings

Eksemplene, myter, og Mythologies of Aging

Tiden har flyttet raskt for meg det siste tiåret. Årene med min 50-årene har så raskt (eller så det synes) omgjort til årene med min 60-tallet, og nå synes jeg å være stirrer på mine 70-tallet i en svært kort tid. Med denne akselerasjon i tid har jeg tatt til ideen om at det finnes eksempler, myter og mytologier av aldring som rett og slett ikke “go away” - uansett hvor mye vi forsøker å “avkrefte” dem.

Jeg føler et behov i meg nå til å følge i fotsporene til de jeg har beundret i løpet av årene. De er mine forbilder - mennesker med integritet som levde - eller er levende eksempler - av det jeg kaller “hele mennesket”. Jeg tror det er en god idé (noen ganger) å følge eksempler på de vi har kommet til å beundre og leve ut av en genuin formål og visjon som skaper eller utdyper en eksisterende “rammeverk for bra”. Ideene jeg deler her er designet for å “trekke deg fremover” på din egen vei av prestasjon, som fører deg til din egen unike prestasjoner og bidrag til liv.

John Wooden trent UCLA menn basketball program i over 35 år. Han vant flere NCAA mesterskapet (10) enn noen annen trener i historien og i prosessen berørt tusenvis av unge liv. Men hans største årene skjedde trolig etter at han trakk seg som trener, fordi han var i stand til å bevege seg utenfor basketball gjennom sin “Pyramid of Success” og andre tanker han delte å hjelpe utallige mennesker utenfor den atletiske arena - særlig unge i USA. Hans eksempel på ærlighet og ydmykhet - og intellekt - står testen av tid. Ved hans bortgang i slutten av 90-tallet ble han husket av alle hans liv berørt.

John Wooden er et forbilde for meg fordi hvis jeg får til å være i en posisjon som han var å hjelpe andre hinderet livets barrierer jeg vil føle mitt liv har hatt betydning. Dette er hva jeg mener med å være “bevisst” av livets gave - og muligheten til å tjene. Det er i å gi til andre som vi henter vår styrke og løse for årene “utover pensjonsalder” når kroppen ikke lenger er i stand til å gjøre hva de pleide å gjøre. Finn ditt forbilde og følger deres eksempel med å riste ut din egen unik bane mens man følger prinsippene som guidet dem som du har beundret og kom før deg.

Myter florerer i dagens verden om aldringsprosessen. Fakta støtter ikke disse mytene. Jack LaLanne brøt mytene om aldring lenge siden ved å være aktiv helt fram til slutten av sitt liv i midten av 90-tallet. Han var ikke svak, skrøpelig, svak, eller “addled”. Som et spørsmål om faktum han var sannsynligvis mer engasjert i sitt liv (dvs. selge sin juicer og fremhever fitness livsstil med sin vakre kone for eksempel) og lykkeligere enn han noen gang hadde vært. Han visste at hans arv vil leve over hans liv og bevisene mot ideen om aldring som “dårlig” eller “skummelt” ble vist helt feil gjennom måten han levde sitt eget liv! Jeg beundrer Jack for å være “den ensomme stemmen” i verden i løpet av et halvt århundre siden oppfordret folk “for å komme i bevegelse”, og å ha det gøy fysisk og følelsesmessig ved å bli sin egen eksempel på fitness livsstil. Mytene om aldring som noe “forferdelig” er avkreftet hver gang du undersøke et liv som en Jack levde. Han var trening 2 timer om dagen helt fram til slutten av sitt liv!

Vin Scully er “stemme” av LA Dodgers. Han er i sitt 63^rd år av kringkastings Dodger spill og er fortsatt forelsket i team og baseball generelt siden han begynte å kalle spill i New York i 1950! Han har signalisert at han vil være tilbake for en 64^th sesong i 2013 fordi han ønsker å “se hva som skjer” med teamet som det er i dag konstituert (en ny satsing på å vinne gjennom nye eierskapet. Jeg kan ikke forestille Vin Scully gang pensjonere seg fordi som han har sagt gjentatte ganger “han har vært velsignet ”å ha hatt et slikt liv med utrolig mulighet han innser at på 86 er han fortsatt verdifulle og verdsatt -. og elsket - og han vet at han er åpen for å oppleve årene som kommer fordi hver enkelt er en gave Hans holdning, visdom. , fokus og lidenskap er et eksempel for meg å følge. Han var på scenen med John Wooden på Kodak Theatre i LA som en del av en unik kveld hvor to av dem ble intervjuet og lov til å fortelle sine “historier” til en . publikum for veldedighet det var en minneverdig kveld med TJ Simers ( “side2” som han kaller seg - hans referanse til siden i LA Times sportsdelen hvor hans kolonnen vises). fungerer som moderator det ble vist senere på PBS og var en program - og øyeblikk - jeg vil aldri glemme. Tenker på disse to fantastiske menn som deler en levetid på visdom og kunnskap (på samme scene) med alle av oss er fortsatt med meg til denne dagen.

Jeg mistenker i å dele disse tankene med deg jeg fornye min egen forpliktelse til å gjøre hva jeg kan i årene fremover for å flytte ikke bare deres arv videre - men min også. Jeg vil holde sine minner i live gjennom mitt eget arbeid og nedover veien noen andre kan gjøre det samme for meg på grunn av påvirkning mitt arbeid hadde på livet!

Finn din egen unike “legender” for å beundre og respekt. Følg det beste av hva de representerte til deg, og oppfylle ditt eget liv formål i prosessen - forlater verden til et “bedre sted enn du fant det” og aldring grasiøst langs veien! Jeg vet jeg er!