ettoinfo.men

Fantastiske fordelene av bygg gress

Amazing Fordeler av bygg Grass

I motsetning til tradisjonelle bygg som din bestemor satt i en lapskaus da du var barn (om hun var noe som min bestemor likevel), knapt gress er en grønn mat. Grønn mat burde egentlig være en viktig del av noen diett, men likevel så mange av oss ganske mye ignorere denne maten helt.

Men grønn mat næringsstoffer er viktig fordi de støtter skikkelig blodsirkulasjon blant annet. De er rike på alle typer mineraler og vitaminer inkludert vitamin C, vitamin B12, jern, folsyre, syre, protein, kalsium, og mye mer.

Bygg gress er en av de mest næringsrike grønne matvarer som du kan spise. Den har alle de gode ting bestemoren funnet i tradisjonelle bygg, pluss noen ekstra bonuser, også. Den inneholder et hele 18 ut til det eksisterende 20 aminosyrer, inkludert alle de essensielle aminosyrer. Dette gjør det til en komplett protein.

Hvis du fortsatt ikke er overbevist om hvorfor du bør være inkludert bygg gress i kosten, la oss ta en titt på 6 fantastiske fordelene med denne herlige grønn mat.

Barley Grass Gir deg et løft av energi

En av de store fordelene med bygg gress er at det gir deg en boost av energi. Jeg snakket med en venn nylig som ble klaget på at hun led av søvnløshet. Fordi hun jobbet som frilanser, det gjorde ikke saken for mye når hun snublet ut av sengen om morgenen, slik at hennes søvnløshet var ikke like skadelig som det ville ha vært hvis hun jobbet 9-5.

Da hun fortalte meg at hun drikker energidrikker hele dagen for å holde henne gående, hevet jeg øyenbrynene mine. Energidrikker er lastet med caffeine- hvis du drikker for mange for ofte, vil kroppen bli så tolerante mot effektene av koffein til slutt alt den kan gjøre er å holde deg våken. Som kan føre til søvnløshet.

Her er tingen: forbruker mye koffein via energidrikker for å gi deg energi er ikke den rette veien å gå om ting. Dessuten er det ikke naturlig, og tilbyr bare en kortsiktig løsning. Hvis du ønsker å få energi på naturlig måte og sunn måte, kan du gjøre mye verre enn forbruker bygg gress. Det gjør deg mer våken og våken, og kommer ikke med noen ekle krasj senere på dagen.

Barley Grass bremser aldringsprosessen

En annen av de fantastiske fordelene av bygg gress er at det kan bidra til å forsinke aldringsprosessen.

Ingen av oss ser frem til å bli eldre. Når vi slår 30, vi elsker det når folk feil oss for 21. Når vi slår 40, vi elsker det når folk feil oss for 30. Når vi slår 50 ... OK, du får bildet.

Selv om tanken på evig er skummelt, ville mange av oss være helt fornøyd om vi bare kunne forsinke aldringsprosessen. Det er ikke så mye at vi ikke ønsker å slå 100- det er mer at vi ikke ønsker å se eller føle som om vi er 100 år gammel.

Bremse aldringsprosessen er ofte bare et tilfelle av å justere kostholdet i små måter. Vi presenterer bygg gress i din ukentlige shopping er en fantastisk måte å beholde ungdommelig glød for så lenge som mulig.

Bære med meg mens jeg bare gå og bruke mine ...

Barley Grass gjør deg Regular

En av de store fordelene med bygg gress er at det kan gjøre deg regelmessig.



Det spiller egentlig ingen rolle hvor gammel du er når det kommer til fordøyelsesproblemer fordi alle i alle aldre kan lide der nede. Uansett om du har dårlig luft i magen eller om du er forstoppet, fordøyelsesbesvær er bare et spørsmål om liv.

Selv om fordøyelsesproblemer er på ingen måte livstruende, ville det ikke være fantastisk om vi kunne lindre alle våre pinlige og irriterende problemer? Hvis du spiser mer bygg gress, kan du gjøre nettopp det!

