Grønn kardemomme fordeler eller bruksområder for hud, hår og helse

Grønn kardemomme er veldig populært og brukes i mange av rettene er gjort i India. Den har et grønt skall og brune frø på innsiden av skallet. Det har sin unike aroma og har utrolige helbredende egenskaper. Bruker den i matvarer forbedre smaken av maten og gjøre dem bedre. Den essensielle oljen som du får fra dette krydderet er bra for hud og hår. Grønn kardemomme har mange helsefordeler, samt hår og hud fordeler.

Fordeler med grønn kardemomme for hud:

Glødende hud:

Grønn kardemomme har enorme antioksidantegenskaper og er en av de mest kraftfulle urter med antioksidantegenskaper. Det hjelper på å fjerne alle giftstoffer fra kroppen og renser kroppen fra innsiden. Med fjerning av giftstoffer fra kroppen, vil du få en hud som er klar og glødende.

Sunn og Flawless Skin:

Grønn kardemomme sies å være meget effektiv for leveren og sikrer at driften av leveren blir utført på brønnen. Dette bidrar til å holde blodet fri fra forskjellige urenheter og giftstoffer. Dette i sin tur gjør huden sunn og fri fra alle infeksjoner. Dermed får du en feilfri hud.

Forebygger rynker og aldring:

En annen fantastisk fordel av grønn kardemomme er at det hjelper i å gjøre du ser ung og glødende, og dermed holde alderdom på en armlengdes avstand. Dette er på grunn av antioksidantegenskaper av dette krydderet, som kjemper mot frie radikaler som forårsaker aldring av huden og holder deg huden ung. Ved inntak av grønn kardemomme regelmessig eller ved hjelp av kardemomme eterisk olje daglig, kan du forebygge rynker, fine linjer, kråke føtter og andre tegn på aldring fra å vises på huden din.

Fordeler med grønn kardemomme for Hair:

Sunn hodebunn og sterk hår:

Som vinket tidligere, har grønn kardemomme anti-oksiderende egenskaper. Disse egenskapene ikke bare hjelpe i å gi deg en feilfri og sunn hud, men er også bra for håret ditt. Ved å fjerne alle giftstoffer fra kroppen, det hjelper i å gi deg en sunn hodebunn. Som et resultat, vil du få sunn og vakkert hår som er tykk og sterk.

Beskytter mot Hår skade:

Grønn kardemomme er bra for å holde håret sunt og beskytter den mot ulike skader. Så, er håret gjort sterkt fra røttene, og det vokser godt. En sunn glød er også lagt til huden din ved å spise grønne kardemomme regelmessig.

Helse- og medisinske fordeler av grønn Kardemomme:

Anemi Behandling:

Grønn kardemomme inneholder kobber, jern og essensielle vitaminer som vitamin C, riboflavin og niacin. Dette er svært viktig for produksjonen av røde blodlegemer i kroppen og for cellenes stoffskifte. Så, de er svært effektive for å forebygge anemi og for å bli kvitt symptomene som du får på grunn av blodmangel.

• Ta et glass varm melk og tilsett en klype grønn kardemomme pulver og gurkemeie pulver til melken. Du kan også legge litt sukker hvis du ønsker å gjøre det bedre. Å drikke dette hver kveld vil hjelper i å få deg lindring fra svakhet og andre symptomer forbundet med anemi.

Styrer Blood Pressure:

Grønn kardemomme er en rik kilde av kalium, magnesium og kalsium, og således lastet med essensielle elektrolytter. Kalium er en av hovedkomponentene i blodet, blod fluidene og cellene. Det mineral som er viktig for å holde hjertefrekvensen normal og for å opprettholde normale blodtrykket. Så, er dette krydderet effektivt for regularizing pulsen.

Botemidler hodepine:

Den rike aroma av dette krydderet gir deg stor lettelse fra hodepine. Det er også bra for behandling ørhet, utmattelse, svimmelhet og depresjon.

Kreftbehandling:

Kardemomme har anti-kreft egenskaper. Studier har vist at dette krydderet har evnen til å drepe kreftceller og dermed hindrer spredning av kreft i kroppen. Grønn kardemomme øker mengden av glutation S-transferase i kroppen, som er metabolske isoenzymer med sterke anti-oksiderende egenskaper. Dette holder en kontroll over gjengivelse av kreftceller i tykktarmen. Så, er dette krydderet et utmerket middel for tykktarmskreft.

Sunt fordøyelsessystem:

Forbruker grønne kardemomme frø, pulver og dens olje kan hjelpe på fordøyelsen og er bra for å få lindring fra flatulens. Det er regnet som en av de beste løsninger for dyspepsi. Grønn kardemomme øker appetitten, opprettholder en løpende sekresjon av syrene inne i magesekken og hindrer magekramper, og dermed gjør hele fordøyelsesprosessen glatt. Så, legg dette til ditt vanlige kosthold å gjøre fordøyelsessystemet fungere skikkelig.

Forbedrer blodsirkulasjonen:

Grønn kardemomme er en varmende krydder. Så forbruker dette krydderet er bra for deg i vinter og holder kroppen varmere ved å øke blodsirkulasjonen i kroppen.

Gjenopplever kulde og hoste

Er du lider av forkjølelse, hoste eller luft lunger? Bare tilsett noen dråper av den essensielle olje som er utvunnet fra kardemomme i kokende vann eller en dampkoker og inhalerer. Du vil få lindring umiddelbart.

Lindring fra gass problemer:

Det er også en god naturlig rette for mage gasser. Du kan forberede effektive fordøyelses tonic med grønn kardemomme. Grind to til tre pods av grønn kardemomme, et lite stykke ingefær, noen korianderfrø og 2 til 3 fedd. Konsumere dette med varmt vann. Dette vil gi deg umiddelbar lindring fra gass, oppblåsthet og fordøyelsesbesvær.

Sterk Nervesystemet:

Forbruker grønn kardemomme pulver med honning er bra for nervesystemet. Det hjelper i å bli kvitt nervøs svakhet og øker din tillit nivå.

Behandler dårlig ånde og gule tenner:

Grønn kardemomme er også bra for din tannhelse. Den sterke duften av dette krydderet hjelper deg å unngå dårlig ånde. Tygge en pod av grønn kardemomme etter hvert måltid, og du kan forebygge dårlig ånde. Det er også bra for å forebygge orale infeksjoner. Hvis du har en dårlig tann verke, gjelder den essensielle oljen av grønn kardemomme på det berørte området, og du vil få lindring. Det er også godt hjem rette for behandling av gul tann.

Behandler hals infeksjoner:

Hvis du lider av sår hals, bland kardemomme og kanel og lage en urte infusjon. Gurgle med dette i minst to ganger om dagen og du vil få stor lettelse fra slike problemer.