Nance frukt-byrsonima crassifolia

Det er egnet til tropiske og subtropiske klima. Treet bærer gule til kjedelig oransje eller røde blomster i løpet av våren til å falle og frukt på august og september. Den hvite og saftig kjøtt av gul frukt har bitter og distinkt smak. Cao cimun, med gullskje, Craboo, Maurissi, Maricao cimun, Murici, Indano, Chaparro, Peraleja, Nance, Changunga, Yoco, Nanche, Muruçi, Kraabu, Chacunga, Savanna serrette er vanligste navnene finansiere frukt. Det tiltrekker sommerfugler, bier og fugler.

Anlegg

Video: Nanche

Byrsonima crassifolia er langsomt voksende, store busk eller tre som vokser opp til 33 fot høy. Bladene er på motsatt side, eggformede-elliptisk eller avlange-elliptic- 3.2-17 cm lang og 4-7 cm bred. Blomstene er 10-20 cm lange og 1,25-2 cm vid gul eller kjedelig oransje, rød med fem kronblad. Frukten blir liten ball formet, rund, ovate til globose- 8-12 cm bred og 0,8-1,5 cm i diameter. Frukten har hvit og saftig kjøtt, stikkende, distinkt aroma og tynn hud. Frukten inkludere 1 til tre hvite frø som er 0,5-1,2 cm i diameter. Treet har mørk brun, oppsprukket og grov bark. Den indre bark er rosa. Den har høy eller kort og rett eller krokete stamme.

Næringsverdi

De serverer størrelse av 112 gram Nance frukt tilskudd 90,32 g vann, 82 kalorier 0,74 g protein, 1,3 g fett, 0,64 g av aske, 19,01 g karbohydrater, 8,4 g kostfiber, 9,31 g totalt sukkerinnhold, 4,01 g glukose og 5,3 g fruktose. Den byr 115,11% av vitamin C, 12,09% mangan, 11,08% av vitamin K, 9,33% vitamin E, 5,81% kalium, 5,38% jern, 5,24% magnesium, 5,20% kalsium og 5,11% kobber.

Helsemessige fordeler av Nance frukt

Fruktene av xXNanceXx treet har en enkelt stor stein som inneholder ca 2 til 3 frø. Holds er lastet med mineraler og vitaminer som vitamin K, vitamin C, tiamin, vitamin E, riboflavin, sykdomsfremkallende syre, niacin, folat og mangan. Frukten er en utmerket kilde til løselig fiber, protein, jern, fett, karoten og fosfor. Dette gir enorme helsemessige fordeler for mennesker. Det bidrar til å hindre fra hukommelsestap, håret faller og rynker. Det reduserer også risikoen for demens og depresjon. Det forbedrer dannelsen av antistoffer og røde blodceller i kroppen. Bladene brukes til å lage te-blader. Det har antioksidanter som hjelper til å eliminere de skadelige stoffer som det forbedrer immunsystemet. Enkelte helsemessige fordeler av Nance frukt har blitt oppdaget som er omtalt nedenfor:

1. bly toksisitet

Barna til urbane områder stort sett lider av bly toksisitet som er et alvorlig helseproblem. De barna som er bare å lede ha unormal vekst og utvikling. Det fører også til lærevansker, atferdsproblemer og lav IQ. Det kan skade nyrene og øke blodtrykket. Inntaket av vitamin C tilskudd bidrar til å senke nivået av blod bly.

1. behandler kreft

Den høye inntak av frukt og grønnsaker er forbundet med reduksjonen i sjansene for forskjellige typer av kreft. Studiene viser at økningen inntak av Vitamin C bidrar til å redusere risikoen for munnen, lunger, tykktarm, hals, mage, endetarm og spiserøret kreft.

1. Forhindre hjerteproblemer

Undersøkelsen viser at det er negativ sammenheng mellom inntaket av uløselige fiberen og diastolisk og systolisk blodtrykk, triglyserider og cholesterol-nivå. I tillegg reduserer løselig fiber det dårlige kolesterolet ved hindrer absorpsjon av diettkolesterol. Den økt inntak av fiberrik kost bidrar til å redusere sjansene for hjertesykdom, høyt blodtrykk og metabolsk syndrom.

1. behandler diabetes

Løselig fiber hjelper til å bremse fordøyelse og stabilisere nivået av blodsukker. Dette forbedrer følsomheten av insulin og styrer pigger av blodsukker og tilstander som diabetes. Undersøkelsene viser at diettfiber og glukosenivå har omvendt forhold så høyt fiber bidrar til å hindre at motstanden av insulin som er dannet på grunn av forhøyet nivå av glukose.

