23 Signs du spiser som en gammel person

Once upon a time, var det en tid før foodie-Millennials ble gledet sine smaksløkene med spesialitet matvarer som artisanal majones og ramen burgere. Før alt var glutenfri, Paleo-vennlig, og ikke-GMO, det var det jeg husker som kanskje en enklere livsstil og spise. Bor på min bestemor Molly`s huset mente hennes maten smakte mer deilig- `s sannsynligvis fordi` ve nå innsett at hun mest sannsynlig matlaging alt i smult.

Min bestemor visste ikke GMO fra MSG og hun levde å være nesten 90 som så, på ingen måte kritiserer. Og på ingen måte sier vi `re ung hvis disse don`t gjelder for deg. (Baby boomers, vi selv ser på deg, og at margarin du fortsette å bruke.) Men hvis smak føle seg litt annerledes enn de av organisk-elskende, hel-mat-bare-spising venner, les videre for å finne ut om you` re faktisk spiser som en eldre person. Og hvis du ønsker å få fart på rask! -og ikke føle så datert med maten kunnskap, sjekk ut disse 42 Mat Qs Fra Millennials-svarte i 5 ord eller mindre!

1

Du lage mat med Lard

Hvis du spiste middag på besteforeldrene dine huset som en gutt, sjansene er gode for at vi `re like i at hemmeligheten til at deilig stekt kylling (og selv det super flakey kake til dessert) ble smult. Hva er spekk? Gris fett-og `s faktisk ikke så ille for deg som det høres ut. Faktisk er smult gjør et comeback fordi det har faktisk bare 40 prosent mettet fett-forhold med nesten 60 prosent for smør. Og nivået av "bra fett"(Enumettet fett) er 45 prosent, mens smør er rundt 23 prosent. Hvis du` ve kommet inn på denne retro trend, besteforeldre og eldre slektninger ville faktisk være stolt!

2

You Like Whole Milk

En gang i tiden var det en annonsekampanje som opphøyet fordelene ved å drikke melk fordi det, du vet, gjorde en kropp godt. Drikker en fin kaldt glass melk til middag var tilsvarende, sier en iste. Det var akkurat hva du drakk-ingen spørsmål. Men dette var tiår siden, da meieriet delen Var ikke fylt med dusinvis av alternativer-skummet melket, to prosent, mandel, kokos, soya og mer. Vi ble fortalt i årevis at skummet melk var et bedre valg for å styre vår vekt, men hvis du `re lykkelig drukne dine Cheerios i helmelk, det viser seg at du` re ikke begå en kardinal synd. Studier i dag tyder på at folk som velger helmelk synes å ha lavere forekomst av hjertesykdom enn folk som drikker lettmelk eller skummet melk. Men ærlig? It`s heller "gamle" til drikke melk i de første sted-rekke studier har vist at de fleste voksne shouldn være å drikke hele glass med ting-og at alle disse melke alternativer er for en god grunn. Sjekk ut våre eksklusive guide til Beste og verste Melker og melk Alternatives for alt du trenger å vite.

3

Du elsker en Frozen Meal

En annen ting om mitt grandmas huset? Hun hadde en egen fryser i kjelleren fylt med frosne middager-salisbury biff og potetmos, Tyrkia middager, og makaroni og ost. Det er ikke akkurat det valget av gården til tabell generasjonen, men hvis du liker en "TV middag", så du bør sjekke din DVR. Er det fylt med de nyeste episodene av Lykkehjulet? Så du `ve blitt sugd inn i en markedsføringsgruppe som er svært mye for en svært senior demografisk som liker dukker sine frosne middager i mikrobølgeovn flere ganger i uken! Frosne middager aren `t gå hvor som helst, selv-så finne ut 22 Best Verste Frosne Dinners.

4

Du Suge på Werther Candy

Hvis du var et barn av 90-tallet, så har du sannsynligvis husker sentimental kommersielle der en bestefar tilbød hans barnebarn en Werther godteri. Det var ment å vise hvordan de ulike generasjoner kunne passere ned sin kjærlighet til karamell godteri til hverandre. `Ll innrømme it` s en hyggelig følelser og ha en bolle i huset ditt som en ode til besteforeldrene dine er ganske utrolig søt. Men hvis du begynner å bære godteri rundt i lommen, vi `re skal ringe deg ut for å være gammel.

5

Du spiser Jell-O for Dessert

Jell-O har et representant for å være en dessert elsket av babyer og eldre folk fordi, vel, verken som regel har svært mange tenner. Og med mindre du `re legge vodka og gjør ditt i et shot glass, det er ikke akkurat en godt mottatt dessert hos yngre sirkler. (Har noen gang tenkt på en Jell-O mold med frukt fanget inne og plutselig hadde en craving?) Moro faktum: Jell-O ble veldig populært når baby boomers ble født fordi de unge mødrene var på utkikk for rask, enkel å tilberede mat. Og hva er enklere enn kokende vann og tilsette pulver?

