Sunn aldring: å etablere en visjon for fremtiden og planlegger for suksess

Etablering av en visjon for fremtiden og planlegging for suksess

Video: My Friend Irma: Trip to Coney Island / Rhinelander Charity Ball / Thanksgiving Dinner

Jeg har aldri sluttet å tro på kraften i en visjon som fanger ens fantasi og brensel en dypt sittende lidenskap for å gjøre en forskjell i livet og la arven bidrag som blir husket lenge etter at vi er borte. Ideen om å skape en visjon som drivstoff mitt ønske om å leve livet danner fullt grunnlaget for et liv som er bygget på formål og tjener til å åpne dører av muligheter for andre også.

I sammenheng med aldring health vi kan trekke fra ideen om at “trekke oss fremover` er et indre ønske om å ikke leve livet på‘kanter’, men blir helt engasjert og energisk av hva det er som vi gjør på både faglig og personlig nivåer. Jeg tror på kraften i en visjon som gir mål og skaper også en dyp følelse av ansvar og ansvarlighet til sine mål. Denne ideen om å skape en visjon er kjernen i hvordan jeg ser livet mitt nå. Jeg har brukt et helt liv å fatte beslutninger om både personlige og profesjonelle forhold som var begrensende og ikke myndiggjøring. Når jeg endelig laget min visjon lærte jeg at jeg hadde blitt forpliktet til mitt formål og følte seg fri til å leve drømmen min uten frykt -eller reservasjon.

Her er mitt syn som det er i dag skrevet: “Sunn aldring er en bevissthet problem. Det er ikke bare død av cellene våre, men er en kompleks og dynamisk prosess som er forankret i endring som livet utfolder seg for hver av oss. Utfordringen slik jeg ser det er å oppdage det potensialet som ligger i hver enkelt av oss til å bli alt det vi var ment å være mentalt, fysisk og åndelig. Dette potensialet kan føre oss til å leve livet til oppfyllelse, fred og velstand hvis vi fortsatt til stede under hvert øyeblikk av våre liv - å leve bevisst. Lære om hvem vi er fra ‘innsiden utsjekking’ mens handle på våre valg i øyeblikket, gjør og gir oss kraft til å leve et liv i stor prestasjon. Dette er min visjon om en verden som er mulig.”Implisitt i denne uttalelse av formål er ideen om at min helse og mine nye behov som jeg vokser i tid er avhengig av de nåværende omstendigheter som jeg forstår dem.

Støtter dette synet er hva jeg kaller mine kjerne tro `som definerer hvem jeg er som menneske - og som en profesjonell. Noen av disse overbevisningene er:

• Alt som vi ønsker i livet kommer gjennom relasjoner.
• Menneskets sinn er ubegrenset i sitt potensial og svarer på spesifikke krav som stilles på det.
• “Triple Win” (laget av meg på 80-tallet) - “Som jeg hjelpe deg å vinne, vinn vi som vi vinner de vi berører seier.”
• Hensikten med livet er å oppdage, utvikle og dele våre naturlige gaver.
• Hva vi legger ut i form av energi og handlinger kommer tilbake til oss multiplisert. (Karma)
• Belønningen i livet er direkte proporsjonal til tjeneste for andre.

Mine verdier er klare. Uten min helse kan jeg oppnå noe i livet mitt. Denne forestillingen drivstoff mitt ønske om å trene mentalt, fysisk og åndelig hver eneste dag for å utvide grensene til min bevissthet og stå til tjeneste i stadig voksende måter.

Jeg har bodd i min “skall” i lang tid, og nå føler jeg tilstedeværelsen av vekst i alle områder av livet mitt. Disse artiklene hjelper meg å klargjøre mitt budskap og bli mer enn jeg noen gang drømt mulig. Det er på tide etter alt jeg har levd 66 år, ikke sant? Programmene jeg utvikler rundt disse ideene vil danne kjernen i hva det er jeg her for å gjøre (inkludert publisering min bok - ingen unnskyldninger). Jeg er også tenkt å være “skyve tilbake” litt mot den økende innflytelsen av teknologi i våre liv, fordi hvert øyeblikk vi tilbringer tweeting, texting, sjekke våre iPhones og kommuniserer stadig online trekker oss bort fra den `øyeblikk` - i dag - og dette er bare poenget med makt som vi kan endre våre liv til det bedre.

Verden er “festet” til teknologi nå, og vi anerkjenner ikke lenger hverandre - vi er litt for opptatt Ta deg tid til å meditere, tenke, føle, tenke og nyte livet!. Hvis bønn virker - be for all del. Gjøre tid til å ta den “indre reise” hver dag vil gjøre en verden av forskjell i hvordan du ser og leve livet ditt - nå og i fremtiden. Dette arbeidet har gitt resultater i spar for meg. Jeg kjører fortere og blir sterkere hver dag fordi jeg har tatt deg tid til å være sammen med “meg”. Jeg har begynt å prioritere mine behov som de blir tydelig for meg at livet mitt fortsetter å gå videre med mening og hensikt muliggjør meg å være i stand til å maksimere tiden jeg har igjen - uansett hva som viser seg å være. (Husk 6 minutters mil på min 80-årsdag?) Vær sterk og vet at du har noe unikt i deg som bare du kan gi verden. La deres lys skinne og se hva som skjer!