Mango frø fakta og fordeler

Mango frø er en enkelt flat avlang frø som er fibrøse eller hårete på overflaten, på innsiden frøhylsteret 1- 2 mm tykk er en tynn kledning som dekker en enkelt embryo, 4 - 7 cm lange, i 3 - 4 cm bred og 1 cm tykk. Mango frø består av en seig lag som omslutter kjernen. Mango frø ble samlet opp manuelt fra mango frukt, vasket for å bli kvitt eventuelt vedheng frukt kjøttet og deretter lufttørket. Frøene ble slipt ved hjelp av slipemaskiner till ble pulver, og brukes til flere formål.

Den består av næringsstoffer, vitaminer, og mineraler, som vi ikke kjenner. Så etter å ha lest denne artikkelen, vil du aldri kaste mango frø igjen. Mango ble også ansett som en av de sunneste maten hele verden fordi den inneholder en rekke helsemessige fordeler for kroppen.

Næringsverdi

Bortsett fra deres fantastiske smak, er mango frø en god kilde til næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Forbruker 100 gram av mango frø gir 13 g Totalt fett, 32,24 g Karbohydrat, 0,19 mg Vitamin B6: 6,36 g protein, 1,3 mg vitamin E, 2,02 g totalt kostfiber, 22,34 mg Magnesium og 0,12 pg vitamin B-12. Videre har mange Aminosyrer 8,4 g Leucin 3,23 g isoleucin, 2,31 g Histidin, 3,8 g valin, 2,04 g treonin og 3,13 g Lysin er også funnet i 100 gram av mango frø.

Mango-Seed-en

Mango-frø-2-

Mango-Seed-3

Mango-Seed-4

Mango-frø-5

Mango-Seed-6

Mango-Seed-7

Mango-frø-8

Mango-Seed-9

Mango-Seed-10

Mango frø-11

Mango-Seed-12

Helsemessige fordeler av Mango frø

Video: Leap Motion SDK

Mango frø, som ofte kastes etter inntak av kjøttfulle delen er faktisk lastet med enorme nyttige næringsstoffer. Når disse frøene er helt tørre, de er pulverisert for bruk i en rekke måter. Her er noen av de beste fordelene og bruk av mango frø!

1. flass

Flass er en av de vanligste hår problemer som folk lider. Det finnes hovedsakelig i voksende barn og de som er i tenårene. Noen ganger er det også funnet hos eldre mennesker. Det er forårsaket på grunn av tørking av hodebunnen og huden i hodebunnen bli skrellet av. Mango frø hjelpe deg å bli kvitt flass. For dette må du ta mango frø smør og gjelder for håret ditt. Det gir glans og styrke til håret. Bland mango frø smør med sennep olje og la den i solen i noen dager. Hvis du bruker denne blandingen på hodebunnen din, kan du sjekke alopecia, tidlig gråning, håravfall og flass.

2. Kardiovaskulær sykdom

Mango kim-pulver når det tas i balansert mengde i dietten hjelper til å redusere hypertensjon, så vel som holder kardiovaskulære problemer bort. Alle typer hjerteproblemer kan forebygges og behandles med mango kim-pulver hvis det tas regelmessig.

3. Kvinne Reproductive Health

Mango frø hjelpe avhjelpe en rekke kvinnenes reproduktive helseproblemer. Ta en teskje av mango frø lime og bruke den inne i skjeden. Det tar seg av problemer som vaginitis og utflod. Det hjelper i avslappende vaginal vegger etter flere svangerskap.

4. Forbedre Hair Helse

Mango frø smør er en av de beste alternativene for behandling av alle problemene relatert med håret ditt. Mango frø smør når påføres jevnt på hodebunnen og håret, kan det behandle flass, hårtap, gråning og alopecia problem. Bortsett fra at den legger også styrke og glans i håret.

5. forbedrer fordøyelsen

Tørre mango frø er effektivt i bekjempelse av surhet. Det forbedrer fordøyelsen. Siden det er rikt på fenoler og fenoliske forbindelser som faktisk er kjent for å være en god antioksidant, hjelper de til med å forbedre fordøyelsen.

6. Dental Health

En tann pulver tilberedt med mango frø er bra for tennene. Du trenger litt av pulveret, ta det i håndflaten din, fukte den og dyppe penselen før børsting. Det holder tennene friske, hindrer hulrom og sikrer emalje helse.

7. Diabetes

Mango frø er enestående for å senke nivået av blodsukker og for behandling av diabetes. Så de er ganske gunstig for dem som lider av diabetes. Disse frøene bidra til å endre enzymer i tarmen og leveren, slik at de absorberer mindre glukose. På grunn av reduksjon av glukoseabsorpsjon, blir blod sukker også senkes. Mango frø også bidra til å redusere fett, kroppsvekten og omkretsen av midjen.

8. Beskytt mot akne

Scrub oppdiktet fra mango frø hjelper på å fjerne kviser. Mango frø, etter å ha blitt tørket, blir knust til et fint pulverisert form. Dette pulveret blir deretter blandet med fersk tomatjuice. Denne pasta blir deretter påført på ansiktet og deretter igjen på i noen få minutter og gnis forsiktig og vaskes av med vann. Dette skrubbe renser porene, eksfolierer huden og også kurere hudormer, kviser, urenheter og kviser. Det hindrer også rødhet i huden din. Dette er en mild skrubb, dermed kan brukes daglig.

