7 Farlige tilsetningsstoffer for å unngå for enhver pris

Som tyver i natt, tilsetningsstoffer som konserveringsmidler, fargestoffer og ulike såkalte smaksforsterkere, snike i å ødelegge helsen din. Selv om konsekvensene av deres bruk ikke kan skje umiddelbart, mange av disse såkalte “trygge filer” til vår moderne mat bygge opp i systemet og kan forårsake store fysiologiske problemer over tid

Alle som er bekymret for deres helse og helsen til dem de elsker bør være kunnskapsrike om tilsetningsstoffer. Tror ikke et sekund som næringsmiddelindustrien kommer til å gi deg den informasjonen du trenger for å ta en beslutning om hva du skal spise. Gjøre forskningen selv og du vil finne ut hva som virkelig er trygt for deg og familien din.

Her er noen av de farlige tilsetningsstoffer som brukes i dag.

Maissirup med høyt fruktosenivå

Dette er en hyper-raffinert kunstig søtningsmiddel som finnes i mange bearbeidet mat. Selv informasjon om denne farlige additiv blir stadig mer utbredt, og noen produsenter er å kutte den ut av sine matvarer, er det fortsatt en vanlig ingrediens som finnes i mange rask og bearbeidet mat inkludert salatdressinger, brød, frokostblandinger og søte drikker, inkludert brus.

Video: Gremlins 2: The New Batch

Denne svært farlig søtningsmiddel har faktisk blitt kalt giftig på grunn av den alvorlige virkningen det har på menneskers helse. Ikke overraskende har økningen i en rekke kroniske tilstander inkludert fedme, parallelt bruk av høy fruktose maissirup. Hypertensjon, type 2 diabetes, metabolsk syndrom, lever- og nyresykdommer kan alle være delvis tilskrives inntak av mat og drikkevarer med høyt fruktosemaissirup.

Les Neste: 10 Overbevisende grunner til at du trenger å slutte Sugar, akkurat nå!

kalium bromat

Kalium bromat er brukt i hvitt mel, rundstykker og brød for å øke volumet. Det har vært bekymring for at denne kjemiske, et oksidasjonsmiddel, kan være kreftfremkallende. En studie publisert i 1982 fant at det forårsaket kreft i rats.This føre til stoffet blir satt på “muligens kreftfremkallende for mennesker” -listen av Direktoratet for kreftforskning. Kalium bromat er blitt forbudt av myndighetene, inkludert EU, Canada, Brasil, Kina og Peru.

mat Fargestoffer

Video: Our Miss Brooks: Department Store Contest / Magic Christmas Tree / Babysitting on New Year`s Eve

Forskning viser at mange kunstige fargestoffer som finnes i brus, juice, og salatdressinger kan forårsake atferdsproblemer hos barna sammen med en reduksjon IQ. Dessuten har det vært forskning knyttet til mat fargestoffer kreft og andre alvorlige forhold. Her er de du bør være mest opptatt av:

• Blå # 1 og blå # 2

Video: Dangers of Pesticides, Food Additives Documentary Film

Disse fargestoffer er forbudt i Norge, Frankrike og Finland på grunn av det faktum at de kan forårsake kromosomskade. Dette fargestoffet finnes i godteri, frokostblandinger, sportsdrikke og hundefôr.

• Red # 3 og # 40

I 1990 ble dette fargestoffet utestengt fra bruk i matvarer og kosmetikk, men det fortsatt blir sett på markedet. Finnes i frukt cocktail, kirsebær pai mix, iskrem, godteri, bakte produkter og mer, har det blitt funnet å forårsake skjoldbruskkjertelen og kromosomskade i forsøksdyr. I tillegg kan disse fargestoffene interferere med hjerne-nerve-overføring.

• Yellow # 6 og gul Tartazine

Disse fargestoffer er forbudt i både Sverige og Norge og har vært knyttet til nyrene og binyrene svulster i forsøksdyr. I tillegg kan de også forårsake kromosomskade. Hvis du ønsker å unngå disse fargestoffer holde klart fra matvarer som amerikansk ost, makaroni og ost, kullsyreholdige drikker, brus og gult godteri.

MSG

I likhet med mange andre additiver, er virkningen av MSG (mononatriumglutamat) kumulativt. Du kan ikke ha merkbare bivirkninger med en gang, men over tiden de legger opp. Denne smaksforsterker er ofte funnet i kinesisk mat supper, kjøttpålegg, frosne middager, tørre krydderblandinger, kjøttpålegg, hermetiske grønnsaker og mer. Selv om FDA har kalt MSG “generelt anerkjent som trygge,” det er fortsatt en god del uenighet rundt dette. På grunn av dette, må MSG meldes på mat etiketter.

Noen mennesker er spesielt følsomme for MSG og en opplevelse en rekke symptomer, inkludert, hodepine, svetting, rødming, brystsmerter, svakhet, kvalme og rask hjertebank.

natrium Nitrater

Natriumnitrat er et konserveringsmiddel, fargestoffer, og smaksstoffer som finnes i bacon, pølser, skinke, lunsj kjøtt, røkt fisk, corned biff og en rekke andre bearbeidet kjøtt. Forskning har funnet at dette konserveringsmiddel blir kreftfremkallende når den kommer inn i fordøyelsessystemet. I 1970, USDA forsøkt å utestenge dette additiv på grunn av den toksiske natur. Men dette ble raskt overkjørt av matprodusenter som følte at de ville ha noen annen måte å bevare kjøtt.

Svoveldioksid

Disse giftige tilsetningsstoffer finnes i øl, brus, juice, vin, eddik, potetprodukter og tørket frukt. De er giftige og FDA har forbudt bruken av rå frukt og grønnsaker. Bivirkninger fra dette tilsetningsstoffet kan omfatte lavt blodtrykk, spyle og kribling eller anafylaktisk sjokk. I tillegg kan dette toksinet også ødelegge vitaminene B1 og E.

trans Fat

Hvis du spiser margarin, kjeks, chips, bakevarer eller rask mat det er en god sjanse for at du forbruker trans fett. Denne svært farlig og svært ustabilt falske fett har vært knyttet til en økning i dårlige kolesterolet, en nedgang i gode kolesterolet, økt risiko for hjertesykdom, klapp og hjerteinfarkt. Selv om FDA har gitt matprodusenter til 2018 for å slutte å bruke transfett, du har fortsatt å være på utkikk etter den. Hvis det du spiser har delvis hydrogenert olje i det - holde seg unna, de fortsatt inneholde transfett.

unngå tilsetningsstoffer

Video: Teach every child about food | Jamie Oliver

Listen ovenfor er på ingen måte uttømmende så langt som farlige tilsetningsstoffer er opptatt. Det første skrittet for å unngå tilsetningsstoffer i mat for enhver pris å gjøre din egen forskning. Holde seg på disse kjemikaliene og hvordan de kan ødelegge helsen. Etter det, spise så mye organisk og hel mat som mulig og holde seg unna behandlet, pakket og rask mat som inneholder mange av disse kjemikaliene.

Les mer: 25 Overraskende Kilder skjulte sukker som vil alvorlig Alarm du