1. Redusere forstuing og inflammasjon

Mangan er et hjelpemiddel for betennelse og forstuinger. Det bidrar til å øke den superoksyddismutase-nivå som er på grunn av antioksidantegenskaper som finnes i dette mineral. De artrittpasienter har lavt nivå av superoksid dismutase (SOD) som har anti-inflammatoriske egenskaper som er nødvendig for dem. Tilsetningen av mangan bidrar til å heve syntese og SOD funksjon som også reduserer dens symptomer. (1)

1. Opprettholder sukker nivå

Mangan hjelper å kontrollere sukkernivået funnet i menneskeblod. Dette bidrar til å hindre at sjansene for diabetes. Mangan opprettholder normal sekresjon og syntese av insulin, så vel som de usikre dråper i blodsukker kan reguleres. Dette gir normalt liv for diabetikere. (2)

1. koagulere blod

Vitamin K bidrar til å koagulere blod på grunn av rolle i sammenslåingen av prothrombium. Blodproppen inkluderer settet av molekyler som kontinuerlig sirkulerer over blodet. Protein Z forbedrer trombin-aktiviteter for å øke forholdet til fosfolipider som finnes i cellemembraner. Det bidrar til å forbedre myelodyplastic syndromer.

1. redusere blødning

Vitamin K bidrar til å senke leveren blødning, gulsott og absorpsjon av dårlig nærings. Problemene i forbindelse med gastrointestinale system på grunn av lav nærvær av vitamin K er sprue, hindringer, kolitt og Crohn`s sykdom.

1. reparasjon hud

Vitamin E forsterker veggene i hudens kapillærene, elastisitet og fuktighet. Det fungerer som anti-aldring næringsstoffer i kroppen. Vitamin E senker betennelse i kroppen, hud ved å opprettholde den ungdommelig hud. Antioksidantegenskapene beskytter huden fra ultrafiolett lys, sigarettrøk og kreft. Inntaket av vitamin C med vitamin E bidrar til å eliminere hud betennelser og reduserer tegn på eksem og akne. Det hastigheter opp helbredelsesprosessen og regenerering av celler.

1. Assist visjon

Vitamin E reduserer sjansene for aldersrelaterte sykdommer, makuladegenerasjon som kan føre til blindhet. Vitamin E er gunstig for synet. Den tilstrekkelig inntak av beta-karoten, vitamin C og sink er avgjørende. Den høye inntak av vitamin A og vitamin E bidrar til å forbedre helbredelse og visjon i folk som er under laser øye kirurgi.

tradisjonelle bruksområder

• Anlegget bidrar til å kurere lungesykdommer, utslett, sår og diaré.
• Inntak av en kopp te blad for tre ganger på en dag bidrar til å kurere verkende bein, anemi, tretthet og revmatisme.
• Barken brukes til å behandle diaré.
• Denne frukten bidrar til å redusere kolesterol og fettstoffer som også hindrer forstoppelse.
• Det hjelper å behandle huden rynker, hårtap og hukommelsestap.
• De Mixe indianerne i Mexico bruker bark til å kurere gastrointestinale lidelser og hudinfeksjoner.
• Infusjons laget av barken er nyttig for diaré og forbedre menstruasjon.
• Den er effektiv for den pulmonale klager, dårlig fordøyelse, og Utflod tannkjøttsykdom.
• Den brukes som en motgift for slangebitt i Belize.
• Barken brukes i Guyana som omslag for sår.
• Meksikanerne bruke pulverisert bark for magesår.
• Barken blir også brukt til å skjule tans, gift fisk, behandle gastrointestinale, pulmonale sykdommer, så vel som hudinfeksjoner.
• Røttene blir brukt som en behandling for sykdommer.
• Røtter og stilker antas å ha antibakterielle egenskaper.
• I Mexico er det brukt medisinsk til firmaet opp de løse tenner.
• Den besitter en motgift, astringerende, anti-inflammatorisk, febernedsettende middel, emmenagogue og avføringsmiddel aktiviteter.
• Den eksterne bruken av bark som omslag eller vask er nyttig for huden infeksjoner, sår, sår etc.
• Bladene infusjonen er nyttig for det høye blodtrykket.
• Den bladene vask brukes til å rengjøre og lette magesår.
• Saft av løv og bark brukes til å kurere gonoré.
• I Mellom-Amerika, er te laget av bladene som brukes til å utrydde stress, revmatisme, anemi, verkende bein og tretthet.

Hvordan spise

• Det er også bevart i en flaske til fremtidig bruk.
• Den brukes til å fremstille karbonholdige drikkevarer, geleer, syltetøy og også anvendt som kjøttfyllings.
• Frukt er konsumert rå, kokt som dessert og lagt til supper.
• Frukten blir brukt som en ingrediens i sherbets og gele.
• I Mexico er Nance tilberedt med oliven og ris.
• I Panama, er frukten brukes med mel og sukker for å gjøre Pesada de finansiere.
• I Brasil og Mexico, er Nance brukes til å lage saft og is på grunn av sin milde sur og søt smak.
• I Nicaragua er det en viktig ingrediens for dessert oppkalt raspados.

forholdsregler

• De som er allergisk mot Nance frukt bør ikke forbruke eller bruke den.
• Overdreven inntak bør unngås.