Barley Grass kan gjøre type-2 diabetes Mindre brysomme

Type-2 diabetes er en ganske fryktelig ødeleggende sykdom som vi ikke ville ønske på noen. Lider ofte nødt til å gjennomgå en daglig runde med piller og injeksjoner, mens han jobbet hardt for å kontrollere blodsukkeret og gjør at de spiser og drikker de riktige tingene.

Selv om ingen noen gang vil si at alle som lever med diabetes har det med ro, det vi vil si er at det er justeringer du kan gjøre til kosthold for å føle deg bedre. Fordi bygg gress forbedrer insulinresistens og stabilisere blodsukkeret, det kommer sterkt anbefalt for diabetikere.

Faktisk er det ofte skarpe blodsukker pigger som forårsaker det meste av komplikasjoner forbundet med diabetes, for eksempel koldbrann. Ved å spise mer bygg gress, vil du bli håndtere din tilstand bedre.

Bygg gress fjerner giftstoffer fra kroppen din

En av fantastiske fordelene av bygg gress er at det kan bidra til å eliminere giftstoffer fra kroppen din. Kroppen er ment å være vårt tempel. Kanskje vi ofte tror at det er. Men visste du at kroppen din er pepret med ekle giftstoffer som kan gjøre deg trøtt eller, enda verre, virkelig, virkelig syk?

Dette er i stor grad ned til kosthold. Jo mer junk du spiser, jo mer kroppen din fylles opp med giftstoffer. Når blodet er svømming i altfor mange giftstoffer, vil det gi deg beskjed, enten i form av en migrene, utmattelse, hjerne tåke, eller til og med hud klager. Og når dette skjer, er det på tide å avgifte kroppen din.

Bygg gress er en naturlig detox at vi alltid anbefale til folk. Det hjelper leveren i å eliminere irriterende giftstoffer fra kroppen, forbedre din fysiske og mentale velvære.

Barley Grass kan hjelpe med vekttap

Og til slutt, fordelene av bygg gress inkluderer også vekttap. Folk som er overvektige ønsker å felle noen pounds av forskjellige grunner. Noen ønsker bare å komme i bedre form for å få mer tillits- andre ønsker å gå ned i vekt for å redusere risikoen for å utvikle diabetes eller hjertesykdom.

Video: 3000+ Common English Words with British Pronunciation

Vekttap er alt ned til kosthold og treningsprogram. Hvis du spiser riktig mat i løpet av uken, kan du gå noen måte å Shedding pounds og komme i form.

Bygg gress kan hjelpe deg å miste vekt fordi det er rikt på uløselig fiber. Dette betyr at det kan gjøre at du føler deg full lenger, slik at du ikke overspise eller kløft på fetende snacks. Videre, fordi det stabiliserer blodsukkernivået, betyr det også at du ikke vil bli utsatt for sterke cravings på feil tidspunkt.

Kjenner du andre fordeler av bygg gress?

Video: 201st Knowledge Seekers Workshop - Thursday, December 7, 2017

Forbli glad!

Del med venner:

Relaterte nyheter
Topp fordeler og bruk av bygg for hud, hår og helseTopp fordeler og bruk av bygg for hud, hår og helse
Fordeler med bygg for flott hud, hår og helseFordeler med bygg for flott hud, hår og helse
10 Great helsemessige fordeler av bygg du trenger å vite om10 Great helsemessige fordeler av bygg du trenger å vite om
5 Helsemessige fordeler av å spise ragi5 Helsemessige fordeler av å spise ragi
20 Fantastiske fordelene bygg for helse og skjønnhet20 Fantastiske fordelene bygg for helse og skjønnhet
10 Amazing korn og frø å innlemme i kostholdet ditt for sunnere hår og glødende huden10 Amazing korn og frø å innlemme i kostholdet ditt for sunnere hår og glødende huden
Hvete gratis vs. glutenfri diettHvete gratis vs. glutenfri diett
Skal jeg betale mer for gress-matet biff? [Video]Skal jeg betale mer for gress-matet biff? [Video]
Laktosefri diett plan: hva slags mat du kan spise?Laktosefri diett plan: hva slags mat du kan spise?
Er bygg glutenfri?Er bygg glutenfri?
» » Fantastiske fordelene av bygg gress
© ettoinfo.men