9. Halsen gurglevann

Mango kim-pulver er meget effektiv i behandling av inflammasjon hals og hoste. Den brukes som et hjem rette for difteri. Bare legge til noen få dråper mango frø pulver i lunkent vann og bruke den til å gurglevann.

10. Skjørbuk Treatment

Mango frø pulver eller Amchur er ganske nyttig i behandling av skjørbuk. Det er rikt lastet med vitamin C. For å fremstille oppløsningen, blande to deler av IIM kalk med en del av amchur og forbruker.

11. Diaré

Mango kim-pulver er ganske gunstig for å behandle diaré. Pulverisert mango frø tatt ca 2-3 ganger på en dag hjelp i herding diaré og dysenteri. Pulveret kan fremstilles ved tørking av frø i solen. Ca 1-2 gram er riktig dose for hver dag og bør tas med honning for beste resultater.

12. Bee eller Scorpion Bitt

Påfør mango frø pulver lim med fersk rå mango juice (en som oser når plukker frukt) på huden påvirkes av bie eller skorpion bite. Det gir umiddelbar smertelindring.

13. fedme

Ved å forbedre blodsirkulasjonen og behandling av nivåene av dårlig kolesterol, bidrar mango frø pulver i reduksjon av vekt og behandling av fedme som forårsakes av høye nivåer av kolesterol i kroppen. Det øker den metabolske hastighet i tillegg.

14. Anemi

Anemi er ett av problemene der nivået av hemoglobin i blodet er redusert, slik at tilførselen av oksygen i blodet redusert. Mange kvinner led av anemi. Vanlig symptom hos pasienter med anemi er blek under øyelokkene, tretthet og ofte følte seg svimmel. Mango frø er en av de beste alternativene for å overvinne anemi. Mango frukt frø er lenge blitt brukt til å behandle anemi.

15. Tørre lepper

Mango frø smør er en 100% naturlig leppebalsam til hydrat og myke tørre lepper. Bruk den på tørre lepper som en balsam før du sovner. Dette vil revitalisere hudceller, fukte og hjelpe deg å bli kvitt noen døde hudceller. Dette hjelper også på rask helbredelse.

16. Håravfall

Blande litt sennep olje i mango frø før du forberede lime. La dette tørke i solen. Denne blandingen hjelper i behandling av alopesi, flass, håravfall og for tidlig gråning.

17. Kolesterol

Sirkulasjon av blodet øker med forbruket av mango kim-pulver. Dette reduserer nivåene av dårlig kolesterol også kjent som LDL i kroppen. Det hjelper også i å regulere blodsukkeret i kroppen. Det er en av de beste og de viktigste fordelene med mango frø.

18. Moisturizer

Hvis du lider av tørr hud, bruk mango frø smør, og du vil bli overrasket over hvor effektivt det er. Det er virkelig en velsignelse for dem som lider av tørr hud problemer. Det fungerer bra på tørr hud, spesielt ømfintlige områder som huden rundt øynene, kinnet og så videre. Ingrediensene som finnes i dem er mild og skånsom, og fungere som en barriere, som hindrer uttørking av huden.

Andre tradisjonelle bruken og fordelene med Mango seed

• Smør anvendes i herding diaré, magesmerter og dysenteri.
• Mango frø når det tas i perioder bidrar til kontrollene overdreven blødning og hvite utslipp.
• Mango smør tatt med en skje honning brukes som et hjem rette for hauger.
• Smør er også brukt i aromaterapi for hårpleie og hudpleie.
• Det er også brukt i kosmetiske handel for å gjøre balsam, kremer, såpe og lotion.
• Ved hjelp av pulver av tørkede mango frø som tannpasta, styrker tannkjøttet og hjelper å avhjelpe problemer med tennene lukter vondt pyorrhoea.
• Seed er snerpende til tarmer og brukes i kronisk diaré, avkjøling aphrodisiac- en god collyrium.
• Umoden frukt sies å være nyttig i opthalmia og utbrudd og frøene i astma.
• Kjerne er beskrevet som et antelmintisk og inneholdende en stor mengde gallussyre, svært nyttige ved blødning bunker og menoragi.
• Ta noen tørket mango frø kjerne pulver med vann for behandling av menorrhagia.
• Bland finmalte mango frø med kulturmelk og ta det to ganger daglig for å få lindring fra bunker og andre slike lidelser.
• Moderat forbruk av mango frø kan bidra til å redusere risikoen for hjerterelaterte problemer og hypertensjon.

Hvordan spise

• Tørket mango pulver bidrar til å forbedre smaker av mange deilige matvarer, spesielt snacks.
• Den er inkludert i indisk karri oppskrifter, koteletter, kebab, chaat oppskrifter, masala drikker, frityrstekte koteletter og flere andre retter.

Mango Frø Fakta

"Kongen av frukt" Mango er elsket mye i hele verden. I Ayurveda er hver del av et mangotre sies å være gunstig - frø, blomster, frukt og bark. Mango frø er en enkelt flat avlang frø som kan være fibrøs eller hårete på overflaten, på innsiden frøhylsteret 1- 2 mm tykk er en tynn kledning som dekker en enkelt embryo, 4. - 7 cm lange, 3 - 4 cm brede, og 1 cm tykk. Mango frø består av en seig lag som omslutter kjernen. De er samlet manuelt fra mango frukt, vasket for å bli kvitt noen man følger frukt kjøtt og deretter lufttørket. Frøene ble slipt ved hjelp av slipemaskiner till ble pulver og bevart for analyser.