6

Du Snack on Black Licorice

Om du bringe sort lakris å snack på på film (fordi jordbær Twizzlers bare don`t gjøre det for deg) så du har noen gamle sjel smaksløkene-og `re også inne på noe. Lakris faktisk hjelper behandle ting som magesår, halsbrann, kolikk og kronisk gastritt. Det kan også hjelpe til med plager som sår hals, bronkitt, hoste, og infeksjoner forårsaket av bakterier eller virus. Så i utgangspunktet, kan din kjærlighet til svart lakris bidra til å kurere en masse "gamle mennesker" plager! Oppdage 20 Natural Cures Fra kjøleskapet for flere biter som gjør dobbel jobb!

7

`Ll Spis Apple Bakt

Bakte epler er deilig-dryss på litt smør og kanel, og du har en lav-fett dessert. Sannsynligvis ikke. Men min mor, derimot, gjør henne bakte epler dekket med en boks med diett black cherry brus og det `fantastisk-og tar meg tilbake til min barndom! Men egentlig, har du noen gang blitt tilbudt et eple noen annen måte enn snittet?

8

Bløtkokt er din Egg stil av valget

Egg er en av de opprinnelige supermat. Lastet med protein, vitaminer og gode fettstoffer, er et egg flott for frokost eller som snacks. , Og egg er et flott alternativ fordi-motsetning kryptert eller stekt egg-you don`t må ​​noe annet enn vann for å koke dem. Men myk kokt bare gjør oss tenke på proteser og følsomme tenner ...

ICYMI: 26 matvarer med mer protein enn en Egg

9

Dere elsker dem Lorna Doone Cookies

Dette shortbread cookie debuterte i 1912, og helt ærlig, er det veldig sjelden at jeg er noen gang blitt tilbudt disse smakfulle godbiter overalt, men hjemme hos en eldre slektning.

10

Cottage Cheese Gir deg livet

Cottage cheese er en av de matvarer som du enten elsker eller du hater. Og mange mennesker som jeg har snakket med don`t elsker det fordi det minner dem om å gå over til en grandtante hus for lunsj som en gutt og blir servert en dyktig bolle med cottage cheese-kanskje med noen fersken blandet i for godt mål . Det er enda et par yngre medarbeidere på spiser dette, ikke at! team som innrømmet å aldri (Noensinne!) Prøver cottage cheese.

11

Kafésetting restauranter er din Jam

Hvis alt-du-kan-spise stekt mat på Golden Corral eller salat, flatbrød og ubegrenset frossen yoghurt på Sweet tomater er mer din hastighet enn de kule mathallene spratt opp gjennom landet, så bare ta en titt på mengden av neste gang du går. Bedre ennå, sjekk tiden `re det-er du der for tidlig fugl middag rush? Snakker av aldring selv, unngå disse 20 mat som gjør at du vises 20 år eldre.

12

Du Love Your Grapefrukt drysset med sukker

Jeg husker jeg kommer til kafeen med mine besteforeldre som barn, og de ville alltid avslutte måltidet ved å be om servitrisen å hente for dem en halv grapefrukt (dekket i Saran wrap og toppet med et cocktailbær) fra dessert tilfelle. De vil da slukke den i sukker for å kutte bitterhet og voila-måltid komplett. Sannheten er, grapefrukt er et fantastisk tillegg til diett og har vist seg å hjelpe til med vekttap og kan dempe appetitten. Sukker? Ikke så mye. At ting er knyttet til problemer som hjertesykdommer. Hvis grapefrukt er for terte for deg, velger de mørkeste de du kan finne-`re de søtere seg. PS! - Grapefrukt er faktisk en av de De 25 beste maten for Instant Detox! Resultat annen for bestefar og bestemor!

1. 3

Du Live it Up med lever

Hvis det noen gang var en mat som gjorde at du tenker på mat av de eldste i livet ditt, så er det definitivt er leveren. Bare tanken på det er nok til å gjøre deg grøsse. Ikke bare er det slimete, det ` lever-så den ick faktor er høy. Men bare i tilfelle du er en av de få Millennials knekken dette opp til middag, bør du vite at det `en svært næringsrik valg, er fylt med proteiner, vitaminer og folat.

