Brown kardemomme fordeler og bruker for hud, hår og helse

Alle vet det svart pepper er kongen av krydder. Men vet du hvilke krydder regnes som dronningen av krydder? Vel, det er kardemomme. Det er en kapselformet frukt og har en rekke aromatiske frø innesluttet i en kapsel. Det tilhører anlegget Elettaria og arten Amomum. Det er et medlem av Ginger familien. Det er mye dyrket i India, Bhutan og Nepal. Det er en uunngåelig ingrediens i mange av rettene tilberedt i India. Det kalles elaichi på hindi. I dag Guatemala er den største produsenten av kardemomme. Den har fått medisinske verdier også. To vanlige former for kardemomme som tilgjengelig er grønn kardemomme og sort eller brun kardemomme.

Brown kardemomme er større enn den grønne kardemomme og har sine egne unike egenskaper. Pods av brunt kardemomme tørket over oppvarmede flammer før de selges på markedet. Denne prosessen gir en røyksmak og en rikholdig aroma til brun kardemomme, noe som gjør det svært populært med forbrukerne. Dette er svært mye i etterspørselen etter Indo asiatisk og afrikansk matlaging. Brun kardemomme er full av viktige næringsstoffer som trengs for kroppen, fiber og oljer. De bibringe medisinske egenskaper til dette krydderet. Som et resultat, er panne kardemomme gunstig for herding av forskjellige sykdommer, så vel som å forebygge mange plager. Så, forbruker det gjør deg sunnere og passform. Den sterke duften av dette krydderet som gjør den til en av de beste valgene for aromaterapi.

Fordeler med Brown Kardemomme for hud:

Later deg med feilfri og sunn hud:

Brown kardemomme er en god kilde til antioksidanter som vitamin C og også mineraler som kalium. Disse elementene bidrar i Flushing ut alle giftstoffer annonse dermed avgifte kroppen og øker blodsirkulasjonen i kroppen. Dette krydderet også beskytter huden din fra skadelige angrep av frie radikaler i kroppen og hjelper i å gi et sunt hud som er fri fra alle urenheter. Næringsstoffer og essensielle oljer i dette krydderet revitalisere og forynge huden, slik at huden din ser ung og frisk med en glatt tekstur. Det er også godt for å forhindre hud-allergier, på grunn av sin antibakterielle og antivirale egenskaper. Brown kardemomme er rik kilde til fytokjemikalier som bidrar til å øke elastisiteten i huden. Som et resultat, får du en bedre hud som er jevnt toner, strålende og unge ser.

Fordeler med Brown Kardemomme for Hair:

Ideell løsning for sterke og skinnende lokker:

Brown kardemomme inneholder vitaminer og antioksidanter i store mengder. Dette bidrar til å øke blodsirkulasjonen i hodebunnen og dermed sørger for at hodebunnen er utstyrt med alle viktige næringsstoffer som er nødvendig for sunn hårvekst. Disse næringsstoffene gjør hårsekkene sterk og dermed hvert hårstrå vokser seg sterk og sunn. Som et resultat får du tykk og sterk hår, som er skinnende og vakkert. Brown kardemomme har også antibakterielle egenskaper, som beskytter hodebunnen fra forskjellige infeksjoner i hodebunnen. Så, forbruker dette krydderet hjelper i behandling av infeksjoner og irritasjoner i hodebunnen og sørger for at du har et sunt hår.

Helse- og medisinske fordeler av Brown Kardemomme:

Øke immunitet og forebygge infeksjon:

Brown kardemomme har antibakterielle og antivirale egenskaper, som gjør det effektivt for å forebygge forskjellige infeksjoner forårsaket av virus, bakterier, sopp og andre mikroorganismer. Dette hjelper i å forbedre immunitet av kroppen og gir deg et sterkt immunforsvar.

Cure respiratorisk og pulmonær vaskulær sykdom:

Personer som lider av luftveissykdommer som lungetuberkulose, astma, lunger i lungene, bronkitt og så videre nytte mye ved å inkludere dette krydderet i sitt vanlige kosthold. Brown kardemomme har en varmende effekt på luftveiene, og dette gjør det enkelt for sirkulasjon av luft gjennom lungene og forbedrer også luftsirkulasjon i luftveiene. Det er også et godt middel for hoste, forkjølelse, influensa, sår hals etc. Denne krydder inneholder diuretisk fiber og kalium, og dermed bidrar til å redusere høyt blodtrykk og forebygge slag, hjerteinfarkt, blodpropp og andre problemer i det kardiovaskulære systemet.

Kurer intestinale sykdommer og forbedrer avgiftning:

Brown kardemomme er et godt middel for herding ulike problemer i magen. Du kan kurere dysenteri, fordøyelsesbesvær, forstoppelse og andre fordøyelsessykdommer ved å forbruke brun kardemomme. Det øker utskillelsen av spytt og stimulerer nervesystemet, og dermed forbedre fordøyelsesprosessen. Det har også mange kvaliteter ingefær og derfor er det bra for behandling av kvalme, magekramper, tap av matlyst, surhet, gastroenteritt, heartburns og så videre. Å være god vanndrivende, hjelper det n forbedring vannlating og sikrer nedsatt helse. Forbruker brun kardemomme er gunstig for spyle ut alle giftstoffer fra kroppen og for å redusere de skadelige effektene av alkaloider. Så, detoxifies det kroppen din helt, og sikrer at du forblir sunn.

Sikrer optimal oral helse:

Hvis du er bekymret for dårlig ånde og halotosis, tygge dette krydderet. Dette vil hjelpe deg å bli kvitt dårlig ånde med sin sterke aroma. Det er også brukt for behandling av tannproblemer som sår i munnen og infeksjoner i tann og tannkjøtt. Så, sikrer dette krydderet god oral helse hos mennesker som bruker det.

Beskytter mot hodepine og betennelser:

De eteriske oljene som finnes i brun kardemomme fungere som gode beroligende eller bedøvende midler, og derfor ideelt for herding stress, hodepine og tretthet. Den inneholder polynutrients og eteriske oljer som gunstig for at kroppen tåler mot angrep av astma og andre betennelser.

Forebygger kreft:

Brown kardemomme har anti-kreftfremkallende egenskaper, og det er derfor meget effektive for å forebygge cancer i bryst, prostata, kolon og ovarie. Det øker nivåene av antioksidanten glutation, som har evnen til å kontrollere veksten av kreftceller i kroppen.