14

Du spiser Rødbeter fra en kan

Om du spiser rødbeter fra en kan, er det helt greit og helt ditt valg. Men hvis du `re gjør det fordi bestemor servert dem på den måten, it` da på tide å få til en Whole Foods (eller lignende) snart og prøve en gylden bete for å se hva du `ve vært mangler! Mens du `re på det, don`t glipp disse 13 måter å lage mat med hele Beet!

15

Du elsker en god Pot Pie

Video: The 6 Must Know Signs of Depression!

Swanson laget kylling potten sektor en stift til familiemiddager overalt når det sette denne velsmakende godbit i fryseren delen tilbake på 50-tallet. I dag `ll fortsatt se det dukker opp på menyen i restauranter som serverer comfort food-men det` definitivt comfort food for en generasjon lenge før cronut og andre hybrid behandler ble oppfunnet!

16

Du hamstre ost som kommer innpakket i folie

Med alle de herlige butikkene ansette cheesemongers og tilgjengeligheten av så mange friske og deilige varianter, folie-innpakket ost biter og torg er bare bortkastet. Kanskje det er hva din bestemor oppbevares i kjøleskap, men du vet bedre! (Psst! Eating Velveeta er et sikkert tegn `re fra Midtvesten! Sjekk det ut i 15 Region-by-regionen matvaner i USA

17

Rum Raisin og Pistachio Ice Cream er dine Scoops

Om du spiser disse smaker av halvliter, så haven `vist lys av en god porsjon Chunky Monkey eller Cherry Garcia! Seriøst, rum rosin?

Ikke gå glipp av: hver Ben Jerrys Flavor-rangert etter Nutrition!

18

Fiber En Kick Starter dagen din

Let`s være ærlig. Om du upping fiber forbruk, så har du sannsynligvis prøver å få det interne avløp flyter-og ikke å generalisere, men `s vanligvis (ikke alltid) et problem våre eldste prøver å løse. Men sant skal sies, amerikanere samlet don`t spiser nok fiber-husk at kvinner trenger 25 gram fiber per dag, og menn trenger 38 gram per dag. Bare don`t nå for disse De 17 verste fiberrik mat- de gjør mer skade enn godt.

19

`Re en Gourmet med Brødrister

Video: Britney Spears - ...Baby One More Time

For oss ekte husmødre fans, vet du at New Yorker Sonja Morgan gjør sin underholdende med måltider laget helt i brødristeren. Min bestemor pleide å broil hennes fisk der inne. It`s praktisk hvis du får en bagel hyggelig og toasty eller varme opp leftover pizza-eller bor i, sier en pensjonisttilværelse hjemme!

20

Du sier "Yum" til hermetisert frukt cocktail

Hvis dette er hvordan du får i din daglige servering av frukt, deretter `re definitivt kanalisering en gammel skole måte å handle mat. Hvorfor? Vel, frukt cocktail kom til å være i begynnelsen av 20-tallet da hermetisering ble en ting her i Amerika. Del Monte faktisk utviklet hermetisert frukt cocktail som en måte å bruke odds og ender av ellers skadet frukt. Det fanget på og regelverket ble satt i sted- å bli betraktet som en sann frukt cocktail, må pærer, druer, moreller og fersken bli inkludert i miksen. Spis dette, ikke det! teamet isn `t en fan av hermetisert frukt sitter i sirup, selv-fordi sirup. Finne ut 25 Forferdelig Ingredienser alle som fortsatt bruker-Men shouldn!

21

Andes Candies har ditt hjerte

Har du noen gang se Andes Sjokolade Mints selges for skolen fundraisers? Er de alle som lett tilgjengelig hvor som helst annet enn dollaren butikken, med regningen på en tilfeldig restaurant eller i hjemmet til en som er født før Kennedy var president? Nei og nei. Men hvis du er en fan av disse bitte små avlat, vi `ll innrømme de` re en fin etter middag godbit. (Bare hold deg til en, men.)

22

Du elsker en verdslig Piece of Melba Toast

I 1925, de Mayo Brothers (som i Mayo Clinic vi kjenner i dag) foreskrevet "Atten Day Redusere Diet" til Ethel Barrymore (berømt skuespiller og grandtante av Drew Barrymore). Melba toast var på planen-som gjorde toast veldig populært på den tiden. Hvis du liker det, selv i stedet for brød, `re trolig en av de yngste forbrukerne.

23

Canfield`s Diet Chocolate Fudge Soda Rules Your World

Vurderer dette populære drikk fra 70- Er ikke akkurat funnet i automater eller brus fontener, it `s trygt å si at din smak er snarere vintage om dette produktet er på vei inn i kjøleskapet! Vær forsiktig med inntak av slike tomme kalorier, skjønt de `re en av de 30 grunner til at du er alltid sulten.